وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم وزن کم کردم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه... خیلی از خودم راضیم... من با تغذیه مشکلی نداشتم، غذایی که درست میشد تمام اهل خانواده استفاده میکردن و اینجوری نبود که فقط برای خودم غذا درست کنم.... یه وقتایی به مشاورا میگفتم شما هر غذایی تو برنامه ام بذارین من راضیم...از همه مشاورین تک اندام تشکر میکنم... واقعا بهم نیرو دادن...

سلام زهرا طاهری راد هستم، با وزن ۸۳ کیلوگرم وارد تک اندام شدم و ۱۹ کیلوگرم کاهش وزن داشتم و ۶۴ کیلوگرم شدم. من تو برنامه غذاییم هیچ محدودیتی نداشتم. هر غذایی که دوست داشتم میخوردم. از اینکه خیلی سبکتر و راحت تر شدم، و اینکه خوب میتونم بدوم، فعالیت داشته باشم، زود خسته نمیشم، قبلا تا یک کاری میکردم زود خسته میشدم. دوست نداشتم راه برم. من الان خیلی خوشحالم؛ به وزنی رسیدم که ۶ سال پیش داشتم. لباسای ۶ سال پیشم رو میتونم بپوشم. خیلی خوبه، من همونی شدم که میخواستم. خیلی خوشحالم

سلام، نویسا کردجزی هستم، وزن اولیم 92 کیلو بود که وارد گروه تک اندام شدم، بعد از گذشت 6 ماه، 58 کیلو شدم. یکمی گشنگی می‌کشیدم، ولی بازم خوب بود، حسش خوب بود، همه جا می‌رفتم، مهمونی، مسافرت‌های خوب... من آدمی بودم که وقتی گشنم می‌شد چیپس، پفک، تنقلات فراوون میخوردم و عامل چاقی من همونا بود، ولی الان قشنگ مدیریت میکنم... من توی تک اندام تنها رژیم گرفتن رو یاد نگرفتم، درست غذا خوردن رو یاد گرفتم، و این یعنی همه چیز..

آبانای معروف تک اندام... 34 سالمه و مادر دوتا بچه هستم... 6 ماه از آشناییم با تک اندام گذشته...18 کیلو وزن کم کردم... تک اندام منو به سفره خونواده برگردوند... من خیلی بد غذا میخوردم، گشنگی‌های زیادی کشیدم ولی وزن خوبی رو از دست ندادم...تک اندام به من کمک کرد که انرژی‌های زیادی که توی بدن من جمع شده بود رو به طبیعت هدیه کنم...و من خیلی خوشحالم...

سلام قدسیه قربانی هستم، 29 سالمه... 83 کیلوگرم وزنم بود، بعد از حدود 3 ماه، 16 کیلوگرم وزن کم کردم، و وزنم 68 کیلوگرم شد... سالها بود که دلم میخواست لاغر بشم و همیشه فقط میگفتم لاغر بشم... ولی هیچوقت اون نتیجه‌ای که باید رو نگرفتم... ولی اومدم اینجا، با یه برنامه ریزی خیلی درست و خوب و اصولی، به نتیجه خیلی مطلوبی رسیدم...

به نام خدا عبدالرضا فتوحی هستم، 28 سالمه. تو 21-22 سالگی به 149/5 رسیدم. من توی تک اندام از رویاهام به واقعیت رسیدم. تا الان که در خدمت شما هستم، وزنم 89 کیلوگرمه و من 61 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. باور کن که می‌توانی، آنگاه خواهی توانست.