info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

بوراني بادنجان و انار چگونه بفهمیم مشکلات تیروئیدی داریم؟ خواص اکالیپتوس خورش ساک گرگان سالاد هلوی انجیری و پنیر خامه ای رویا چنگیزی زعفران چاشنی خوش طعم و پر خاصیت مواد غذایی که می توانند از سرطانی شدن پولیپ روده جلوگیری کنند سندرم تنبلی روده چیست؟ بی اشتهایی عصبی سالاد بودا به همراه سس تاهینی چای زنجبیل و زردچوبه گیاهخواری برای همیشه یا نه سردردهای هورمونی چیست؟ آیا استفاده از روغن شاهدانه برای سلامتی خطرناک است؟
درمان های خانگی برای گلو درد چطوری با رژیم لیمو وزن کم کنیم؟ انواع جوانه ها و خواص آنها درباره رفلاکس معده بیشتر بدانید باد شکم چرا و چطور رفع می شود؟ خرما و خواص بی نظیر آن تغذیه افراد با کم کاری تیروئید فواید پسته و گردو، بر سلامت و زیبایی مو کدو بره مازندران درمان های خانگی برای فشار خون بالا خواص بومادران توگی سرداغی مشهد بادمجان پلو چطور دندان های سالم داشته باشیم؟ خورشت ریواس
در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ واسابی و خواص آن تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

کلمات کلیدی :

کاهش وزن|تک اندام|اعتماد به نفس|وزن|رژیم

مطالب مرتبط :

محمد امین خسروی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم. سلام قدسیه قربانی هستم، 29 سالمه. 83 کیلوگرم وزنم بود ، بعد از حدود 3 ماه ، 15 کیلوگرم وزن کم کردم ، و وزنم  68  کیلوگرم شد. آبانای معروف تک اندام. 34 سالمه و مادر دوتا بچه هستم. 6 ماه از آشناییم با تک اندام گذشته. 18 کیلو وزن کم کردم. به نام خدا عبدالرضا فتوحی هستم ، 28 سالمه ؛ تو 21-22 سالگی به 149/5 رسیدم. من توی تک اندام از رویاهام به واقعیت رسیدم. تا الان که در خدمت شما هستم، وزنم 89 کیلوگرمه و من 61 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. باور کن که می‌توانی ، آنگاه خواهی توانست. صاحب وردان قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم. سلام زهرا طاهری راد هستم، با وزن 83 کیلوگرم وارد تک اندام شدم و 19 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و 64 کیلوگرم شدم. به نام خدا گلي قزاق هستم، با 152/700 کيلو وزن وارد مجموعه تک اندام شدم، الان که چهار ماه از رژيمم گذشته، 32 کيلوگرم وزن کم کردم و خيلي خوشحالم... سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم وزن کم کردم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه...  

مصاحبه فرح مقصودلو

۳۱

اردیبهشت

سلام فرح مقصودلو هستم. در مدت 3 ماه پس از مراجعه به تک اندام، 13 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. موقعی که وارد تک اندام شدم زانوهام به شدت درد میگرفتند. ولی بعد از کاهش وزن، زانو درد هم از من خداحافظی کرد. اعتماد به نفسم در این مدت بالا رفت و با اینکه زانودرد داشتم تونستم توی این مدت بدون هیچ سختی 13 کیلوگرم وزن کم کنم. و از اونجایی که عاشق بستنی بودم در رژیمم بستنی هم داشتم و الان خیلی خوشحالم. از اینکه تونستم به وزنی که دلم میخواست برسم خیلی خوشحالم

اخبار پیشنهادی

۳۰

تیر
Banner

منگوستین و خواص آن برای بدن

منگوستین میوه ای استوایی است که خواص زیادی از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان، التهاب، آلرژی و دیابت را با خود به همراه دارد.

۰۷

مرداد
Banner

علائم و عوامل بالا رفتن فشار خون چیست؟

اضافه وزن یا چاقی، عدم فعالیت بدنی، مصرف بیش از حد نمک در رژیم غذایی و ... از عوامل و شرایطی هستند که ممکن است ، باعث بالا رفتن فشار خون شوند

۳۱

شهریور
Banner

برنج زردچوبه و گرام ماسالا به همراه نخود و سبزيجات

مصرف گرام ماسالا در رژيم غذايي مي تواند به مقابله با بيماري ها و همچنين بهبود سيستم ايمني بدن کمک کند، از طرفي اين ادويه خوش طعم، درد و التهاب را کاهش مي دهد، روند پيري را کند مي کند، و براي کاهش وزن بسيار مناسب است چرا که متابوليسم بدن را افزايش مي دهد.

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .