info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

خورشت بامیه جنوبی مواد غذایی که به کاهش فشار خون کمک می کنند عوامل بی اشتهایی کودکان درمان های خانگی برای فشار خون بالا هورمون ‌درمانی برای بانوان در دوران یائسگی ماسک های طبیعی برای زیبایی بیشتر صورت! از ورم کردن اعضای بدنتان خسته شده اید؟ آش کلم قمری همدان سردردهایتان را جدی بگیرید آیا گارسینیا کامبوجیا در کاهش وزن نقشی دارد؟ غذاهایی که باید برای لاغری شکم بخورید مراقبت از پا در افراد دیابتی پاپای خشک شده کپسولی از خاصیت! هرم غذایی گیاهخواران برای چاق‌ شدن اسموتی بخورید!

رژیم غذایی و ورزش فرمولی ساده برای لاغری کدو بره مازندران بیماری حمله غایب علایم یائسگی تا چه زمانی ادامه دارد؟ ساندويچ هاي گياهي ايتاليايي خام گیاهخواری و کاهش وزن سالاد پاپایا و ترتیزک عوامل تغذیه‌ای موثر بر تراکم استخوان پس از تمرین چه غذاهایی مصرف کنیم؟ خوراکی های پر از خاصیت سالاد کدو و پنير هالومي( کتوژنيک) آیا نوشیدن به هنگام صرف غذا کار درستی است؟ چکدرمه بندر ترکمن مواد غذایی که مانع جذب کلسیم می شوند بهترین آبرسان بدن هنگام ورزش چیست؟

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ ماست و زردچوبه برای لاغری تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت واسابی و خواص آن عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

مطالب مرتبط :

به نام خدا عبدالرضا فتوحی هستم ، 28 سالمه ؛ تو 21-22 سالگی به 149/5 رسیدم. من توی تک اندام از رویاهام به واقعیت رسیدم. تا الان که در خدمت شما هستم، وزنم 89 کیلوگرمه و من 61 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. باور کن که می‌توانی ، آنگاه خواهی توانست. سلام، محمد مبین زکی هستم، وزن اولیه ام موقع ورود به تک اندام 118 کیلوگرم بود، 30 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و الان 88 کیلوگرمم... به نام خدا گلي قزاق هستم، با 152/700 کيلو وزن وارد مجموعه تک اندام شدم، الان که چهار ماه از رژيمم گذشته، 32 کيلوگرم وزن کم کردم و خيلي خوشحالم... سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم وزن کم کردم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه... سلام، نویسا کردجزی هستم، وزن اولیم 92 کیلو بود که وارد گروه تک اندام شدم، بعد از گذشت 6 ماه، 58 کیلو شدم. حمید اسماعیلی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم. آرمان بقایی قهرمانی با کاهش وزن 12 کیلوگرم. سلام... محمد حاتمی هستم... با وزن 110 کیلو وارد گروه تک اندام شدم و بعد از گذشت 5 ماه تونستم 35 کیلو از وزنم رو کم کنم... امروز 75 کیلو وزنمه...

محمد امین خسروی

۲۹

آبان

محمد امین خسروی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم.

اخبار پیشنهادی

۰۹

مرداد

غذاهای مورد علاقه جنین شما در دوران بارداری

تغذيه مناسب مادر در دوران بارداري، تأثير زيادي بر رشد مغزی و عصبی جنین داشته و از بروز بسیاری از بیماری‌ ها پیشگیری می‌ کند.

۲۱

آذر

چطور به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک کنیم؟

اگر فرزند شما یا فرزند نزدیکانتان به بیماری اوتیسم مبتلا هستند احتمالا احساس سردرگمی خواهید داشت چرا که فهم اینکه یکی از عزیزانتان به بیماری خاص مبتلا است هیچ وقت کار آسانی نبوده است.

۱۷

مرداد

7 ماده غذایی ضد سرطان پروستات

خطر ابتلا به سرطان پروستات تا 70 درصد با مصرف مواد غذایی مناسب کاهش می‌ یابد. توصیه می ‌شود مواد غذایی کاهنده خطر ابتلا به سرطان پروستات را در اولویت برنامه ‌ی غذایی خود قرار دهید.

تیتر بعدی تیتر قبلی