info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

مواد غذایی که باید در سن 60 سالگی مصرف کنید ورزش و کاهش وزن مکمل های جدایی ناپذیر آیا آمپول لاغری ساکسندا در کاهش وزن موثر است؟ شاک شوکای ترکی کرفس درمانی سوپ گوجه فرنگی و کدو حلوایی خورشت بناب سالاد کدو و پنير هالومي( کتوژنيک) زردآلو و خواص بی شمار آن مصاحبه آتنا دنکوب دنده پلو ایلام خواص ویتامین B12 را بیشتر بشناسید آش کدو یزد شیر، معجونی از خاصیت خواص خارق العاده کلم قرمز
اگزما و روشهای پیشگیری و درمان آن چیست؟ آنچه باید درباره کبد چرب بدانیم غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید سوپ چینی با ذرت آش انار شیراز سالاد گوجه فرنگي و تربچه درمان های خانگی برای فشار خون بالا زردآلو و خواص بی شمار آن ویروس کرونا چیست؟ درباره رفلاکس معده بیشتر بدانید عفونت های گوش را به صورت خانگی درمان کنید درمان کیست بانوان رژیم غذایی مبتلایان به ام اس سوپ گوجه فرنگی و کدو حلوایی اثرات اسطوخودوس روی سلامتی
در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ ماست و زردچوبه برای لاغری تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت عناب و اثر آن بر کاهش وزن واسابی و خواص آن خواص گیاه زبان گنجشک

کلمات کلیدی :

دمنوش|چربی سوز|آنتی اکسیدان|رژیم غذایی|متابولیسم|چای سبز

مطالب مرتبط :

چاشنی که از گیاه کروکوس ساتیووس به دست می‌ آید و به آن زعفران گفته می‌ شود، به طور خاص برای طعم و رنگ دادن به غذا استفاده می‌ شود. جدای از فوایدی که دارد، به عنوان گرانترین ادویه در جهان شناخته شده است. زیره در رنگ های مختلفی وجود دارد، از جمله؛ سیاه، سبز، صورتی، زرد، قهوه ­ای و خاکستری. نوعی از زیره وجود دارد که با اضافه شدن به پنیر به آن خاصیت لاغری می­ دهد و در واقع از ترکیب زیره با سایر مواد غذایی خواص بسیار زیادی به دست می­ آید. عناب میوه ای است که اکثر ما آن را به صورت خشک شده دیده ایم و معمولا آن را به عنوان میوه مصرف نکرده ایم، ولی این گیاه سرشار از خاصیت، مواد مغذی و سالم برای بدن است. عناب را می توان به صورت خشک شده و تازه یا آبمیوه آن را مصرف کرد و یا به صورت پودر با پودر سنجد ترکیب کرد و از خواص آن بهره برد. جینسنگ انواع مختلفی دارد، که همه آن‌ ها از تیره گیاه پاناکس هستند و مهم‌ ترین ترکیب منحصر به فرد این خانواده جینسنوسید است، که امروزه به دلیل خواصی درمانی که دارد در داروسازی تحت بررسی قرار گرفته است. جینسنگ دارای 11 نوع مختلف است که گیاهی با رشد کند و کوتاه است و ریشه‌ های گوشتی دارد. همچنین رنگ ریشه آن روشن و شبیه به چنگال است. برای تهیه چای گزنه می بایست برگ گزنه را جدا کنید و آن را به صورت چای دم کنید. گزنه باعث گزش می شود که که به دلیل وجود ترکیباتی است که با جوشاندن از بین می روند. گزنه سرشار از آنتی اکسیدان، کلسیم، کاراتونید، فیبر، فلاونوئید، آهن، منیزیم، فسفر، پروتئین، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C و ویتامین D است عسل و دارچین در کنار هم برای درمان بسیاری از بیماری های و شرایط مختلف به کار می روند. مصرف آن به صورت چای و نوشیدنی یا به طرق مختلف می تواند برای بدن فواید زیادی را به همراه دارد. گیاه صبر زرد یا آلوئه ورا انواع مختلفی دارد که امروز برای مصارف غذایی، آرایشی و دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه از گذشته در بین مصریان باستان برای درمان زخم و سوختگی مورد استفاده قرار می گرفته است. این گیاه خواص بی شماری از جمله التیام بخشیدن به پوست، ترمیم زخم، درمان بیماری های قلبی، دیابت، آسم و آتروز دارد که ما در این مقاله به بیان جزئیات آنها می پردازیم. میخک یکی از ادویه های پرطرفدار است که در سراسر دنیا از آن برای آشپزی استفاده می نمایند، ولی فواید میخک فقط به آشپزی ختم نمی شود، بلکه می تواند از خواص باورنکردنی آن برای سلامتی و بدن در رژیم غذایی نیز سخن به میان آورد.

دمنوش چربی سوز

۱۷

مرداد

دمنوش زیر چربی ‌سوز و پر از خواص آنتی ‌اکسیدان است که می توانید در کنار رژیم غذایی خود از آن استفاده کنید و متابولیسم خود را افزایش دهید، این دمنوش با حرارت 48 درجه درست می ‌شود.

مواد لازم مقدار
گل محمدی  1/2 قاشق چایخوری
گل بهار نارنج 1/2 قاشق چایخوری
چای سبز یا سفید 1/2 قاشق چایخوری
هل سبز پوست شکسته 1 عدد
چوب دارچین اندازه نصف انگشت
زعفران 1/8 قاشق چایخوری


طرز تهیه:

تمام مواد را در دو لیوان آب با دمای 48 درجه ریخته، ترکیب نمایید و در آن را به مدت سه ساعت بگذارید. اگر تمایل به ولرم نوشیدن آن دارید، در حین نوشیدن 48 درجه حرارت دهید. در زمان مصرف می ‌توانید یک قاشق مربا‌خوری عسل به این دمنوش اضافه نمایید.

اخبار پیشنهادی

۰۲

مهر
Banner

روش های خانگی برای درمان شپش سر

از بین بردن شپش سر روش های زیادی دارد، ولی راه های طبیعی و خانگی نیز برای از بین بردن شپش وجود دارد که می توانی از آنها استفاده کنید. در واقع این روش ها می توانند به شما در برطرف کردن شپش سر و بدن را از بین ببرید.

۱۳

مرداد
Banner

تاثیر یائسگی بر وزن خانم ها

هورمون‌ ها و سلول‌ های چربی ما، شبکه‌ ای پیچیده‌ اند که مسئول سوخت‌ و ساز بدن‌ به حساب می‌ آیند. اختلالاتی که در دوران یائسگی در این شبکه‌ ی منظم ایجاد می‌ شود، منجر به افزایش وزن خواهد شد.

۱۳

مهر
Banner

قروتو بجنورد

قروتو بجنورد غذای محلی به شمار می رود که به دلیل سبک بودن و کالری پایین در رژیم غذایی کاربردی است، می توانید در برنامه غذایی خود هر چند وقت یکبار از این غذای خوشمزه استفاده کنید.

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .