وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

مرصع پلو

مرصع پلو، غذای اصیل، خوشمزه و خوش آب و رنگ ایرانی، که به دلیل داشتن زرشک و خلال پرتقال یا نارنج، از جمله غذاهایی است که مردم استان‌ های فارس و خراسان آن را بیش از سایر استان‌ های ایران می‌ پزند و به آن علاقه دارند.

فواید چری مویا برای پوست و سلامتی

این میوه ی استوایی محبوب سرشار از مواد مغذی و خواص بی شمار است. به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد پیری که در این میوه وجود دارد، برای مراقبت از پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد، از طرفی مصرف این میوه با سرطان مقابله کرده و فشار خون را تنظیم نمونده و فواید دیگری نیز با خود به همراه دارد.

فواید پسته و گردو، بر سلامت و زیبایی مو

انواع آجیل به دلیل دارا بودن ارزش غذایی بالا، برای سلامت پوست‌ و‌ مو مفید می‌ باشند. مطالعات محققان علم تغذیه نشان داده، آجیل سرشار از موادمعدنی، ویتامین و پروتئین‌ هاست.