آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

جینکو|کهن دارو|طب سنتی|ضد افسردگی|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

اگر تا به حال از روغن های گیاهی برای درمان دردهایتان استفاده نکرده اید، امروز وقت آن رسیده که این روغن های شفابخش را تجربه کنید. از روغن های گیاهی مدت زمان زیادی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. روغن های گیاهی تاثیر زیادی در درمان درد داشته و عوارض کمی دارند و جالب اینجاست که حتی نیاز نیست آن ها مصرف کنید. پرتقال از جمله مرکباتی است که طرفداران زیادی دارد و می تواند به پاکسازی بدن و بهبود روحیه فرد کمک کند. روغن پرتقال نیز که عضاره ی پوست آن است نقش موثری در آروماتراپی و طب سنتی دارد چرا که می تواند تمرکز ذهن را افزایش دهد و استرس را برطرف نماید. زمانی که شما پوستتان در معرض گرما و سوختگی قرار داشته باشد، اولین فکری که به ذهنتان می رسد این است که چیزی روی سوختگی گذاشته تا از آسیب بیشتر پوست و سوزش پوست جلوگیری کنید. اسطوخودوس برای قرن هاست که برای مصارف مختلف مورد توجه قرار می گیرد. این گیاه فواید سلامتی برای بدن دارد و قرار دادن آن در رژیم غذایی می تواند فواید زیادی را به همراه داشته باشد. فلفل قرمز میوه گیاهی به همین نام است که انواع مختلفی از جمله فلفل چیلی دارد که درجه تندی آنها با هم متفاوت است. در ژلاپینو طعم تند از ترکیباتی به نام کاپسیاسین ناشی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که این ترکیب فواید بسیار زیادی دارد. از جمله مقابله و از بین بردن پتانسیل ابتلا به سرطان سینه و سرطان روده بزرگ. این روزها خیلی از افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن دست به هر کاری می زنند و یکی از این موارد استفاده از کمبوچا است. اولین بار کمبوچا در چین به عنوان نوشیدنی استفاده شد و سپس با گذشت زمان به سایر نقاط جهان انتقال یافت و در ژاپن به عنوان چای جاودانگی از آن یاد شده و استفاده می شود. بلوبری میوه ای است که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد و سرشار از مواد مغذی است. این میوه در رژیم غذایی می تواند به صورت تازه و یا در ترکیب با غذاهای دیگر به راحتی مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می توانید این میوه خوشمزه را به صورت یخ زده نیز مصرف کنید. سودا در نتیجه تغذیه نامناسب تولید می‌شود، که اساس و منشأ بسیاری از بیماری‌های خطرناک به حساب می‌آید.

جینکو بخورید، غصه نخورید!

۰۵

دی

گیاه جینکو و یا کهن دارو، یکی از داروهای گیاهی طب سنتی است که موارد کاربرد زیادی دارد، چرا که از بذر و برگهای آن به مقدار فرآوان در طب سنتی چینی استفاده می شود و حتی امروز از عصاره ی جینکو برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. در مقاله زیر خواسته ایم بیشتر در رابطه با این مساله صحبت کنیم و فواید و مضررات آن را برای شما بر شمرده ایم؛

داروی ضد افسردگی

ginkgo-benefits-4

گیاه جینکو و یا کهن دار ترکیبات ضد افسردگی قوی دارد و افرادی که در شرایط روحی بدی به سر می برند یا از افسردگی رنج می برند می توانند از این گیاه برای درمان تغییرات روحی خود استفاده کنند و افسردگی را برطرف نمایند. در واقع مصرف این گیاه در رژیم غذایی می تواند به تنظیم هورمون ها کمک کرده و کمبود های عملکردهای شناختی مغز را بهبود بخشد و با این کار افسردگی و اضطراب را رفع نماید.

کمک به عملکرد شناختی

ginkgo-benefits-1

می توان از عصاره گیاه کهن دار استفاده کرد و همانطور که گفته شد عملکردهای شناختی را بهبود بخشید. در طی تحقیقات انجام شده روی گیاه جینکو مشخص شده است که استفاده از این گیاه به حافظه کمک کرده و خاطرات بیشتری را در ذهن نگه می دارد. همچنین با بالا بردن فعالیت مغز به فرد کمک می کند که راحت تر از پس وظایف مختلف بر بیاید و مشکلات را راحت تر برای خود حل کند.

رفع اختلالات روانی

تحقیقات نشان می دهد که مصرف گیاه کهن دار توانسته اختلالات روانی را در فرد بهتر نماید به خصوص بیماریهای آلزایمر و زوال عقل. این گیاه دارای ترکیبات شیمیایی به نام های ترپونوئید ها و فلاونوئید هاست که در واقع درمان بیماری های شناختی را سرعت می بخشند.

بهبود بینایی

ginkgo-benefits-2

از گیاه جینکو برای مدت های طولانی برای بهبود عملکرد مغز استفاده شده است ولی این گیاه می تواند روی بینایی نیز اثر مثبت بگذارد. در واقه ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در کهن دار به از بین بردن و مقابله با رادیکال های آزاد کمک کرده و در نتیجه از پیری زودرس بدن و به خصوص چشم جلوگیری می کند. این آنتی اکسیدان ها عاملی در مقابله با دژانسیون وابسته به سن ماکولا و آب مروارید هستند. از طرفی افرادی که در معرض این بیماری ها نیستند ولی بینایی آن ها ضعیف است می توانند با نوشیدن دمنوش کهن دار به روند بینایی خود کمک کنند.

جریان خون را در بدن بهتر می نماید

جریان خون سالم راهی برای رساندن غذا و اکسیژن به ارگان های حیاتی بدن هست و بدن بدون این مواد مغذی از بین می رود به همین خاطر مصرف گیاه جینکو در رژیم غذایی می تواند با بهبود جریان خون به وضعیت سلامت بدن در حالت کلی نیز کمک نماید. افرادی که جریان خون به درستی در بدنشان صورت نمی گیرید دچار کمبود انرژی خواهند شد به همین دلیل مصرف جینکو می تواند به افزایش انرژی، فعالیت بیشتر، ایجاد انگیزه برای پیاده روی، دویدن و شنا منجر شود. از طرفی افرادی که با مشکل نقرس دست و پنجه نرم می کنند می توانند با مصرف گیاه کهن دار بهبود را در خود احساس نمایند چرا که می تواند از لخته شدن خون جلوگیری کند و به دلیل خواص ضد التهابی، التهاب و ورم را کاهش دهد.

سلامت قلب

ginkgo-benefits-3

جینکو گیاهی است که برای سلامت قلب نیز مناسب است. عصاره جینکو می تواند فشار خون را کاهش دهد و لخته های خون را از جریان خون خارج کرده و سیستم قلب و عروق را بهبود می بخشد. معمولا افرادی که دچار حمله قلبی شده اند بیشتر در معرض لخته شدن خون قرار دارند و در نتیجه نوشیدن چای کهن دار به رفع این لخته های خونی کمک می کند و همچنین میتواند استرس را برطرف کند.

خاصیت ضد پیری زودرس دارد

جینکو به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد برای از بین بردن استرسهای اکسیداتیو مناسب بوده و می تواند منجر به جوانسازی پوست شود، در واقع با مصرف جینکو پوست جوا، کشیده، رفرش و سالم می شود. از طرفی استفاده از این گیاه می تواند سرعت تشکیل چین و چروک را کاهش دهد و برای از بین بردن اسکار روی پوست نیز مناسب است.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .