آدم هایی که مسیر تغییر را شروع کردند، ادامه دادند و نتیجه گرفتند.
۲۴ کیلو کاهش
از ۸۹ کیلوگرم به ۶۵ کیلوگرم رسید و سبک غذا خوردنش را کامل عوض کرد.
۱۸ کیلو کاهش
با برنامه منظم و پیگیری هفتگی، وزنش را کنترل کرد و انرژی روزانه اش برگشت.
۱۵ کیلو کاهش
بدون حذف وعده های اصلی، عادت های غذایی اش را اصلاح کرد و به وزن هدف نزدیک شد.
۲۱ کیلو کاهش
بعد از چند شروع نصفه، این بار با برنامه قابل اجرا مسیرش را تا انتها رفت.
ورود به اپلیکیشن