info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

ناگت مرغ سوخاری به همراه سس تمشک کدو سبز بخورید و لاغر شوید دیابت و عوارض آن اسموتی گریپ فروت و آناناس راهنمای ورزشی بانوان باردار اثرات اسطوخودوس روی سلامتی چطور بهترین کرم را برای پوستتان انتخاب کنیم؟ ماهی هالیبوت گریل شده با سس سالسا هلو و فلفل چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟ خواص چای زردچوبه سوپ گوجه فرنگی و کدو حلوایی خروپف خود را درمان کنید درباره رفلاکس معده بیشتر بدانید رژیم غذایی انگور پنکیک بلوبری به همراه کرم انبه و بادام هندی

خواص تمشک جنگلی کولی غورابیج رشت خروپف خود را درمان کنید تشخیص و درمان بیماری سلیاک سالاد مرغ وکنجد به همراه نودل خیار خواص ترتیزک آبی یا آب تره سه ماده غذایی مناسب برای دیابتی ها راه های پیشگیری از گلودرد چیست؟ سندرم تنبلی روده چیست؟ وعده صبحانه، غیر قابل حذف! سالاد پاستاي مرغ برای ورزش کردن هرگز دیر نیست قروتو بجنورد هشت ماده غذایی که به صورت طبیعی سطح کلسترول را کاهش می دهند. روزه داری و اثر آن روی کاهش وزن

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ درمان سنتی پولیپ روده آش شوربای اصفهانی مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت حجیم شدن پاها با تغذیه و ورزش مناسب خواص گیاه زبان گنجشک

مطالب مرتبط :

سوسن خاموشی قهرمانی با کاهش وزن 13 کیلوگرم. رویا چنگیزی قهرمانی با کاهش وزن 22 کیلوگرم. به نام خدا گلي قزاق هستم، با 152/700 کيلو وزن وارد مجموعه تک اندام شدم، الان که چهار ماه از رژيمم گذشته، 32 کيلوگرم وزن کم کردم و خيلي خوشحالم... مهسا تولی قهرمانی با کاهش وزن 10 کیلوگرم. سلام، نویسا کردجزی هستم، وزن اولیم 92 کیلو بود که وارد گروه تک اندام شدم، بعد از گذشت 6 ماه، 58 کیلو شدم. سلام فرح مقصودلو هستم. در مدت 3 ماه پس از مراجعه به تک اندام، 13 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. سلام امیر رضا مسلمی پور هستم، 16 سالمه و حدود 5 ماهه که با تک اندام آشنا شدم... من با وزن 97 کیلو وارد مجموعه تک اندام شدم، و الان با گذشت 5 ماه وزنم 77 کیلو شده... سلام... محمد حاتمی هستم... با وزن 110 کیلو وارد گروه تک اندام شدم و بعد از گذشت 5 ماه تونستم 35 کیلو از وزنم رو کم کنم... امروز 75 کیلو وزنمه...

محمد امین خسروی

۲۹

آبان

محمد امین خسروی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم.

اخبار پیشنهادی

۱۷

مرداد

مک اند چيز به همراه کولارد

اضافه کردن کولارد به پاستا مي تواند وعده مناسب و سالمي در رژيم غذاييتان باشد. اين ترکيب براي سلامت استخوان ها، بارداري سالم، تقويت سيستم ايمني مناسب است. سرشار از کلسيم و فيبر بوده و همچنين وعده اي مناسب براي گياهخواران مي باشد.

۱۱

آبان

مجور کدو کرمان

مجور کدو کرمان شبیه به کوکو یا مافین کدو است که کالری زیادی نداشته و از آنجایی که در فر پخته می شود کمتر به خود روغن جذب می نماید و در نتیجه برای قرار گرفتن در رژیم غذایی مناسب است.

۲۱

خرداد