آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

تک اندام|کاهش وزن|رژیم

مطالب مرتبط :

آبانای معروف تک اندام. 34 سالمه و مادر دوتا بچه هستم. 6 ماه از آشناییم با تک اندام گذشته. 18 کیلو وزن کم کردم. سلام قدسیه قربانی هستم، 29 سالمه. 83 کیلوگرم وزنم بود، بعد از حدود 3 ماه، 16 کیلوگرم وزن کم کردم، و وزنم  68  کیلوگرم شد. سلام، محمد مبین زکی هستم، وزن اولیم موقع ورود به تک اندام 118 کیلوگرم بود، 30 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و الان 88 کیلوگرمم... سلام، نویسا کردجزی هستم، وزن اولیم 92 کیلو بود که وارد گروه تک اندام شدم، بعد از گذشت 6 ماه، 58 کیلو شدم. سلام فرح مقصودلو هستم. در مدت 3 ماه پس از مراجعه به تک اندام، 13 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. به نام خدا عبدالرضا فتوحی هستم، 28 سالمه. تو 21-22 سالگی به 149/5 رسیدم. من توی تک اندام از رویاهام به واقعیت رسیدم. تا الان که در خدمت شما هستم، وزنم 89 کیلوگرمه و من 61 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. باور کن که می‌توانی، آنگاه خواهی توانست. سلام... محمد حاتمی هستم... با وزن 110 کیلو وارد گروه تک اندام شدم و بعد از گذشت 5 ماه تونستم 35 کیلو از وزنم رو کم کنم... امروز 75 کیلو وزنمه... به نام خدا گلي قزاق هستم، با 152/700 کيلو وزن وارد مجموعه تک اندام شدم، الان که چهار ماه از رژيمم گذشته، 32 کيلوگرم وزن کم کردم و خيلي خوشحالم...

مصاحبه محمد امین مقصودلو

۱۸

دی

سلام محمد امین مقصودلو هستم، با وزن 170 کیلوگرم وارد تک اندام شدم. 60 کیلوگرم کاهش وزن داشتم.  
یکی از خوبی های رژیم هام یا مجموعه تک اندام این بود که من رو از سفره خانواده دور نکرد. به همه مهمونی ها میتونستم برم و از غذاها استفاده کنم. خیلی به زندگی امیدوارتر شدم و حس می کنم نسبت به قبل خیلی بهترم. قصدم اینه که بیشتر از 60 کیلو کم کنم، فک میکنم راه طولانی است. این راه خیلی طولانیه ولی امیدم همیشه به خداست.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .