| مواد لازم | مقدار |
| موز يخ زده | 1 عدد بزرگ |
| پودر کاکائو | 1.5 قاشق غذاخوري |
| شير نارگيل پرچرب | 200 ميلي ليتر |
| عسل | 1 قاشق غذاخوري |
| نمک | 1/8 قاشق چايخوري |
| آب | 600 ميلي ليتر |
براي تهيه اين اسموتي فقط کافي است مواد با هم مخلوط کنيد. اسموتي نارگیل و شکلات براي کسايي که عاشق شيريني هستند مناسب است و براي گياهخواران و افرادي که به لبنيات حساسيت دارند مناسب است. مي توانيد اين اسموتي را به عنوان صبحانه در رژيم غذايي خود قرار دهيد.
لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید
design by Shemiranweb.com
