info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

آش شله قلمکار راه هایی ساده برای مدیریت استرس جنین و تغذیه در دوران بارداری سالاد بودا به همراه سس تاهینی راه های پیشگیری و درمان یبوست چیست؟ دیابت نوع دوم چرا باید گوشت بره در رژیم غذایی بخورید؟ فواید خوردن میوه ها در دوران بارداری ماهي کاد به همراه سس سيراچا و کلم کالي واریس پا کتلت سالمون دوولای لهستان رزماری گیاهی معطر با خواص خارق العاده ده روش موثر در از بین بردن اسکار به جای مانده از آکنه و جوش نان مغز دار

ارده و اثرات آن بر سلامتی ساندويچ هاي گياهي ايتاليايي فواید مصرف آبمیوه موز سالاد گوجه فرنگي و تربچه نافله خوزستانی سرماخوردگی چیست و علل بروز آن چه می باشد؟ کم خونی فقر آهن تاثیر تغذیه مناسب در کاهش استرس و اضطراب کباب چيزبرگر کتوژنيک کوئرستین ماده ای مغذی و پر از خاصیت لاغری سریع امکان پذیر است! آیا یک بیمار دیابتی هستید و میخواهید که بتوانید به راحتی در ورزشهای استقامتی شرکت کنید؟ کسادیا لوبیا سیاه درباره رفلاکس معده بیشتر بدانید بایدها و نبایدهای رژیم غذایی پارینه سنگی

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ ماست و زردچوبه برای لاغری تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت واسابی و خواص آن عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

مطالب مرتبط :

سلام، نویسا کردجزی هستم، وزن اولیم 92 کیلو بود که وارد گروه تک اندام شدم، بعد از گذشت 6 ماه، 58 کیلو شدم. مهسا تولی قهرمانی با کاهش وزن 10 کیلوگرم. علیرضا ایزد پناه قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم. سوسن خاموشی قهرمانی با کاهش وزن 13 کیلوگرم. سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم وزن کم کردم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه... صاحب وردان قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم. رویا چنگیزی قهرمانی با کاهش وزن 22 کیلوگرم. آبانای معروف تک اندام. 34 سالمه و مادر دوتا بچه هستم. 6 ماه از آشناییم با تک اندام گذشته. 18 کیلو وزن کم کردم.

حمید اسماعیلی

۲۹

آبان

حمید اسماعیلی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم.

اخبار پیشنهادی

۱۱

مرداد

چند توصیه مهم جهت تداوم شیردهی مادران

رژیم غذایی مناسب و فعالیت فیزیکی، در کنار آگاهی مادر و خانواده از شرایط دوران شیر‌دهی، می‌ تواند نقش مهمی در کاهش اضطراب و نگرانی مادر داشته و به تداوم شیر‌دهی مادران کمک کند.

۱۰

مرداد

تومور استخوانی چیست؟

در صورت تکثیر غیر عادی و غیر قابل کنترل سلول‌ های استخوان‌ ساز بدن، استئوبلاست، توده‌ ی استخوانی ایجاد می‌ گردد، که به آن تومور استخوانی گفته می‌ شود. از هر یک میلیون نفر جمعیت یک کشور، که اغلب در گروه سنی نوجوان و جوان و بین ۱۰ الی ۳۰ سالگی هستند، در یک سال تعداد ۱۰ مورد بیمار، به سرطان اولیه‌ ی استخوان مبتلا می‌ شوند.

۱۳

مرداد