آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

صاف کردن سینه|حلق|گوش|داروهاي خلط ‌آور|آلرژي|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

در تغذیه سنتی ایرانیان مصرف مصلحات به طور کامل مراعات می ‌شده است و تقریباً غذایی و میوه ‌های یافت نمی ‌شود که بدون مصلحات مصرف شود. سکنجبین نیز از آن جمله است. برای تسکین عطش، باز کردن انسداد عروق، رفع سردرد، گرما، برای تقویت معده و کبد مفید است. چای سبز ماچا یکی از انواع چای سبز است که برگ های چای سبز توسط یک آسیب دستی پودر شده اند و این چای با برگ سرو نمی شود و باید کاملا آسیاب شده باشد. اکثر ما به دنبال داشتن اندامی مناسب و بدنی سالم هستیم، برخی از افراد مایل به کاهش وزن و برخی تمایل به افزایش وزن دارند. بر خلاف تصور بسیاری از مردم افزایش وزن سخت‌­ تر از کاهش وزن می­‌ باشد. برخی از عطرها آرامش خانه را برایمان یادآوری می کنند و می توانند بدنمان را آرام کنند. به طور مثال عطر و بوی خوش دارچین. این ادویه از ساقه ی درخت دارچین تهیه می شود. پوست داخلی درخت خارج شده و قسمت چوبی آن جدا شده و اجازه می دهند خشک شود. این مساله منجر به چوب های فر خورده ای می شود که امروزه ما به عنوان چوب دارچین آنها را می شناسیم. زردچوبه ادویه بسیار مفید و قوی است که در طب سنتی توجه زیادی به آن شده است. زردچوبه از خانواده زنجبیل است و می توان آن را به صورت خشک شده و تازه استفاده کرد و یکی از مواد اولیه اصلی در آشپزی ایرانی به حساب می آید. اگر تا به حال از روغن های گیاهی برای درمان دردهایتان استفاده نکرده اید، امروز وقت آن رسیده که این روغن های شفابخش را تجربه کنید. از روغن های گیاهی مدت زمان زیادی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. روغن های گیاهی تاثیر زیادی در درمان درد داشته و عوارض کمی دارند و جالب اینجاست که حتی نیاز نیست آن ها مصرف کنید. پرتقال از جمله مرکباتی است که طرفداران زیادی دارد و می تواند به پاکسازی بدن و بهبود روحیه فرد کمک کند. روغن پرتقال نیز که عضاره ی پوست آن است نقش موثری در آروماتراپی و طب سنتی دارد چرا که می تواند تمرکز ذهن را افزایش دهد و استرس را برطرف نماید. جوز هندی ادویه‌ ای معطر است که از سالیان دور در آشپزی استفاده شده است و در همه فصول سال در دسترس است. جوز هندی علاوه بر استفاده در آشپزی، نقش مهمی در تامین مواد مغذی برای بدن به عهده دارد و به همین دلیل توصیه می‌ شود در برنامه غذایی روزانه خود این ماده پر خاصیت را که با طعم گرم خود قلبتان را گرم می‌ کند، قرار دهید.

 درمان گیاهی صاف کردن سینه در طب سنتی

۰۵

تیر

برای صاف کردن سینه ۴۰ گرم گل تودری را با ۵ گرم شیرین بیان در یک لیتر آب بجوشانید تا آب آن به یک سوم برسد. بعد آن را صاف و پس از سرد شدن ۲۰۰ گرم عسل و ۲۵۰ گرم شکر سرخ را با آن آب مخلوط و در بن ماری گذاشته و بجوشانید، مرتب هم بزنید تا غلیظ شود و به مرور هر بار کمی از آن را میل فرمایید. ضمناً خوردن آب دم کرده ی گزنه نیز مفید خواهد بود.

cough-treatment-with-natural-remedies-1

براي تشخيص علت ترشحات پشت حلق، معاينه دقيق گوش، حلق و بيني الزامي است و در مواردي ممكن است لازم باشد آزمايش خون، آندوسكوپي و عكسبرداري راديولوژي نيز انجام شود. به طور كلي اقداماتي كه باعث رقيق شدن ترشحات شود و حركت آن ها را تسريع و تسهيل كند مثل مصرف مايعات و داروهاي خلط آور سودمند است.

cough-treatment-with-natural-remedies-3

شست و شوي بيني باعث رقيق تر شدن ترشحات بيني مي شود. به اين منظور مي توان داخل بيني را با سرم چهار تا پنج بار در روز شست و شو داد. اگر عامل ترشحات پشت حلق عفونت باكتريايي باشد درمان آنتي بيوتيكي موثر خواهد بود. در مواردي كه حساسيت بيني عامل افزايش ترشحات باشد، بايد آلرژي درمان شود. متاسفانه دارو هاي ضد حساسيت قادر نيستند حساسيت را به طور كامل ريشه كن كنند، اما علائم حساسيت و از جمله افزايش ترشحات بيني را به ميزان زيادي بهبود مي بخشند.

cough-treatment-with-natural-remedies-2

مبتلايان به رفلاكس بايد علاوه بر مصرف دارو هايي مثل امپرازول و فاموتيدين ياد بگيرند كه غذا هاي حجيم را از رژیم غذایی خود حذف کنند، وقتي دراز بكشند كه حداقل سه ساعت از زمان آخرين غذا يا مايعاتي كه مصرف كرده اند، گذشته باشد. اگر اين افراد از يك بالشت اضافي نيز استفاده كنند، علائم شان كمتر خواهد شد.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .