info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

عمل پیوند کلیه و مراقبت های آن سبک زندگی سالم در دوران بارداری روش های خانگی برای درمان شپش سر خواص پشن فروت ویروس کرونا چیست؟ کلم پلو شیرازی دوولای لهستان پولیپ رحم را بشناسید و درمان کنید پنکیک بلوبری به همراه کرم انبه و بادام هندی با این خوراکی ها قلب شما بهتر می تپد آلو بخارا سرشار از خاصیت آیا آجیل برای کاهش وزن مناسب است؟ آش کلم قمری همدان سالاد مرغ، کلم کالي و کينوآ سوسن خاموشی

باید ها و نباید های تغذیه ای در دوران شیردهی پيراشکي کلم دیابت و مواد غذایی برای ورزش کردن هرگز دیر نیست نقش تغذیه در سرطان روده ی بزرگ آووکادو میوه ای با خواص خوشمزه سوپ گل کلم بوی بد دهان و روش های درمان آن فواید چری مویا برای پوست و سلامتی قلیه ماهی بوشهر جغور بغور زنجان ميت بال تن ماهي و آووکادو (کتوژنيک) تشخیص و درمان بیماری سلیاک خوراک گوشت تند ساندويچ آووکادو، گوجه و پنير

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ ماست و زردچوبه برای لاغری تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت واسابی و خواص آن عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

مطالب مرتبط :

سلام، محمد مبین زکی هستم، وزن اولیه ام موقع ورود به تک اندام 118 کیلوگرم بود، 30 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و الان 88 کیلوگرمم... آرمان بقایی قهرمانی با کاهش وزن 12 کیلوگرم. صاحب وردان قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم. سلام زهرا طاهری راد هستم، با وزن 83 کیلوگرم وارد تک اندام شدم و 19 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و 64 کیلوگرم شدم. به نام خدا عبدالرضا فتوحی هستم ، 28 سالمه ؛ تو 21-22 سالگی به 149/5 رسیدم. من توی تک اندام از رویاهام به واقعیت رسیدم. تا الان که در خدمت شما هستم، وزنم 89 کیلوگرمه و من 61 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. باور کن که می‌توانی ، آنگاه خواهی توانست. سلام فرح مقصودلو هستم. در مدت 3 ماه پس از مراجعه به تک اندام، 13 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. به نام خدا گلي قزاق هستم، با 152/700 کيلو وزن وارد مجموعه تک اندام شدم، الان که چهار ماه از رژيمم گذشته، 32 کيلوگرم وزن کم کردم و خيلي خوشحالم... علیرضا ایزد پناه قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم.

سوسن خاموشی

۲۹

آبان

سوسن خاموشی قهرمانی با کاهش وزن 13 کیلوگرم.

اخبار پیشنهادی

۰۸

مهر

بانوان بالای شصت سال چه غذاهایی بخورند؟

همانطور که سن ما افزایش می یابد، یکی از عوامل مهمی که می تواند سلامت ما را تضمین نماید مصرف مواد غذایی سالم و به کارگیری رژیم غذایی صحیح است.

۰۶

مرداد

برنج کاسه ای آذری

برنج کاسه ای آذری یکی از غذا های محلی استان آذربایجان شرقی است.

۱۳

مرداد

اشکنه تهرانی

اشکنه از غذا های سنتی تهران است که سرشار از ویتامین B6 و ویتامین C است. 100 گرم از اشکنه حاوی 177 کالری و 15.3 کالری آن مربوط به روغن آن است که می‌ توانید با کم کردن میزان روغن، آن را در رژیم غذایی خود قرار داده و از آن لذت ببرید. همچنین اشکنه حدود 4 گرم پروتئین دارد.

تیتر بعدی تیتر قبلی