آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

تک اندام|کاهش وزن|تغذیه|برنامه|مشاورین

مصاحبه ملکه صالحی

۳۱

اردیبهشت

سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم کاهش وزن داشتم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه...
خیلی از خودم راضیم...
من با تغذیه مشکلی نداشتم، غذایی که درست میشد تمام اهل خانواده استفاده میکردن و اینجوری نبود که فقط برای خودم غذا درست کنم....
یه وقتایی به مشاورها میگفتم شما هر غذایی تو برنامه ام بذارین من راضیم...از همه مشاورین تک اندام تشکر می کنم... واقعا بهم نیرو دادن...


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .