info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

آیا آب زرشک شما را لاغر می کند؟ مواد غذایی ضد التهاب را بشناسیم دلخوش به لاغریتان نباشید، چاقی همیشه در کمین است درمان خانگی تب خال سالاد کدو و پنير هالومي( کتوژنيک) رژیم تک اندام چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟ با افسردگی خود مقابله کنید! سوپ مرغ و سبزيجات تند ميني ساندويچ ماهي تن غذای لبنانی حمص ساندويچ سبزيجات با نان سبوس دار کلسیم موجود در شیر سویا شش راهی که می توانید بیماری دیابت را کنترل کنید آش کلم قمری همدان
رژیم غذایی مناسب برای رفع ورم معده چگونه ترک های پوستی را برطرف کنیم؟ آش بادمجان همدان در وعده صبحانه پروتئین بیشتری بخورید تا لاغر شوید. خواص کمبوچا در سلامتی بدن نازخاتون مازندران مواد غذایی که می توانند از سرطانی شدن پولیپ روده جلوگیری کنند چاق شدن صورت با تغذیه مناسب بهترین نان برای کاهش وزن دژانسیون وابسته به سن ماکولا تغذیه مناسب مادران در دوران شیردهی تداخلات دارویی با مواد غذایی مختلف راهکار افزایش وزن سریع به چه صورت است؟ قرص پیشگیری و عوارض آن ناگت مرغ سوخاری به همراه سس تمشک
در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ واسابی و خواص آن تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

کلمات کلیدی :

تک اندام|رژیم|وزن|رژیم گرفتن

مطالب مرتبط :

سلام قدسیه قربانی هستم، 29 سالمه. 83 کیلوگرم وزنم بود ، بعد از حدود 3 ماه ، 15 کیلوگرم وزن کم کردم ، و وزنم  68  کیلوگرم شد. ملیحه میرشاهی قهرمانی با کاهش وزن 10 کیلوگرم. سلام فرح مقصودلو هستم. در مدت 3 ماه پس از مراجعه به تک اندام، 13 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. سلام امیر رضا مسلمی پور هستم، 16 سالمه و حدود 5 ماهه که با تک اندام آشنا شدم... من با وزن 97 کیلو وارد مجموعه تک اندام شدم، و الان با گذشت 5 ماه وزنم 77 کیلو شده... به نام خدا عبدالرضا فتوحی هستم ، 28 سالمه ؛ تو 21-22 سالگی به 149/5 رسیدم. من توی تک اندام از رویاهام به واقعیت رسیدم. تا الان که در خدمت شما هستم، وزنم 89 کیلوگرمه و من 61 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. باور کن که می‌توانی ، آنگاه خواهی توانست. سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم وزن کم کردم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه...   سوسن خاموشی قهرمانی با کاهش وزن 13 کیلوگرم. رویا چنگیزی قهرمانی با کاهش وزن 22 کیلوگرم.

مصاحبه گلی قزاق

۳۱

اردیبهشت

به نام خدا گلي قزاق هستم، با 152/700 کيلو وزن وارد مجموعه تک اندام شدم، الان که چهار ماه از رژيمم گذشته، 32 کيلوگرم وزن کم کردم و خيلي خوشحالم...
قضيه شروع کردن به رژيم گرفتن من مثل يک معجزه بود... يک روز از خواب بيدار شدم و با خودم گفتم ديگه نميخوام اون گلي چاق باشم، از چاقيم خسته شدم...روحيمم خيلي بهتر شده، کلا سبک تر شدم، تو راه رفتن و کاراي خونه راحت تر شدم...

رژيمم طوري بوده که کل خونوادمم دوست دارن رژيم بگيرن...
امروز که دارم با شما صحبت مي کنم، وزنم 120 کيلوگرمه...همينطوري داريم به جلو ميريم و توکل به خدا دوست دارم به وزن 74 کيلوگرم برسم، دوره ولي دستم ميرسه...

اخبار پیشنهادی

۱۳

مرداد
Banner

باورهای غلط درباره رژیم کانادایی

رژیم غذایی اصولی و منطقی، ورزش و کم‌ خوری، بهترین و ماندگارترین روش کاهش وزن است.

۱۷

تیر
Banner

باد شکم چرا و چطور رفع می شود؟

باد شکم و یا نفخ یکی از انواع مشکلات سلامتی است که می تواند آزاردهنده باشد. متخصصین تغذیه معتقدند اگر باد شکم به صورت طولانی مدت وجود داشته باشد نشان دهنده ی بیماری گوارشی است که در بدن نهفته است.

۱۷

مرداد
Banner

خواص درمانی فلفل

فلفل طبیعت گرمی دارد، که به دلیل وجود سطح بالای کپسایسین در آن است. استفاده از فلفل قرمز، می‌ تواند متابولیسم بدن را تا 25 درصد افزایش دهد.

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .