info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

سبک زندگی سالم در دوران بارداری خواص روغن پنبه میگو با سیر و شوید جنین و تغذیه در دوران بارداری رژیم غذایی بر پایه گروه خونی توصیه های تغذیه ای جهت افزایش ضریب هوشی کودک پیتزای مدیترانه ای با گل کلم سرداشی مخصوص همدان کیست استخوان شیر و لبنیات ایده ای مناسب جهت پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان خورش ساک گرگان خورشت سیب درختی لرستان خواص زنجبیل برای سلامتی و نکات تغذیه ای آن سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ مواد غذایی که می توانند از سرطانی شدن پولیپ روده جلوگیری کنند
سالاد بودا به همراه سس تاهینی علائم، علل و عوارض پرکاری تیروئید از کجا بفهمیم که مشکل عفونت کلیوی داریم؟ خواص کمبوچا در سلامتی بدن مواد غذایی ضد التهاب را بشناسیم راهنمای ورزشی بانوان باردار تست پنیر و تخم مرغ صبحانه خواص بذر کتان برای سلامتی واریس پا آیا اسپند برای لاغری موثر است؟ ساندویچ لوبیای گیاهی فواید چری مویا برای پوست و سلامتی آش کلم قمری همدان تاثیر ژنتیک بر بیماری سلیاک پوكي استخوان، آيا تغذيه صحيح راهي براي پيشگيري است؟
در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید واسابی و خواص آن منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

کلمات کلیدی :

تک اندام|کاهش وزن|رژیم|مشاوره رایگان|مشاوره رایگان لاغری|مشاوره رایگان لاغری و دریافت رژیم

مطالب مرتبط :

سلام... محمد حاتمی هستم... با وزن 110 کیلو وارد گروه تک اندام شدم و بعد از گذشت 5 ماه تونستم 35 کیلو از وزنم رو کم کنم... امروز 75 کیلو وزنمه... سلام فرح مقصودلو هستم. در مدت 3 ماه پس از مراجعه به تک اندام، 13 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم وزن کم کردم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه...   سلام، نویسا کردجزی هستم، وزن اولیم 92 کیلو بود که وارد گروه تک اندام شدم، بعد از گذشت 6 ماه، 58 کیلو شدم. سلام محمد امین مقصودلو هستم، با وزن 170 کیلوگرم وارد تک اندام شدم. 60 کیلوگرم کاهش وزن داشتم.   علیرضا ایزد پناه قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم. سوسن خاموشی قهرمانی با کاهش وزن 13 کیلوگرم. به نام خدا عبدالرضا فتوحی هستم ، 28 سالمه ؛ تو 21-22 سالگی به 149/5 رسیدم. من توی تک اندام از رویاهام به واقعیت رسیدم. تا الان که در خدمت شما هستم، وزنم 89 کیلوگرمه و من 61 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. باور کن که می‌توانی ، آنگاه خواهی توانست.

مصاحبه آتنا دنکوب

۳۱

اردیبهشت

سلام دنکوب هستم، وقتی وارد تک اندام شدم 85 کیلو بودم، طی سه ماه 23 کیلوگرم کاهش وزن داشتم...
با اینکه سه ماه از رژیم من گذشته ولی هیچ وزنی اضافه نکردم، خیلی خوشحالم...
خواستن توانستنه، اگه واقعا بخوای میتونی به هدفت برسی...

میتوانید ⁣⁣⁣جهت مشاوره رایگان لاغری و دریافت رژیم عدد ۵ را به شماره ۱۰۰۰۴۰۴۳ پیامک فرمایید. در اولین فرصت با شما تماس خواهیم گرفت.

اخبار پیشنهادی

۱۳

آبان
Banner

موز میوه ای پر از خاصیت و خوشمزه

مصرف موز برای سلامتی قلب و کاهش بیماری های قلبی مفید است. پتاسیم موجود در موز، فشار خون کنترل کرده و سلامت قلب را تضمین می کند. با اینکه پتاسیم ماده ای بسیار مهم است، اکثر افراد به اندازه ی کافی پتاسیم در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند.

۰۵

مهر
Banner

چای قاصدک چه خواصی برای سلامتی دارد؟

مصرف چای گل قاصدک نه تنها برای تقویت استخوان ها مناسب است بلکه می تواند بدن را از مواد زائد سم زدایی کند و به کاهش وزن نیز کمک می کند. قرار دادن این چای در رژیم غذایی می تواند از بیماری های مزمن و حاد پیشگیری کند و گردش خون را بهبود می بخشد، در واقع مصرف این چای ابتلا به دیابت را کاهش داده و همچنین می تواند به فرآیند گوارش کمک کند.

۱۳

مرداد
Banner

علل بروز گلودرد چیست؟

علل بروزِ اکثر گلو درد ها، عفونت توسط یک ویروس مُسری و یا باکتری می‌ باشد.

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .