ورود به اپلیکیشن
کوکی شکلاتی بیو یکی از انواع کوکی های خوشمزه و رژیمی است که هر عدد از آن در رژیم غذایی 99 کالری دارد.
مواد لازم براي 30 عدد:
| مواد لازم | مقدار |
| جو پرک | 3/4 پيمانه |
| آرد سبوس دار | 1 پيمانه |
| بيکينگ پودر | 1/2 قاشق چايخوري |
| نمک | 1/2 قاشق چايخوري |
| کره | 1/4 پيمانه |
| روغن کانولا | 1/4 پيمانه |
| پودر قند | 1/3 پيمانه |
| شکر قهوه اي | 1/3 پيمانه |
| تخم مرغ | 1 عدد |
| وانيل | 1 قاشق چايخوري |
| شکلات چيپسي | 1 پيمانه |
طرز تهيه:
ابتدا فر را با دماي 350 درجه فارنهايت بگذاريد تا گرم شود. روي سيني فر دو ورق روغني بگذاريد و روي آن را با اسپري روغن چرب کنيد.
ابتدا جو پرک را در ميکسر يا غذاساز پودر کنيد و در کاسه اي بزرگ قرار دهيد و با آرد، بيکينگ پودر و نمک ترکيب کنيد. سپس در ظرفي جداگانه روغن را بزنيد تا پف کند، سپس روغن، پودر قند و شکر قهوه اي، تخم مرغ و وانيل را به آن اضافه کنيد و به زدن ادامه دهيد تا خامه اي شود. در مرحله آخر مواد خشک را به مواد خيس اضافه کنيد و شکلات چيپسي را نيز در انتها اضافه کرده و هم بزنيد تا يکدست شود. هر بار از خمير 1 قاشق غذاخوري گرفته و روي کاغذ بگذاريد و براي مدت 15 دقيقه در فر بگذاريد تا طلايي شود.
کوکی شکلاتی بیو یکی از انواع کوکی های خوشمزه و رژیمی است که هر عدد از آن در رژیم غذایی 99 کالری دارد.