آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

اسپند|طب سنتی|خوردن اسپند برای لاغری|رژیم غذایی|کاهش وزن

مطالب مرتبط :

متفورمین دارویی است که به طور معمول برای تنظیم سطح قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم تجویز می شود، شاید شنیده باشید که مصرف متفورمین می تواند کاهش وزن به همراه داشته باشد، آیا این مساله درست است؟ عمل گاستروکتومی آستینی یا اسلیو یکی از انواع جراحی های لاغری است که می تواند تا 15 درصد سایز معده را کاهش می دهد. این عمل جراحی به افرادی که اضافه وزن دارند کمک می کند سریعتر احساس سیری کنند و کاهش وزن زیادی را با خود به دنبال دارد با گرم تر شدن هوا در روزهای پیش رو، سالاد خیار می تواند بهترین انتخاب برای خنک کردن بدن و شامی دلچسب باشد. امروز می خواهیم درباره رژیمی که می توانید به کمک آن هر روز 500 گرم وزن کم کنید صحبت کنیم. به نظر رژیم خوبی است، اینطور نیست؟ روش های لاغری زیادی در سراسر دنیا وجود دارند که شامل انواع داروها، قرص لاغری و داروهای گیاهی می باشد که ادعا می شود می توانند به کاهش وزن شما کمک کرده و روند کاهش وزن را سرعت بخشد. بای‌ پس معده نوعی عمل جراحی است که به کاهش وزن شما که با تغییر نوع استفاده از مواد غذایی که می‌خورید، توسط معده و روده کوچک، همراه است. بعد از جراحی، معده شما کوچک تر خواهد شد و شما با مقدار کمتری غذا سیر خواهید شد. این رژیم غذایی کربوهیدرات و کالری بسیار پایینی دارد ولی از پروتئنی غنی است. این رژیم غذایی برای کاهش وزن بدون کاهش پروتئین مورد نیاز بدن برای ماهیچه سازی به کار می رود. در این رژیم غذایی تمرکز اصلی بر روی مصرف تخم مرغ به عنوان منبع اصلی پروتئین است. گارسینیا کامبوجیا میوه ای است که در جنوب شرقی آسیا و هند رشد می کند و سرشار از هیدروکسی سیتریک اسید می باشد که در برخی از تحقیقات ماده ای مناسب برای کاهش وزن به حساب می آید. آمپول لاغری ساکسندا یکی از انواع داروهایی است که با نسخه تجویز شده و در کنار یک برنامه و رژیم غذایی کم کالری و همچنین افزایش فعالیت بدنی می تواند به برخی از افراد بزرگسال برای کاهش وزن کمک کند.

آیا اسپند برای لاغری موثر است؟

۰۹

دی

گیاه اسپند در طب سنتی موارد کاربرد زیادی دارد که شامل سقط جنین طبیعی و یا مقابله با دردهای دوران قاعدگی، سرطان، افسردگی، دیابت، سرمازدگی، بی خوابی، درد، انگل، بیماری پارکینسون و حتی آتریت روماتوئید. از طرفی افراد از اسپند پودر شده برای تهیه ماسک و قرار دادن روی پوست برای جلوگیری از ریزش مو، شوره سر، اگزما، هموروئید و پوست پوست شدن و خارش پوست در مواقعی که به بیماری پسوریازیس دچار هستید استفاده می نمایند.

اسپند چطور موثر است؟

espand-for-weight-loss-flower

اسپند دارای ترکیبات شیمیایی از جمله بتا کربولین است که این ترکیبات شیمیایی می تواند اثرات زیادی از جمله محرک و توهم زایی روی مغز را با خود به همراه دارد. این اثرات تقریبا با اثر برخی از داروها که برای درمان آلزایمر استفاده می شود یکسان است.

آیا استفاده از اسپند ضرری نیز دارد؟

espand-for-weight-loss-seeds

استفاده از اسپند به صورت خوراکی توصیه نمی شود چرا که ممکن است خطرناک باشد حتی اگر در مقدار کم مصرف شود، برای مثال 3 تا 4 گرم از اسپند می تواند منجر به توهم زایی و اثرات محرک در بدن می شود. و مصرف آن به مقدار زیاد حتی می تواند سیستم عصبی بدن را مختل کند و به قلب، کبد و کلیه ها آسیب برساند. حتی در برخی از موارد مصرف بالای آن منجر به مرگ می شود.

استفاده از اسپند در دوران بارداری به این خاطر که می تواند منجر به وضع حمل شود خطرناک است و همچنین شیردهی را در نیز قطع می نماید. بهتر است در دوران بارداری این بو را استنشاق ننمایید و به هیچ وجه به صورت خوراکی اسپند نخورید.

اسپند همچنین می تواند سرعت ضربان قلب را کاهش دهد و منجر به بیماری قلبی شود. دانه های اسپند دارای ترکیبات شیمیایی هارمالین و هارمین می باشند که برای افرادی که ضربان قلب آرامی دارند و یا مشکل قلبی دارند می تواند وضعیت را بدتر نماید و بیماری را وخیم نماید. ولی هیچ تحقیقی بیان نمی کند که خوردن اسپند برای لاغری در رژیم غذایی تاثیر مناسب بوده و میتواند روی کاهش وزن شما اثر بگذارد.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .