021 - 26 20 60 33
۲۹
علیرضا ایزد پناه قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم.
۱۱
پاپسيکل گرانولا و ماست
پاپسيکل گرانولا و ماست می تواند صبحانه ای مناسب برای زمانی است که به مقدار کافی وقت ندارید و گزینه ای مناسب در رژیم غذایی برای دریافت انواع مواد مغذی به شمار می رود.
۱۸
چرا نمی توانید وزن کم کنید؟
هرچقدر سن شما افزایش پیدا کند، کاهش وزن و افزایش وزن در بدن شما تغییر می کند. خانم ها و آقایان با افزایش سن کاهش نرخ متابولیک را تجربه کرده و یا میزان کالری که بدن نیاز دارد تا به درستی عمل کند کاهش می یابد.
۱۷
توصیه های تغذیه ای جهت کاهش عوارض بارداری
در بارداری، میزان اشتها و نیاز های تغذیه ای تغییر می کند، که تنظیم برنامه غذایی صحیح و مناسب، می تواند در پیشگیری و کاهش این موارد نقش بسزایی داشته باشد.
لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید
design by Shemiranweb.com
facebook| Telegram| google+| instagram