ماهی دادن یعنی فقط لیست غذایی دادن! اگر انجامش بدهید وزنتون میاد پایین و وقتی کنارش می گذارید دوباره همون آش و همون کاسه.
اما ماهیگیری یاد دادن ، یعنی دانش صحیح تغذیه. این که بدانید در هر زمان و مکان چه چیزی میل کنید تا سلامت و متناسب باشید.
به شما سینه مرغ آبپز و هویج پخته نمی دهیم ، زیرا بر این باوریم که انسان های خوش اندام هیچ کدام این چنین سخت غذا نمی خورند بلکه آنها فقط می دانند چی بخورند ، چه وقت بخورند و چی را با چی بخورند که وزنشان پایین بیاید و از اون مهمتر ثابت بمانند.
وظیفه یعنی صرفا یک برنامه رژیم دادن و رها کردن،اما نتیجه یعنی رؤیایی که امروز شما باهاش اومدید توی وبسایت تک اندام تا واقعیتی که بتوانید لمسش نمایید ما با شما هستیم.
با پشتیبانی شانه به شانه ، ونه سایه به سایه در طول مسیر با شما همراه هستیم و تا رسیدن به وزن ایده آل تنهایتان نمی گذاریم.
هرکس با فرهنگ غذایی خودش،شمالی ها با غذای شمالی،جنوبی ها با غذای جنوبی،آذری ها با غذای آذری و هر قومیتی با فرهنگ غذایی خودش.
در طی این 12 جلسه ما حداقل دوازده مرتبه با شما تماس خواهیم گرفت.
دوره های ما دوازده جلسه غیر حضوری است.
design by Shemiranweb.com