آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

تک اندام|رژیم|وزن|رژیم گرفتن

مصاحبه گلی قزاق

۳۱

اردیبهشت

به نام خدا گلي قزاق هستم، با 152/700 کيلو وزن وارد مجموعه تک اندام شدم، الان که چهار ماه از رژيمم گذشته، 32 کيلوگرم وزن کم کردم و خيلي خوشحالم...
قضيه شروع کردن به رژيم گرفتن من مثل يک معجزه بود... يک روز از خواب بيدار شدم و با خودم گفتم ديگه نميخوام اون گلي چاق باشم، از چاقيم خسته شدم...روحيمم خيلي بهتر شده، کلا سبک تر شدم، تو راه رفتن و کاراي خونه راحت تر شدم...

رژيمم طوري بوده که کل خونوادمم دوست دارن رژيم بگيرن...
امروز که دارم با شما صحبت مي کنم، وزنم 120 کيلوگرمه...همينطوري داريم به جلو ميريم و توکل به خدا دوست دارم به وزن 74 کيلوگرم برسم، دوره ولي دستم ميرسه...


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .