آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

میزان کالری سوزی در فعالیت های بدنی

کالری سوزی فرایندی است که در آن بدن با افزایش متابولیسم به بالاتر از حد نرمال، گرما یا انرژی تولید می کند. پس کالری سوزی با رژیم غذایی به این معنی است که کالری ها در فرایند خوردن غذا، هضم غذا، جذب غذا و مصرف آن سوخته می شوند. برای کم کردن یک کیلو وزن، باید 7000 کالری بسوزانید.

محاسبه کالری
لطفا صبر کنید . . .
نتیجه

اخبار پیشنهادی