آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

پیشگیری از بارداری|قرص|دارو|استروژن|کاهش وزن|افزایش وزن

مطالب مرتبط :

گنجاندن میوه در رژیم غذایی عادی روزانه دورن بارداری، مواد مغذی لازم مانند، بتاکاروتن که به رشد سلول‌ ها کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را قوی‌ تر می‌ کند. ویتامین C که سلامت دندان و رشد استخوان‌ ها حیاتی است و همچنین فیبر که از بروز بیماری‌ هایی همچون، یبوست و بواسیر جلوگیری می‌ کند. نتایج یک تحقیق جدید درباره ی تاثیر خوردن سیب و رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بر سلامت جنین نشان می‌دهد زنان با خوردن سیب در دوران بارداری به جلوگیری از ابتلای فرزندشان به آسم و علائم مربوط به آن کمک می‌کنند.  تغذيه مناسب مادر در دوران بارداري، تأثير زيادي بر رشد مغزی و عصبی جنین داشته و از بروز بسیاری از بیماری‌ ها پیشگیری می‌ کند. هدف از ورزش در دوران بارداری مراقبت از شما و فرزندتان می­­ باشد. شما می­ بایست خطر و ریسک افتادن را همیشه در نظر بگیرد و نه فقط به خاطر اینکه بر روی بارداری اثر می­ گذارد بلکه عکس­برداری، درمان، و حتی جراحی برای تشخیص و درمان برای بارداری خطرناک است. مادران باردار باید بدانند که حال که کودکی در راه دارند، مراقبت از خودشان درجه اهمیت فراوانی دارد، به این دلیل که انتخاب های درست و سبک زندگی سالم روی رشد کودک شما نیز تاثیر می‌ گذارد. دوران بارداري دوران حساسي از نظر رژیم غذایی در زندگي محسوب مي ‌شود. يکي از مهم ‌ترين وظايف خانم‌ ها طي اين دوران حفظ سلامت خود و جنين، با داشتن تغذيه سالم است. توجه کافی به تغذیه در دوران بارداری و شیردهی برای تمام زنان بخصوص زنان مبتلا به روماتیسم امری مهم و ضروری است. در بارداری، میزان اشتها و نیاز‌ های تغذیه‌ ای تغییر می‌ کند، که تنظیم برنامه غذایی صحیح و مناسب، می‌ تواند در پیشگیری و کاهش این موارد نقش بسزایی داشته باشد.

قرص پیشگیری و عوارض آن

۲۲

آذر

خانم ها برای پیشگیری از بارداری از قرص پیشگیری استفاده می کنند که در 99 درصد مواقع اگر به درستی مصرف می شود می تواند در پیشگیری از بارداری موثر باشد. این قرص همانند همه داروهایی که مصرف می کنیم عوارضی دارد که یکی از این عوارض حالت تهوع است که در بیشتر افراد مشاهده می شود.

birth-control-pills-1

استروژن خاصیت تهوع آوری دارد که به دلیل تحلیل معده اتفاق می افتد، قرص پیشگیری به این دلیل که حاوی مقدار زیادی استروژن می باشد، می تواند معده را تحریک کرده و منجر به حالت تهوع پس از شروع مصرف این قرص شود. این مشکل درمان خاصی ندارد ولی می تواند این مشکل را تخفیف داد و فرد احساس بهتری داشته باشد، برای این کار می بایست؛

birth-control-pills-2

  • مواد غذایی سبک و ساده مثل نان و یا کِرَکِر مصرف کنید،
  • از مصرف مواد غذایی معطر و پر ادویه، یا خیلی شیرین و یا خیلی چرب پرهیز کنید،
  • نوشیدنیهای سرد مصرف کنید،
  • هرگونه فعالیت بدنی پس از مصرف قرص را به چند ساعت بد موکول کنید،
  • چای زنجبیل بنوشید،
  • وعده های غذایی خود را زیاد کرده و در هر وعده غذای کمی بخورید،
  • نفس عمیق و شمرده بکشید.

حالت تهوعی که به دلیل مصرف قرص پیشگیری ایجاد می شود بعد از چند روز رفع می شود و اگر باقی ماند باید به پزشک مراجعه کنید.حالت تهوعی که درمان نشود می تواند روی اشتها و وزن شما اثر بگذارد، برای همین می بایست نوع قرصی که مصرف می کنید را تغییر دهید.

روشهای پیشگیری از حالت تهوع

birth-control-pills-4

قبل از اینکه قرص را مصرف کنید کمی غذا بخورید، مصرف قرص پیشگیری با شکم خالی حالت تهوع را افزایش می دهد. همچنین می تواند بعد از شام یا پس از خوردن میان وعده قبل از خواب قرص را  میل کنید و به خال بروید. همچنین می توانید 30 دقیقه پس از مصرف قرص، کپسول آنتی اسید میل کنید تا بتوانید حرکات معده را آرام کرده و از تهوع جلوگیری کنید.

نحوه ی عملکرد قرص پیشگیری

قرص پیشگیری حاوی استروژن مصنوعی و پروژستین و یا پروژستین به تنهایی است که  از رهاسازی تخمک رسیده در رحم خانم ها جلوگیری می کند. این قرص همچنین زخامت قشای مخاطی اطراف گردنه رحم را افزایش می دهد، در نتیجه اسپرم به راحتی نمی تواند از این قسمت عبور کرده و برای باروری به تخمک برسد.

از طرفی این قرص دیواره ی رحم را تغییر می دهد. اگر تخمک باور شود دیواره ی رحم تغییر کرده و به تخمک اجازه رشد کردن نمی دهد. قرصهای پیشگیری با دوز بیشتر دارای مقادیر بیشتری از این دو هورمون هستند که می تواند این واکنش ها را بیشتر کرده و فقط باید در مواقع ضروری و اورژانسی از آن استفاده کرد.

سایر عوارض ناشی از مصرف قرص پیشگیری

birth-control-pills-33

علاوه بر حالت تهوع قرص های پیشگیری عوارض دیگری را نیز با خود به همراه دارند که شامل؛

  • درد، حساسیت و بزرگ شدن سینه،
  • سردرد،
  • کج خلقی و بی حالی،
  • اختلال در عادت ماهانه،
  • کاهش وزن یا افزایش وزن.

این عوارض معمولا با گذشت چند روز ابتدای مصرف قرص برطرف می شوند ولی در صورتی که شما برای مدت طولانی از این قرص استفاده می کنید، یا اینکه بالای 35 سال سن دارید و سیگار می کشید، احتمال وقوع این عوارض بیشتر خواهد شد.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .