info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

تاثیر شکلات بر مغز گرانولا‌ی گندم سیاه و دارچین فواید پسته و گردو، بر سلامت و زیبایی مو صبحانه مکزیکی از فواید دمنوش کاسنی باخبرید؟ آش غلغل شوشتر چگونه بفهمیم مشکلات تیروئیدی داریم؟ کباب چيزبرگر کتوژنيک تاثیر خوردن سیب در دوران بارداری بر سلامت جنین پاستاي نخود به همراه سس پستوي ليمو و جعفري سالاد هلوی انجیری و پنیر خامه ای فواید خرمالو برای پوست، مو و زیبایی کدو بره مازندران غذاهای مورد علاقه جنین شما در دوران بارداری چگونه کبد چرب را درمان کنیم؟

دلمه سیراب شیردان لرستان آنچه باید درباره کبد چرب بدانیم خواص روغن پرتقال منابع غذایی منگنز در رژیم غذایی دارچین ادویه ای با عطر دلپذیر و خواص بسیار خواص درمانی فلفل سرکه ی سیب، تقویت کننده موی سر و لایه بردار طبیعی پوست خورش اناربیج چرا جوش هایمان از بین نمی روند؟ فلافل برگر غذای لبنانی حمص رژیم غذایی تخم مرغ تاکوی کدو تنبل و لوبیا چگونه بفهمیم با کمبود پتاسیم در بدن روبرو هستیم؟ فواید مصرف سالاد چیست؟

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 واسابی و خواص آن سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

مطالب مرتبط :

سلام محمد امین مقصودلو هستم، با وزن 170 کیلوگرم وارد تک اندام شدم. 60 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. رویا چنگیزی قهرمانی با کاهش وزن 22 کیلوگرم. سلام، نویسا کردجزی هستم، وزن اولیم 92 کیلو بود که وارد گروه تک اندام شدم، بعد از گذشت 6 ماه، 58 کیلو شدم. سلام قدسیه قربانی هستم، 29 سالمه. 83 کیلوگرم وزنم بود ، بعد از حدود 3 ماه ، 15 کیلوگرم وزن کم کردم ، و وزنم 68 کیلوگرم شد. مهسا تولی قهرمانی با کاهش وزن 10 کیلوگرم. ملیحه میرشاهی قهرمانی با کاهش وزن 10 کیلوگرم. محمد امین خسروی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم. سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم وزن کم کردم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه...

سوسن خاموشی

۲۹

آبان

سوسن خاموشی قهرمانی با کاهش وزن 13 کیلوگرم.

اخبار پیشنهادی

۱۳

دی

چکدرمه بندر ترکمن

چکدرمه غذایی خوش طعم از استان گلستان و شهر بندرترکمن می باشد که می تواند به راحتی در رژیم غذایی از آن استفاده کرد.

۲۱

مرداد

اسموتي آناناس و گياهان برگ سبز

اسموتي آناناس و گياهان برگ سبز براي پاکسازي بدن، تقويت استخوان ها، ضد پيري، تقويت سيستم ايمني بدن، بارداري سالم، سلامتي قلب، فشار خون بالا مفيد است. اين غذا بدون گلوتن و کم کالري است و همچنين وعده ای مناسب برای صبحانه در رژیم غذایی به حساب می آید.

۱۰

مهر

فواید نوشیدن آب و خیار در رژیم غذایی

در گذشته از دتوکس آب و خیار برای تزیین منزل و یا عکاسی استفاده می شده است، ولی با گذشت زمان این نوشیدنی در زندگی روزمره وارد شده و نقش بزرگی روی سلامتی ما ایفا می کند.

تیتر بعدی تیتر قبلی