آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

سرماخوردگی|سرفه|سیستم ایمنی|افسردگی

مطالب مرتبط :

امروزه به دلیل نحوه زندگی ماشینی و روزمرگی هایمان بیشتر با درد کمر مواجه می شویم و این درد می تواند روی فعالیت های روزانه اثر بگذارد و حتی نشستن و یا راه رفتن ساده را برایمان دشوار کند. این در حالی است که بیشتر افراد نمی دانند دقیقا درد در کدام ناحیه و مفصل ایجاد می شود و معمولا با درد لگن آن را اشتباه می گیرند. مینیسک زانو یک غضروف سخت به شکل c می باشد که در مفصل زانو قرار دارد که مفصل را محکم نگه می دارد. وظیفه مینسیک اینست که وزن بدن را در تمام مفصل بطور یکنواخت پخش کند تا از صدمه دیدن به یکی از استخوان های پا جلوگیری شود. هموروئید در اثر ورم کردن رگ های ناحیه مقعد و انتهای رکتوم به وجود می آید که شباهت زیاد به واریس دارد. هموروئید دلایل زیادی دارد ولی در اکثر مواقع این عامل آن ناشناخته است. این رگ ها می توانند در اثر حرکات روده دچار التهاب شوند و همچنین ممکن است در اثر فشار ناشی از دوران بارداری به روده و رکتوم ایجاد شود. سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری سریع دست به کار می شود و سعی می کند عامل مهاجم را شناسایی کند با آن مقابله می نماید، برای مثال با باکتریها، ویروسها، انگل و قارچ مبارزه می کند. سردردها می توانند به دلایل مختلفی به وجود آیند که شامل محرکه های ژنتیکی و تغذیه ای می باشد. در بانوان تغییرات هورمونی می تواند منجر به سردردهای مزمن و میگرن های دوره ی قاعدگی می شود. مواد غذایی که در زمان برونشیت مصرف می‌ کنید اهمیت زیادی دارند. دو مورد از علایم شاخص بیماری برونشیت شامل سرفه مداوم و گلو درد هستند که هر دو می‌ توانند با تغذیه سالم بر طرف شوند. به کارگیری یک رژیم غذایی صحیح می‌ تواند سیستم ایمنی بدن شما را بهبود دهد و در نتیجه با التهاباتی که بر سر راه اندام تنفسی قرار دارند، جلوگیری کند. نفخ حالتی است که، در آن معده یا ناحیه‌ ای از شکم، پُری و سفتی ناراحت‌ کننده‌ ای پیدا می‌‌ کند. دیابت، اختلالات تیروئیدی و بیماری‌‌ های التهابی، می‌ توانند فرد را دچار نفخ کنند، همچنین برخی از مواد غذایی نفاخ هستند.  خروپف به دلیل لرزش مجرای تنفسی و ایجاد صدا می تواند یکی از مشکلاتی باشد که افراد به هنگام خواب با آن مواجه باشند. صدای آزار دهنده ی خروپف نه تنها روی زندگی اجتماعی فرد اثر منفی می گذارد بلکه می تواند از نظر جسمی نیز مشکلاتی را به وجود آورد.

سرماخوردگی چیست و علل بروز آن چه می باشد؟

۱۳

مرداد

سرماخوردگی، یک عفونت ویروسی در بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است. بسیاری از انواع ویروس‌ ها می‌ تواند باعث یک نوع از سرما خوردگی شود. کودکان کمتر از شش سال، بیشتر در معرض خطر سرما خوردگی هستند، اما افراد بزرگسال و سالم می‌ توانند انتظار دو یا سه سرما خوردگی در سال داشته باشند.

cold-symptoms-rest


علائم و نشانه‌ های سرما خوردگی، می‌ تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، ولی بصورت کلی شامل موارد زیر است:

  • آبریزش بینی یا گرفتگی؛
  • گلودرد؛
  • سرفه کردن؛
  • بدن‌ درد خفیف و یا سردرد خفیف؛
  • عطسه؛
  • تبِ خفیف؛
  • به طور کلی احساس ناخوشی (ضعف)؛
  • ترشحات بینی ممکن است ضخیم‌ تر و زرد یا سبز رنگ باشد.

cold-symptoms-sneeze

سرما خوردگی یا از طریق استنشاق ویروس‌ های موجود در هوا (براثر عطسه یا سرفه افراد بیمار) به یک فرد سالم منتقل می‌ شود و یا از طریق تماس مستقیم با ترشحات آلوده از سطوح آلوده. افراد اغلب پس از آنکه دست آلوده خود (انتقال از طریق دست‌ دادن با افراد مبتلا و یا تماس با اشیاء آلوده‌ ی محیط) را به روی چشم و یا بینی یا دهان خود می‌ کشند، باعث انتقال آلودگی از محیط به خود می‌ شوند. موارد زیر نیز شانس ابتلا به بیماری را در یک فرد افزایش می‌ دهند:

سن: در نوزادان و کودکان خردسال احتمال ابتلا به سرما خوردگی بالاتر است، زیرا هنوز سیستم ایمنی بدن نسبت به بسیاری از ویروس‌ ها مقاوم نمی‌ باشد.

فصل: افراد معمولا در طول زمستان، و یا در طول فصل بارانی (در آب‌ و‌ هوای گرم‌ تر) بیشتر در معرض ابتلا به سرما خوردگی قرار دارند، چرا که مردم تمایل به ماندن در خانه و مجاورت با یکدیگر دارند.

تضعیف سیستم ایمنی بدن: افرادی که دچار بیماری و یا خستگی و ناراحتی و یا افسردگی می‌ باشند، سیستم ایمنی بدن‌ شان عملکرد ضعیفی داشته و احتمال اینکه در این دوره دچار سرما خوردگی شوند بسیار زیاد است.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .