فواید خوردن میوه ها در دوران بارداری
گنجاندن میوه در رژیم غذایی عادی روزانه دورن بارداری، مواد مغذی لازم مانند، بتاکاروتن که به رشد سلول ها کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می کند. ویتامین C که سلامت دندان و رشد استخوان ها حیاتی است و همچنین فیبر که از بروز بیماری هایی همچون، یبوست و بواسیر جلوگیری می کند.
