آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

لیمو|رژیم غذایی|ویتامین C|متابولیسم|پوست|مو|درخشندگی

مطالب مرتبط :

جوش ها یکی از مشکلات پوستی رایج هستند که معمولا خطری برای سلامتی ندارند و بیشتر زمانی اتفاق می افتند که چربی پوست از سطح تعادل خارج شده و در نتیجه غدد چربی سبوم بیش از حد تولید می کنند و همین مساله منجر به گرفته شدن منافذ باز پوست شده و جوش ایجاد می کند. یکی از انواع مواد غذایی که نه تنها در رژیم غذایی شما باعث کاهش وزن می شود بلکه می تواند برای سلامتی پوست نیز به عنوان ماسک موثر باشد سفیده تخم مرغ است. سفیده تخم مرغ برای پوست خواص زیادی برای پوست دارد. این مواد غذایی به دلیل ترکیباتی که در خودشان دارند می توانند از بروز چین و چروک جلوگیری کرده و پوست را سفت و محکم می کنند. از بین بردن شپش سر روش های زیادی دارد، ولی راه های طبیعی و خانگی نیز برای از بین بردن شپش وجود دارد که می توانی از آنها استفاده کنید. در واقع این روش ها می توانند به شما در برطرف کردن شپش سر و بدن را از بین ببرید. پوست و ژنتیک‌ تان تنها یکی از علت‌ های ایجاد ترک‌ های پوستی است. عدم رعایت رژیم غذایی متناسب و متعادل، افزایش، یا به ندرت کاهش وزن‌ های ناگهانی، بارداری و استفاده از دارو هایی خاص، مانند دارو های کورتونی می‌ تواند در این زمینه موثر باشد. انواع آجیل به دلیل دارا بودن ارزش غذایی بالا، برای سلامت پوست‌ و‌ مو مفید می‌ باشند. مطالعات محققان علم تغذیه نشان داده، آجیل سرشار از موادمعدنی، ویتامین و پروتئین‌ هاست.   داشتن لب‌ های ترک‌ خورده، خشك و سوزان بی‌ تردید آزارد هنده است. میزان خشکی لب، یکی از علامت‌ هایی است که، نشان‌ دهنده‌ ی درجه‌ ی گرما زدگی یا از دست دادن آب زیاد در اثر اسهال و کمبود ویتامین‌ ها می‌ باشد. سلولیت ظاهری نامتقارن و بد شکل روی پوست ایجاد کرده که در واقع ناشی از تجمع سلول های چربی در آن ناحیه و فشار آوردن به بافت آن قسمت و پارگی در بافت است. 

آیا لیمو برای مو خوب است؟

۲۴

تیر

استفاده لیمو فقط به آشپزی و رژیم غذایی ختم نمی شود، بلکه استفاده های زیادی دارد به این خاطر که منبع غنی از ویتامین C است، می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد و التهاب را نیز کم می کند. لیمو همچین به دلیل خاصیت سفیدکنندگی که دارد می تواند به تمیز کردن و سفید کردن پوست و دندان ها کمک می کند.

برای ترمیم و بهبود وضعیت مو میتوانید از آب لیمو استفاد کنید، این ترکیب می تواند به صورت طبیعی موها را روشن نماید، به مو درخشندگی می بخشد، چربی مو و شوره سر را کاهش می دهد.

روشن کردن مو

lemon-for-hair-treatment-color

اگر می خواهید موهایتان را به صورت طبیعی روشن کنید بهترین راه استفاده از آب لیمو و ماسک لیمو است. لیمو به دلیل اسید سیتریکی که دارد می تواند رنگ مو را کم کند و البته خاصیت اکسیدانی دارد، در واقع با استفاده از لیمو ملانین مو کاهش می یابد. البته اگر موهایتان روشن باشد این روشن کنندگی بیشتر اثر می گذارد، برای اینکار می بایست یکی از این سه روش را استفاده کنید؛

  • اول آب لیمو تازه را با آب مخلوط کنید، سپس با آن موهایتان را شست و شو دهید.
  • چند قطره عصاره لیمو را در روغن زیتون یا روغن نارگیل بریزید و با آب ترکیب کنید و سپس موهایتان را با آن شست و شو دهید.
  • قرص ویتامین سی را پودر کنید و به شامپوی خود اضافه کنید، این کار به روشن شدن موهایتان کمک میکند. زمانی بیشترین نتیجه را خواهید گرفت که از آب لیموی تازه برای ماساژ مو و سپس قرار گرفتن در آفتاب استفاده کنید.

درخشندگی مو

emon-for-hair-treatment-bright

مهم نیست که موهایتان چه رنگی هستند، ولی استفاده از آب لیمو می تواند به موهایتان درخشندگی بخشد، برای اینکه بیشترین بهره را از استفاده از آب لیمو ببرید، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به آب یک عدد لیموی تازه اضافه کنید. موهایتان را ماساژ دهید و بگذارید برای مدت چند دقیقه روی موهایتان بماند و سپس کمی آفتاب بگیرید. بعد از این مرحله موهایتان را با نرم کننده بشویید.

کاهش چربی و شوره سر

اسید سیتریک لیمو می تواند مشکلات ریشه مو شامل چربی زیاد مو و شوره سر را بر طرف نماید. برای اینکار همانند آنچه گفته شد آب لیمو را روی پوست سر ماساژ دهید و بعد از 5 دقیقه موهایتان را آبکشی کنید.

آیا آب لیمو می تواند به پوست و مویتان آسیب برساند؟

lemon-for-hair-treatment-juice

آب لیموی تازه موهایتان را خشک نمی کند و منجر به آسیب به موهایتان نمی شود. ولی هر چقدر که بیشتر در معرض نور خورشید قرار داشته باشید به تارهای مویتان آسیب بیشتری وارد می شود. به همین خاطر استفاده از آن و قرار گرفتن زیر نور خورشید باید در زمان محدود باشد. فقط تا زمانی که آب لیمو روی موهایتان خشک شود زیر آفتاب بشینید و نباید بیشتر از یک ساعت باشد. سپس موهایتان را آبکشی کنید و بعد از نرم کننده استفاده کنید. همچنین می توانید به آب لیمو یک قاشق چایخوری روغن اضافه کنید تا به محافظت موهایتان کمک کنید.

عوارض استفاده از آب لیمو برای موها در دراز مدت می تواند شامل خارش و حساسیت پوستی شود، که در واقع عاملی برای به وجود آمدن اگزما و یا پسوریازیس می شود. اسید سیتریک به دلیل قوی بودن می تواند برای پوست حساسیت ایجاد کند، در صورت بروز خارش یا حساسیت استفاده از آن را کنار بگذارید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .