021 - 26 20 60 33
۲۹
حمید اسماعیلی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم.
۲۵
آش آماج همدان
حبوبات حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین های گروه B، آهن، کلسیم، فسفر، زینک و منیزیم هستند و به دلیل فولاتی که دارند منبعی غنی برای رفع کم خونی در خانم ها به خصوص در دوران بارداری، به حساب می آیند و با قرار دادن آن در رژیم غذایی می توانید از خواص آنتی اکسیدانی آن بهره ببرید.
۱۷
معجزه ی اسفناج بر پوست و موی شما
اسفناج سرشار از خاصیت، ویتامین، ماده معدنی و آهن بوده و در درمان کم خونی و کمبود آهن و همچنین برای زیبایی و صاف شدن پوست نقش مهمی را ایفا می کند.
۱۳
یبوست چیست و علل و علایم بروز آن چه می باشد؟
یبوست یک نوع بیماری معدهای – روده ای می باشد و هر شخصی یک بار تجربه آن را داشته است.
لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید
design by Shemiranweb.com
facebook| Telegram| google+| instagram