info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

تومورهای بدخیم تیروئید در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ آیا رژیم گیاهخواری سبب کاهش وزن سالم می شود؟ آش ترخینه کرمانشاه طناب زدن برای لاغری آیا شیر بز در رژیم غذایی ضروری است؟ برنج کاسه ای آذری درمان درد پاشنه پا به روش خانگی فواید و مضرات چای سبز دلایل سفیدی ناخن و چگونگی برطرف کردن آن میخواهید لاغر شوید؟ این مواد غذایی را مصرف کنید ده ماده غذایی مهم برای پوست و مو خواص اعجاب انگیز دارفلفل سندرم تنبلی روده چیست؟ کلم پلو شیرازی
کدو سبز بخورید و لاغر شوید بایدها و نبایدهای رژیم غذایی پارینه سنگی اگر کودکانتان سطح تری گلیسیرید بالایی دارند، توصیه های ما را بخوانید چای گزنه و خواص آن آیا استفاده از روغن شاهدانه برای سلامتی خطرناک است؟ دوغ پای زاهدان فکرسالم با تغذیه سالم پيتزاي آروگولا و ژامبون تاثیر ژن و محیط در چاقی کودکان چند توصیه مهم جهت تداوم شیردهی مادران خواص ریحان دیابت در دوران بارداری قرص اراده و کاهش وزن بهترین نان برای کاهش وزن آنفولانزای خوکی را بهتر بشناسیم
در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ درمان سنتی پولیپ روده آش شوربای اصفهانی مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت حجیم شدن پاها با تغذیه و ورزش مناسب خواص گیاه زبان گنجشک

کلمات کلیدی :

دمنوش|چربی سوز|آنتی اکسیدان|رژیم غذایی|متابولیسم|چای سبز

مطالب مرتبط :

زمانی که شما پوستتان در معرض گرما و سوختگی قرار داشته باشد، اولین فکری که به ذهنتان می رسد این است که چیزی روی سوختگی گذاشته تا از آسیب بیشتر پوست و سوزش پوست جلوگیری کنید. در تغذیه سنتی ایرانیان مصرف مصلحات به طور کامل مراعات می ‌شده است و تقریباً غذایی و میوه ‌های یافت نمی ‌شود که بدون مصلحات مصرف شود. سکنجبین نیز از آن جمله است. برای تسکین عطش، باز کردن انسداد عروق، رفع سردرد، گرما، برای تقویت معده و کبد مفید است. کتان یکی از مهم ترین و ارزشمند ترین گیاهانی است که فواید زیادی برای بدن از جمله بهبود خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، سکته و دیابت دارد. این روزها خیلی از افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن دست به هر کاری می زنند و یکی از این موارد استفاده از کمبوچا است. اولین بار کمبوچا در چین به عنوان نوشیدنی استفاده شد و سپس با گذشت زمان به سایر نقاط جهان انتقال یافت و در ژاپن به عنوان چای جاودانگی از آن یاد شده و استفاده می شود. همانند اکثر محصولات، چای سبز نیز مزیت­ ها و مضررات مخصوص به خودش را دارد، ولی خوشبختانه فواید چای سبز بیشتر از معایب آن است. این نوشیدنی سالم توسط بسیاری از پزشکان توصیه شده است و در کشور هایی همانند چین، هند و ژاپن این چای به صورت روزانه مصرف می ­شود.  مصرف مواد غذایی که در این مقاله معرفی می شود، در درمان برخی از انواع عارضه‌‌ های پوستی مفید است.   روغن­‌ های گیاهی به دلیل دارا بودن چربی‌­ های اشباع‌ نشده طرفداران زیاده در رژیم‌ غذایی دارند، و یکی از این نوع روغن­‌ ها، روغن کنجد است. این روغن نسبت به سایر روغن‌ ها سالم ­تر و مغذی ­‌تر است و به نوعی محافظ طبیعی در برابر تشعشعات فرا بنفش و کلر موجود در آب، به حساب می‌ ­آید.  مزاج، بنیاد اساسی پزشکی سنتی ایران است. پزشکان قدیم با ممارست و تبحری که در شناختن مزاج‌ها داشتند، دخالت وضع مزاجی را، از موی سر تا ناخن پا در هر یک از بیماری‌ها رصد کرده و معیار تشخیص و درمان کلیه بیماری‌ها را، توجه به مزاج اصلی و عارضی بیماران قرار داده بودند

دمنوش چربی سوز

۱۷

مرداد

دمنوش زیر چربی ‌سوز و پر از خواص آنتی ‌اکسیدان است که می توانید در کنار رژیم غذایی خود از آن استفاده کنید و متابولیسم خود را افزایش دهید، این دمنوش با حرارت 48 درجه درست می ‌شود.

مواد لازم مقدار
گل محمدی  1/2 قاشق چایخوری
گل بهار نارنج 1/2 قاشق چایخوری
چای سبز یا سفید 1/2 قاشق چایخوری
هل سبز پوست شکسته 1 عدد
چوب دارچین اندازه نصف انگشت
زعفران 1/8 قاشق چایخوری


طرز تهیه:

تمام مواد را در دو لیوان آب با دمای 48 درجه ریخته، ترکیب نمایید و در آن را به مدت سه ساعت بگذارید. اگر تمایل به ولرم نوشیدن آن دارید، در حین نوشیدن 48 درجه حرارت دهید. در زمان مصرف می ‌توانید یک قاشق مربا‌خوری عسل به این دمنوش اضافه نمایید.

اخبار پیشنهادی

۲۲

مرداد
Banner

وافل کدو حلوايي بدون گلوتن

گلوتن پروتئنی است که برخی از افراد به آن حساسیت داشته و در صورت مصرف دستگاه گوارش آن ها دچار اختلال می شود، به همین خاطر وافل بدون گلوتن را در رژیم غذایی خود قرار دهید و علاوه بر طعم خوب آن از صبحانه ای سالم لذت ببرید.

۲۴

شهریور
Banner

ساندويچ آووکادو، گوجه و پنير

آووکادو که به تازگی در رژیم غذایی به فراوانی یافت می شود خواص بی شماری از جمله؛ کاهش وزن، کنترل وزن، کاهش بیماری های قلبی، دیابت، درمان پوکی استخوان و بهبود عمل جذب در بدن دارد. 

۰۲

مرداد
Banner

10 مورد از مهمترین هوس های غذایی در دوران بارداری

شیرین، نمکی، ترش، تند؛ ولع ­های غذایی بسیار گسترده هستند. درحالی که برخی از ولع ­ها بیانگر یک نیاز غذایی هستند، بسیاری از آنها می ­توانند منشا هورمونی داشته باشند. خب بهتر است از غذاهایی صحبت کنیم که خانم­ های باردار بیشتر از همه در رژیم غذایی شان هوس می ­کنند!

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .