آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

سرماخوردگی|اسهال|گلو درد|کلیه|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

برای درمان این بیماری می بایست رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، به مقدار کافی زیر نورخورشید قرار بگیرید، ورزش کنید، در در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید، بازی های فکری انجام دهید، مدیتیشن انجام بدین، از مصرف تنباکو خودداری کنید، املاح و مواد معدنی را به مقدار لازم دریافت کنید، از روغن نارگیل استفاده کنید و سعی کنید سیستم ایمنی بدن را قوی کنید. بیشتر ما به خصوص در فصول گرم سال با مشکل عرق کردن و بوی بد بدن مواجه هستیم که ما را آزار می دهد و در اکثر مواقع اعتماد به نفس ما را برای حضور در اجتماع کاهش می یابد. ولی اینطور نیست که شما مجبور باشید همیشه از این عارضه ناراحت باشید بلکه می توانید با درمان های خانگی این مشکل را برطرف کنید. یکی از بیماریهایی که اغلب باعث نگرانی خانم ها میشود عفونت واژن یا واژینیت میباشد که انواع مختلفی دارد.ترشح واژن در خانمها بصورت کلی یک امر طبیعی است.این ترشح طبیعی بو ندارد و با خارش یا سوزش همراه نیست و میزان آن طی چرخه قاعدگی خانمها متفاوت است. اگر احساس گرفتگی بینی و آبریزش بینی می کنید و به همراه آن عطسه و سرفه را تجربه می کنید، شاید اولین فکری که به سراغتان می آید سرماخوردگی باشد. ولی یادتان باشد که می تواند منجر به آلرژی شود. مینیسک زانو یک غضروف سخت به شکل c می باشد که در مفصل زانو قرار دارد که مفصل را محکم نگه می دارد. وظیفه مینسیک اینست که وزن بدن را در تمام مفصل بطور یکنواخت پخش کند تا از صدمه دیدن به یکی از استخوان های پا جلوگیری شود. درمان‌ های مختلفی برای گلودرد وجود دارد که می‌ تواند به رفع این مشکل کمک نماید. در این مقاله انواع مختلفی از این درمان‌ های خانگی برای شما آورده شده است. بسیاری از ما با این گفته که آب گرم،چند قطره آبلیمو و عسل برای گلو درد برخورد داشته‌ ایم و یا حتما از تاثیر مثبت غر غره آب و نمک شنیده‌ اید ولی اکنون می‌ خواهیم روش‌ های دیگری را نیز به شما معرفی کنیم. برای بسیاری از افراد عفونت کلیوی یکی از مشکلاتی بزرگی است که روزانه با آن سرو کار دارند و منجر به ناراحتی و سوزش شده و فرد نیاز دارد بارها در طول روز از سرویس بهداشتی استفاده کنید. خوشبختانه این عفونت ها از بیماری های رایج به شما نمی روند و اگر آن ها را به درستی درمان نمایید تا مدت ها از بروزشان خبری نخواهد بود. ورم معده که امروزه از مشکلات متدوال بین مردم است در اکثر افراد به دلیل رژیم غذایی بد، سطح استرس بالا، مصرف دارو به صورت روزانه و همچنین قرار گرفتن در معرض آلاینده ها، ظهور می کند. از آنجایی که ورم معده می تواند ناراحت کننده و در مواردی به دلیل گاز معده حتی خجالت آور باشد، در نتیجه درمان آن یک اولویت است.

ویروس کرونا چیست؟

۰۴

اسفند

این روزها درباره ویروس ها زیاد می شنویم  و یکی از ویروسهایی که این روزها بیشتر مورد بحث است ویروس کرونا است که از آن به نام ویرس مرگبار نام برده می شود.کرونا ویروس ها، خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که قبلا در انسان مشاهده نشده بودند ولی قابل انتقال بین انسان و حیوان می باشد و از طریق قطرات معلق در هوا قابل انتقال و پخش شدن هستند.از بیماری ضعیف سرماخوردگی گرفته تا بیماری های شدید تنفسی می توانند پیش زمینه مبتلا شدن به این ویروس باشند زیرا در زمان ابتلا به این بیماری ها سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و در برابر بیماری قادر به مقاومت نبوده و حتی در مواردی منجر به مرگ می شود.

چهار نوع از این ویروس شناخته شده است به نام های: آلفا، بتا، گاما و دلتا. نوع آلفا و بتای این ویروس فقط پستانداران مانند گربه ،خفاش،خوک و انسان را آلوده می کنند؛ نوع گاما بیشتر در پرندگان مانند مرغ و نوع آخر یعنی دلتا ویروس می تواند انسان و پرندگان را آلوده کند.

علایم ویروس کرونا چیست؟

corona-virus5

علائم مختلفی از ابتلا به این ویروس وجود دارد مانند:اسهال، عفونت ،مشکلات تنفسی و حتی علائمی شبیه بیماری سرماخوردگی مانند آبریزش و گلو درد.

علائم شایع این ویروس خطرناک عبارتند از:

تب

سرفه

تنگی نفس و مشکلات تنفسی دیگر

عفونت شدید که می تواند باعث ذات الریه شود

نارسایی کلیه

چطور از خودمان در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟

corona-virus1

توصیه های بهداشتی برای کاهش خطر ابتلا و انتقال این ویروس شامل:رعایت بهداشت شخصی (بهداشت دست و تنفسی) و همچنین  نکات بهداشتی موقع پخت و پز و در زمان مسافرت می باشد که با رعایت این نکات در کارها و ارتباطات روزمره و حتی در رژیم غذایی تان می توانید از خودتان در برابر آلوده شدن به این ویروس محافظت کنید.این نکات عبارتند از:

قبل از غذا خوردن، بعد از دست زدن به اسکناس یا هر وسیله ای که در اطرافتان با آن ارتباط دارید،قبل از پخت و پز،بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، بعد از سرفه کردن و عطسه زدن و اگر حیوان خانگی دارید بعد از لمس آن دست ها را با آب و صابون بشویید و بعد از هربار که به چیزی دست می زنید از اسپری های ضدعفونی کننده ای که بر پایه الکل هستند استفاده کنید.زمانی که دستتان کثیف است به چشم هاف دهان و بینی خود دست نزنید زیرا ویروس از طریق این اندام ها به آسانی وارد بدن می شوند.

corona-virus4

هنگام سرفه یا عطسه دهان یا بینی خود را با آرنج بپوشانید یا از دستمال های یکبار مصرف استفاده کنید و بعد از آن دستمال را دور انداخته و دست ها را با آب و صابون بشویید.

از تماس با افرادی که نشانه هایی از بیماری را دارند خودداری کرده و از ماسک های بهداشتی صورت و حتی المکان از ماسک های فیلتردار استفاده کنید.

اگر نشانه هایی شبیه علائم سرماخوردگی در خود مشاهده کردید سریع به پزشک مراجعه کرده و از خود درمانی پرهیز کنید.

برای مسافرت مکان هایی را انتخاب کنید که این ویروس در آنجا شیوع پیدا نکرده باشد و اگر بنا بهر دلیلی به مکانی مسافرت کردید که این ویروس وجود دارد از تماس مستقیم با حیوانات و یا انسان های آلوده خودداری کنید.از مصرف فرادورده های خام دامی مانند گوشت ،شیر یا تخم مرغ خودداری کنید و اجازه بدهید این خوراکی ها بطور کامل پخته شوند سپس مصرف کنید و هر بار از چاقو و ظروف مختلف جهت طبخ را آماده سازی این مواد قبل از پخت استفاد کنید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .