info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

تست پنیر و تخم مرغ صبحانه دیابت نوع یک را بهتر بشناسید کوکوی لوبیا سبز آذری شش ماده ی غذایی برای تقویت ذهن واسابی و خواص آن سالاد لوبیا سیاه و کینوآ پاستاي ميگو با سس پستو ساندویچ تخم مرغ و سالمون سالاد هلوی انجیری و پنیر خامه ای شاخص گلایسمیک رژیم غذایی و ورزش فرمولی ساده برای لاغری برای ورزش کردن هرگز دیر نیست پولیپ رحم را بشناسید و درمان کنید باورهای غلط درباره رژیم کانادایی با افسردگی خود مقابله کنید!

مصاحبه زهرا طاهری راد پر اکلامپسی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟ آنفولانزای خوکی را بهتر بشناسیم رژیم غذایی خام گیاهخواری آیا رژیم گیاهخواری سبب کاهش وزن سالم می شود؟ ناگت مرغ با سس باربيکيو کسادیا لوبیا سیاه فلن گوجه‌ فرنگی و اسفناج ماهي کاد به همراه سس سيراچا و کلم کالي سالاد هلوی انجیری و پنیر خامه ای سرما خوردگی در کودکان فواید مصرف سالاد چیست؟ ده ماده غذایی که با سلولیت مقابله می کند چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ چند توصیه مهم جهت تداوم شیردهی مادران

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ ماست و زردچوبه برای لاغری تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت عناب و اثر آن بر کاهش وزن واسابی و خواص آن خواص گیاه زبان گنجشک

مطالب مرتبط :

حمید اسماعیلی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم. آبانای معروف تک اندام. 34 سالمه و مادر دوتا بچه هستم. 6 ماه از آشناییم با تک اندام گذشته. 18 کیلو وزن کم کردم. سلام، نویسا کردجزی هستم، وزن اولیم 92 کیلو بود که وارد گروه تک اندام شدم، بعد از گذشت 6 ماه، 58 کیلو شدم. سلام امیر رضا مسلمی پور هستم، 16 سالمه و حدود 5 ماهه که با تک اندام آشنا شدم... من با وزن 97 کیلو وارد مجموعه تک اندام شدم، و الان با گذشت 5 ماه وزنم 77 کیلو شده... سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم وزن کم کردم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه... سلام زهرا طاهری راد هستم، با وزن 83 کیلوگرم وارد تک اندام شدم و 19 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و 64 کیلوگرم شدم. به نام خدا عبدالرضا فتوحی هستم ، 28 سالمه ؛ تو 21-22 سالگی به 149/5 رسیدم. من توی تک اندام از رویاهام به واقعیت رسیدم. تا الان که در خدمت شما هستم، وزنم 89 کیلوگرمه و من 61 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. باور کن که می‌توانی ، آنگاه خواهی توانست. رویا چنگیزی قهرمانی با کاهش وزن 22 کیلوگرم.

صاحب وردان

۲۹

آبان

صاحب وردان قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم.

اخبار پیشنهادی

۰۲

آبان

آیا درباره ی تاثیر رازیانه روی زیبایی چیزی می دانید؟

رازیانه دانه ای پر از خاصیت است که در طب سنتی برای درمان نیش مار و پاکسازی بدن استفاده می شده است. همچنین قرار دادن آن در رژیم غذایی و جویدن دانه رازیانه به بدن قدرت و استقامت بدنی می بخشد. از طرفی در گذشته برای سرکوب اشتها و کاهش وزن استفاده می شود.

۱۰

تیر

چگونه دردهای دوران قاعدگی را برطرف کنیم؟

اکثر خانم ها حداقل یکبار در زندگی خود دچار مشکلات و دردهای ناشی از قاعدگی می شوند، و اکثرا اهمیت این چرخه طبیعی بدن در سلامت جسمی و روحی را درک می کنند.

۰۳

اسفند

توپک هاي هالوپينو و گل کلم (کتوژنيک)

توپک هاي هالوپينو و گل کلم (کتوژنيک) خوشمزه در هر سه عدد داراي 414.44 کالري که از اين بين 31.77 گرم آن چربي، 5.9 گرم کربوهيدرات خالص و 25.07 گرم چربي است. در رژيم غذايي کتوژنيک استفاده از اين توپک هاي خوشمزه مي تواند به برنامه شما تنوع ببخشد.

تیتر بعدی تیتر قبلی