info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

پیاده روی و کاهش وزن آنچه باید درباره ی گوشت شتر بدانید جینسینگ و خواص آن برنامه مناسب کاهش وزن شاک شوکای ترکی در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ سبزيجات سرخ شده به همراه ميگو چگونه ترک های پوستی را برطرف کنیم؟ قاتقلی آش بجنورد گرانولا‌ی گندم سیاه و دارچین قرصهای گیاهی لاغری چند توصیه مهم جهت تداوم شیردهی مادران رژیم غذایی تخم مرغ برای جلوگیری از عوارض احتمالی دوران بارداری چه باید کرد؟ آیا مصرف متفورمین برای کاهش وزن بی خطر است؟

سوپ تره تیزک آبی یا آب تره به همراه کرم بادام برزیلی بریونی اصفهان چهار نکته ای که باید برای استفاده از ملین ها در کاهش وزن بدانید نودل رامن تند رژیم ویت واچرز چیست؟ آیا از خواص بذر کتان اطلاع دارید؟ گیلاس میوه ای خوشمزه و پر از خاصیت چرا باید گوشت بره در رژیم غذایی بخورید؟ خواص ویتامین B12 را بیشتر بشناسید چای میخک کمپوت سلامتی سندروم متابولیک و چاقی شکمی دلمه سیراب شیردان لرستان چرا باید با سرعت کم وزن کم کنیم؟ ماست و زردچوبه برای لاغری چکدرمه بندر ترکمن

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ ماست و زردچوبه برای لاغری تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت واسابی و خواص آن عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

کلمات کلیدی :

سرماخوردگی|سرفه|سیستم ایمنی|افسردگی

مطالب مرتبط :

آفت دهان نوعی زخم سرباز است که در ناحیه دهان اتفاق می افتد و دردناک است که از جمله زخم های معمول دهان به حساب می آید. این زخم ها معمولا در ناحیه داخل لب و یا دیواره ی گونه اتفاق می افتد و معمولا به رنگ زرد و سفید می باشند که اطرافشان ملتهب و قرمز رنگ شده است. آنوریسم آئورت شکمی بخش بزرگی از آئورت است، از آنجایی که جزو عروق خونی اصلی در بدن به حساب می آید وظیفه آن خونرسانی به اندام های مختلف بدن است. این بیماری زمانی ایجاد می شود که این رگ سفت و زخیم شده و حالتی شبیه به شلنگ باغبانی به خود می گیرد. این رگ از مرکز سینه و قلب به شکم وصل می شود. این بیماری که همان حملات مختصر و ناگهانی صرع است، به این صورت اتفاق می افتد که شخص به طور ناگهانی و به مدت کوتاه هوشیاری خود را از دست می دهد و بیشتر در بین کودکان مرسوم است. یبوست یک نوع بیماری معده‌ای – روده‌ ای می‌ باشد و هر شخصی یک بار تجربه آن را داشته است. بی خوابی یکی از پیامدهای زندگی پر مشغله و رژیم غذایی نادرست امروزی است که علایم بیماری هایی همچون افسردگی و سایر اختلالات عصبی می باشد. در واقع بی خوابی به معنی ناتوانی در خوابیدن به مقدار کافی و یا مشکل به خواب رفتن و خوابیدن آرام است. آنورکسیا (Anorexia) یا بی‌ اشتهایی عصبي، اختلال تغذیه‌ ای بسیار جدی است، زیرا این افراد ترس بسیار زیادی از چاق‌ شدن دارند، حتی اگر بسیار لاغر باشند. به همین دلیل سعی می‌ کنند با رژیم غذایی و ورزش بیش از حد کاهش وزن داشته باشند. چاقی بیماری است که امروزه بسیاری از کشورها با آن دست و پنجه نرم می نمایند و بسیاری از افراد به دلیل چاقی به بیماری های وخیم تری از جمله دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و حتی سرطان دچار می شوند. یکی از بیماری‌ های رایج ریه که مشکلات تنفسی را به همراه دارد، آسم می ‌باشد. این بیماری در همه سنین رخ می ‌دهد ولی بیشتر در کودکان رایج است. تا به امروز درمان قطعی برای آسم وجود ندارد، ولی می ‌توان آن را به روش های ساده کنترل کرد.

سرماخوردگی چیست و علل بروز آن چه می باشد؟

۱۳

مرداد

سرماخوردگی، یک عفونت ویروسی در بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است. بسیاری از انواع ویروس‌ ها می‌ تواند باعث یک نوع از سرما خوردگی شود. کودکان کمتر از شش سال، بیشتر در معرض خطر سرما خوردگی هستند، اما افراد بزرگسال و سالم می‌ توانند انتظار دو یا سه سرما خوردگی در سال داشته باشند.

cold-symptoms-rest

علائم و نشانه‌ های سرما خوردگی، می‌ تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، ولی بصورت کلی شامل موارد زیر است:

آبریزش بینی یا گرفتگی؛
گلودرد؛
سرفه کردن؛
بدن‌ درد خفیف و یا سردرد خفیف؛
عطسه؛
تبِ خفیف؛
به طور کلی احساس ناخوشی (ضعف)؛
ترشحات بینی ممکن است ضخیم‌ تر و زرد یا سبز رنگ باشد.

cold-symptoms-sneeze

سرما خوردگی یا از طریق استنشاق ویروس‌ های موجود در هوا (براثر عطسه یا سرفه افراد بیمار) به یک فرد سالم منتقل می‌ شود و یا از طریق تماس مستقیم با ترشحات آلوده از سطوح آلوده. افراد اغلب پس از آنکه دست آلوده خود (انتقال از طریق دست‌ دادن با افراد مبتلا و یا تماس با اشیاء آلوده‌ ی محیط) را به روی چشم و یا بینی یا دهان خود می‌ کشند، باعث انتقال آلودگی از محیط به خود می‌ شوند. موارد زیر نیز شانس ابتلا به بیماری را در یک فرد افزایش می‌ دهند:

سن: در نوزادان و کودکان خردسال احتمال ابتلا به سرما خوردگی بالاتر است، زیرا هنوز سیستم ایمنی بدن نسبت به بسیاری از ویروس‌ ها مقاوم نمی‌ باشد.

فصل: افراد معمولا در طول زمستان، و یا در طول فصل بارانی (در آب‌ و‌ هوای گرم‌ تر) بیشتر در معرض ابتلا به سرما خوردگی قرار دارند، چرا که مردم تمایل به ماندن در خانه و مجاورت با یکدیگر دارند.

تضعیف سیستم ایمنی بدن: افرادی که دچار بیماری و یا خستگی و ناراحتی و یا افسردگی می‌ باشند، سیستم ایمنی بدن‌ شان عملکرد ضعیفی داشته و احتمال اینکه در این دوره دچار سرما خوردگی شوند بسیار زیاد است.

اخبار پیشنهادی

۱۳

مرداد

خواص قهوه سبز

مصرف 12 هفته از قهوه سبز باعث کاهش چشمگیری در وزن افراد تا حدود 8 کیلو شده است که فقط از همین ماده غذایی برای کاهش وزن استفاده کرده ‌اند.

۲۵

تیر

سوپ گوجه فرنگی و کدو حلوایی

سوپ گوجه فرنگي محبوب همه افراد است، با اين حال اکثر افراد براي مصرف کردن اين سوپ در وعده اصلي نه پيش غذا، آن را با نان ميل مي کنند. ترجيح ما اين است که به جاي کربوهيدرات با سبزيجات سير شويد به همين دليل از کدو حلوايي در تهيه اين سوپ استفاده شده است.

۱۷

مرداد

چگونه از خشکی لب جلوگیری کنیم

داشتن لب‌ های ترک‌ خورده، خشك و سوزان بی‌ تردید آزارد هنده است. میزان خشکی لب، یکی از علامت‌ هایی است که، نشان‌ دهنده‌ ی درجه‌ ی گرما زدگی یا از دست دادن آب زیاد در اثر اسهال و کمبود ویتامین‌ ها می‌ باشد.

تیتر بعدی تیتر قبلی