آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

برگ تمشک قرمز|طب سنتی|رژیم غذایی|دمنوش|فشار خون

مطالب مرتبط :

فلفل طبیعت گرمی دارد، که به دلیل وجود سطح بالای کپسایسین در آن است. استفاده از فلفل قرمز، می‌ تواند متابولیسم بدن را تا 25 درصد افزایش دهد. اگر تا به اکنون نام دار فلفل را نشنیده اید باید بدانید که این گیاه از خانواده فلفل سیاه و سفید است و دارای خواص و فواید بیشماری است که در این مقاله برایتان آورده شده است. عدس، از منابع مهم پروتئینی با منشأ گیاهی است و دربین گیاهان فقط لوبیای سویا بیش از عدس پروتئین دارد. با گوجه‌ فرنگی که سرشار از آنتی‌ اکسیدان و  ویتامین‌ های A و C است، به جنگ با بیماری‌ ها بروید. جینسنگ انواع مختلفی دارد، که همه آن‌ ها از تیره گیاه پاناکس هستند و مهم‌ ترین ترکیب منحصر به فرد این خانواده جینسنوسید است، که امروزه به دلیل خواصی درمانی که دارد در داروسازی تحت بررسی قرار گرفته است. جینسنگ دارای 11 نوع مختلف است که گیاهی با رشد کند و کوتاه است و ریشه‌ های گوشتی دارد. همچنین رنگ ریشه آن روشن و شبیه به چنگال است. چاشنی که از گیاه کروکوس ساتیووس به دست می‌ آید و به آن زعفران گفته می‌ شود، به طور خاص برای طعم و رنگ دادن به غذا استفاده می‌ شود. جدای از فوایدی که دارد، به عنوان گرانترین ادویه در جهان شناخته شده است. برخی از عطرها آرامش خانه را برایمان یادآوری می کنند و می توانند بدنمان را آرام کنند. به طور مثال عطر و بوی خوش دارچین. این ادویه از ساقه ی درخت دارچین تهیه می شود. پوست داخلی درخت خارج شده و قسمت چوبی آن جدا شده و اجازه می دهند خشک شود. این مساله منجر به چوب های فر خورده ای می شود که امروزه ما به عنوان چوب دارچین آنها را می شناسیم. یونجه گیاهی است که از برگ، جوانه و دانه آن به عنوان دارو و بخشی از رژیم غذایی استفاده می شود. این ماده غذایی برای درمان بیماری هایی مربوط به کلیه، مثانه، پروستات و افزایش ادرار استفاده می شود.

خواص برگ تمشک قرمز

۱۱

اردیبهشت

برگ تمشک قرمز در طب سنتی سالیان سال مورد استفاده قرار می گرفته است، و امروز نیست استفاده از آن در رژیم غذایی برای سلامتی فواید زیادی دارد. این میوه خوشمزه برگ هایی دارد که حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی است، و اهمیت زیادی دارد. دمنوش برگ تمشک قرمز می تواند باری سلامت دستگاه تولید مثل به بانوان و آقایان کمک کند و همچنین سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد، برگ تمشک را می توانید به صورت کپسول و تبلت، خشک شده و یا تازه دم کنید.

raspberry-leaf-tea-1

برگ تمشک قرمز حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی است که شامل کلسیم، پتاسیم، آهن، منگنز و منیزیم می باشد و دارای ویتامین B، C و ویتامین E است. کتون و آنتی اکسیدان فواید زیادی برای سلامتی دارد.

استفاده از برگ تمشک قرمز به عنوان نوشیدنی و دمنوش می تواند دیواره ی رحم و دستگاه تولید مثل را تقویت کند و همچنین درد زایمان را کاهش دهد و به همین دلیل می توانید قبل از زایمان در رژیم غذایی خود قرار دهید و از خواص آن بهره ببرید.

raspberry-leaf-tea-2

خواص ضد التهابی و آرام بخشی که در برگ تمشک قرمز وجود دارد می تواند دردهای پیش و پس از قاعدگی را درمان کند، و گرفتگی های عضلانی و تغییر حالات روحی را نیز برطرف کند.

مصرف برگ تمشک قرمز می تواند هورمون ها را تنظیم کند و به هنگام شیردهی شیر را افزایش می دهد، اگر همیشه نگران مقدار کم شیر در دوران شیردهی خود هستید، دمنوش برگ تمشک قرمز را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

raspberry-leaf-tea-3

پتاسیم، املاح و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی می تواند فشار خون را تنظیم کند و همچنین خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد.

با افزایش گردش خون و تنظیم هورمون های بدن، مصرف این ماده ی غذایی به عنوان مکمل و یا چای می تواند مشکل ناباروری را برطرف کرده و میل جنسی را افزایش دهد.

raspberry-leaf-tea-4

عوارض ناشی از مصرف بیش از حد برگ تمشک قرمز شامل؛

  • مشکلات دستگاه گوارش که به دلیل خواص ملینی اتفاق افتاده و منجر به ناراحتی های معده و روده می شود،
  • انقباضات برکستون هیکس،
  • حالت تهوع،
  • دوران قاعدگی و دفعات را افزایش می دهد،
  • سقط جنین و زایمان زود رس را افزایش می دهد،
  • آسم،
  • خواب آلودگی می شود.

اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .