آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

کروناویروس|کرونا|ویروس|سرماخوردگی|کروناویروس مرس|کروناویروس سارس

مطالب مرتبط :

نفخ حالتی است که، در آن معده یا ناحیه‌ ای از شکم، پُری و سفتی ناراحت‌ کننده‌ ای پیدا می‌‌ کند. دیابت، اختلالات تیروئیدی و بیماری‌‌ های التهابی، می‌ توانند فرد را دچار نفخ کنند، همچنین برخی از مواد غذایی نفاخ هستند.  غدد بارتولین در دو طرف ورودی ناحیه تناسلی بانوان قرار داشته و مایعی ترشح می کنند که به لغزندگی محیط ناحیه تناسلی کمک می کند. کیست بارتولین نوعی بیماری بانوان است. وجود التهاب به طور کلی چیز بدی نیست، چرا که در مواردی همچون آسیب دیدن، جراحت و زخمی شدن التهاب بدن روشی برای محافظت موقتی از بدن می باشد ولی در صورتی که به صورت مزمن در بدن بروز کند می تواند منجر به چاقی، خستگی شدید، دیابت، بیماری های قلبی و ... شود. سرماخوردگی یک عفونت ویروسی در بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است. بیشتر ما درد در ناحیه مچ دست را تجربه کرده ایم، گاهی اوقات این درد برای مدت زمان طولانی باقی می ماند و گاهی اوقات نیز در عرض چند ثانیه برطرف می شود. این درد یکی از عوامل ناخوشایند به هنگام کار کردن است و معمولا فعالیت های روزانه همانند نوشتن، تایپ کردن، و کار کردن با کامپیوتر و گوشی و ... را با اختلال روبرو می کند. هرپیس یا تب خالی بیماری است که در اثر فعالیت دو نوع ویروس هرپیس سیمپلکس 1 و 2، بروز می کند. نوع اول این ویروس می تواند منجر به ایجاد تب خال در دهان شود و نوع دوم آن می تواند در ناحیه دستگاه تناسلی ایجاد شود. مینیسک زانو یک غضروف سخت به شکل c می باشد که در مفصل زانو قرار دارد که مفصل را محکم نگه می دارد. وظیفه مینسیک اینست که وزن بدن را در تمام مفصل بطور یکنواخت پخش کند تا از صدمه دیدن به یکی از استخوان های پا جلوگیری شود. ورم معده که امروزه از مشکلات متدوال بین مردم است در اکثر افراد به دلیل رژیم غذایی بد، سطح استرس بالا، مصرف دارو به صورت روزانه و همچنین قرار گرفتن در معرض آلاینده ها، ظهور می کند. از آنجایی که ورم معده می تواند ناراحت کننده و در مواردی به دلیل گاز معده حتی خجالت آور باشد، در نتیجه درمان آن یک اولویت است.

توصیه های سازمان بهداشت جهانی برای کروناویروس

۰۴

اسفند

کروناویروس شامل خانواده بزرگی از ویروسها هستند که در بین انسانها و حیوانات مشترک هستند. که برخی از این انواع ویروسها به انسان حمله کرده و مشکلات تنفسی و بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی معمولی تا کروناویروس مرس و یا کروناویروس سارس را به دنبال دارد.

اما آنچه که امروزه با آن سروکار داریم کروناویروس نوال یا کرونا ویروس جدید است که قبلا در انسان کشف نشده بود و قبل از اینکه در ووهان اپیدمیک شود در جایی مشاهده نشد. با این که کروناویروس قبلا وجود داشته ولی این گونه با سایر انواع این ویروس متفاوت است ولی همانند نوع پیشین خود به سیستم تنفسی آسیب می زند. این عفونت ها می تواند منجر به آبریزش بینی، سرفه و تب شود و علایم آن شبیه به سرماخوردگی معمولی است و به مرور زمان منجر به مشکلات تنفسی و ذات الریه می شود. این ویروس به ندرت کشنده است و بیشتر افراد مسن و افرادی که با بیماری هایی از جمله دیابت، آسم، مشکلات تنفسی و همچنین بیماری قلبی دارند، در معرض این ویروس کشنده قرار دارند و ممکن است جان خود را از دست دهند.

WHO-advices-on-CoronaVirus-hand-wash

دلیل بروز این بیماری تماس با حیوانات ناقل این ویروس بوده و به همین خاطر می بایست از تماس با حیوانات جلوگیری کرد، همچنین از مصرف مواد گوشتی و پروتئینی خام و نپخته خودداری شود و مصرف این محصولات یا محصولات لبنی باید به طور کامل پیش از مصرف پخته شوند.

از آنجایی که این ویروس مشکلات تنفسی ایجاد می نماید می تواند به راحتی با سرفه و عطسه و یا تماس از فرد آلوده به سایرین منتقل شود.

چطور از خودمان مراقبت کنیم؟

WHO-advices-on-CoronaVirus-mask

دستتان را به خوبی بشویید، شستن دستها با صابون و آب تمیز و استفاده از مایع ضدعفونی کننده بیمارستانی برای شست و شوی دستها مناسب است. دلیل این مساله هم برمیگردد به این موضوع که شست و شوی مداوم می تواند ویروس را که روی سطح پوست دست قرار دارد را از بین ببرد.

بهداشت فردی را رعایت کنید

زمانی که سرفه می کنید یا عطسه می کنید دهان و بینی خود را با دست یا دستمال بپوشانید و پس از این دستمال را در محفظه در بسته بگذارید و دستتان را به خوبی با مایع ضدعفونی کننده بشویید و یا با آب و صابون. در واقع پوشاندن دهان و بینی می تواند از انتقال ویروس و میکروب جلوگیری کند. اگر عطسه یا سرفه می کنید و با دستتان جلوی عطسه یا سرفه را می گیرید ممکن است با تماس با دیگران ویروس و میکروب را انتقال دهید.

فاصله قانونی را رعایت کنید

WHO-advices-on-CoronaVirus-protection

بین شما و دیگران حداقل یک متر باشد به خصوص بین شما و کسانی که سرفه، عطسه و سایر علایم را دارند.

از تماس دست با چشم، بینی و دهان خودداری کنید

سطح دست می تواند به ویروس آلوده باشد و تماس آن به چشم، بینی و دهان می تواند ویروس را به درون بدن انتقال دهد. هر زمان که علایم سرماخوردگی و یا آنفولانزا را احساس کردید سریعا به پزشک مراجعه کنید تا بتوانید با این ویروس مقابله کنید. چرا که خود درمانی نمی تواند منجر به از بین رفتن مشکلات تنفسی ناشی از این ویروس شود.

آیا باید ماسک استفاده کنیم؟

استفاده از ماسک پزشکی می تواند انتقال بیماری های تنفسی را کم کند ولی استفاده از ماسک به تنهایی نمی تواند با عفونت مقابله کند و باید با سایر روشهای مقابله با ویروس از جمله بهداشت فردی و شست و شوی دست همراه شود. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند فقط زمانی که سرفه و عطسه می کنید از ماسک استفاده کنید و یا زمانی که از فرد بیمار مواظبت می کنید.

چطور از ماسک استفاده کنیم و یا ماسک را دور بیاندازیم؟

WHO-advices-on-CoronaVirus-Sanitizer

  • قبل از استفاده از ماسک دستتان را با مایع ضد عفونی کننده و آب و صابون کاملا بشویید.
  • بینی و دهانتان را کاملا با ماسک بپوشانید و یادتان باشد که هیچ فاصله ای بین صورت و ماسک نباشد.
  • از دست زدن به ماسک زمانی که از آن استفاده می کنید بپرهیزید، اگر به ماسکتان دست زدید حتما با مایع ضدعفونی کننده دستتان را بشویید.
  • زمانی که ماسک مرطوب شد آن را با ماسک جدید جایگزین کنید و از یک ماسک چندین ساعت استفاده نکنید.
  • برای اینکه ماسک را دور بیاندازید ابتدا از قسمت بند ماسک آن را از روی صورتتان بردارید و به جلوی ماسک دست نزنید و سپس در سطل آشغال در بسته بگذارید و دستتان را کاملا با آب و صابون یا مایع ضدعفونی کننده بشویید.

اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .