آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

تک اندام|رویا|کاهش وزن|رژیم|اراده|کاهش وزن

مطالب مرتبط :

سلام فرح مقصودلو هستم. در مدت 3 ماه پس از مراجعه به تک اندام، 13 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. سلام، نویسا کردجزی هستم، وزن اولیم 92 کیلو بود که وارد گروه تک اندام شدم، بعد از گذشت 6 ماه، 58 کیلو شدم. سلام قدسیه قربانی هستم، 29 سالمه. 83 کیلوگرم وزنم بود، بعد از حدود 3 ماه، 16 کیلوگرم وزن کم کردم، و وزنم  68  کیلوگرم شد. به نام خدا گلي قزاق هستم، با 152/700 کيلو وزن وارد مجموعه تک اندام شدم، الان که چهار ماه از رژيمم گذشته، 32 کيلوگرم وزن کم کردم و خيلي خوشحالم... سلام زهرا طاهری راد هستم، با وزن 83 کیلوگرم وارد تک اندام شدم و 19 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و 64 کیلوگرم شدم. آبانای معروف تک اندام. 34 سالمه و مادر دوتا بچه هستم. 6 ماه از آشناییم با تک اندام گذشته. 18 کیلو وزن کم کردم. به نام خدا عبدالرضا فتوحی هستم، 28 سالمه. تو 21-22 سالگی به 149/5 رسیدم. من توی تک اندام از رویاهام به واقعیت رسیدم. تا الان که در خدمت شما هستم، وزنم 89 کیلوگرمه و من 61 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. باور کن که می‌توانی، آنگاه خواهی توانست. سلام محمد امین مقصودلو هستم، با وزن 170 کیلوگرم وارد تک اندام شدم. 60 کیلوگرم کاهش وزن داشتم.  

مصاحبه محمد حاتمی

۲۴

آبان

سلام... محمد حاتمی هستم... با وزن 110 کیلو وارد گروه تک اندام شدم و بعد از گذشت 5 ماه تونستم 35 کیلو از وزنم رو کم کنم... امروز 75 کیلو وزنمه...

همیشه دوست داشتم مثل بقیه لباس بپوشم... یک روزی همه منو نصحیت میکردن که محمد برو لاغر شو...چرا تو اینقد چاق شدی؟؟!!! الان بهم میگن خیلی فوق‌العاده شدی و اینکه چطوری اینکارو کردی؟!

کار زیاد سختی هم نبود!! با دوستام بیرون می‌رفتم...شام میخوردم... تفریحام میکردم... ولی با اصولی که تک اندام گفته بود پیش رفتم و تونستم که به موفقیت برسم...

این برای من یک رویا بود که بتونم به این وضعیت دست پیدا کنم... لاغری خیلی خوبه... خیلی خوبه... خیلی خوبه!!!!!


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .