آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

ژل لاغری لدورا|لاغری|ال کارنتین|متابولیسم|سوخت و ساز|کاهش وزن

مطالب مرتبط :

با گرم تر شدن هوا در روزهای پیش رو، سالاد خیار می تواند بهترین انتخاب برای خنک کردن بدن و شامی دلچسب باشد. امروز می خواهیم درباره رژیمی که می توانید به کمک آن هر روز 500 گرم وزن کم کنید صحبت کنیم. به نظر رژیم خوبی است، اینطور نیست؟ رژیم های غذایی زیادی در اطراف ما وجود دارند که همگی ممکن در رساندن ما به آرزوی تناسب اندام موفق نباشند. برخی از رژیم های غذایی تاثیر بسیار کوتاه و کمی دارند و برخی از رژیم های غذایی برای کوتاه مدت استفاده می شوند و نوعی دیگری از رژیم های غذایی وجود دارند که کاهش وزن سریع را امکان پذیر کرده ولی ماندگاری آن را کاهش می دهند. تحقیقات نشان داده است که مصرف میوه و سبزیجات در بین نوجوانان و بزرگسالان از حد مورد نیاز کم‌ تر است و این مساله در مورد مصرف شیر و لبنیات نیز صادق است و حتی در برخی مواقع وضع بدتری را نشان می‌ دهد. میزان مصرف شیر به صورت سرانه در ایران 90 لیتر می‌ باشد که در واقع حداقل باید 165 لیتر باشد، این مقدار بیان می‌ کند که حتی یک فنجان شیر به صورت روزانه توسط یک شخص مصرف نمی‌ شود. ... بسیاری از مردم برای کاهش وزن سریع به سراغ ملین ها می روند، این در حالی است که تفاوت نظر های زیادی در مورد بی خطر بودن و موثر بودن استفاده از ملین ها برای کاهش وزن وجود دارد. در این مقاله قصد داریم از جنبه های ملین ها و اینکه آیا واقعا می توانند در کاهش وزن موثر باشند، بگوییم. قرار دادن اسفناج خام در رژیم غذایی که دارای اگزالیک اسید می باشد، مانع از جذب کلسیم و آهن اسفناج در بدن می شود. این ماده به کلسیم می چسبد و برای بدن هضم و جذب آن را غیر ممکن می کند. افراد معتقدند با به کار گیری رژیم غذایی انگور می توانند بدن خود را سم زدایی و پاکسازی کنند و همچنین وزن خود را کاهش دهند. این رژیم غذایی برای افرادی که می خواهند در کوتاه مدت وزن کم کنند مناسب است ولی همانطور که می دانید کاهش وزن در زمان کوتاه به احتمال 99% بازگشت پذیر است. امروز نوشابه های زیرو یا بدون قند در بازار به فراوانی یافت می شوند که بازاریابان از آن به عنوان نوشیدنی سالمی در رژیم غذایی نسبت به نوشابه معمولی یاد می کنند. در ابتدا باید بگوییم که نباید این رژیم غذایی را با رژیم سرکه سیب اشتباه بگیرید، این رژیم غذایی شامل برنامه غذایی است که بر روی مصرف سیب متمرکز است. سیب ماده ای غذایی است که سرشار از فیبر، آب و مواد مغذی است که وی را به میوه ای ایده آل برای کاهش وزن تبدیل می کند.

کرم ژل لاغری حاوی ال کارنتین لدورا 

۲۳

آبان

ژل لاغری لدورا که این روزها بسیاری از افراد معتقدند که می تواند به لاغری منجر شود و این محصول برای از بین بردن چربی های فشرده (سلولیت) توصیه می شود. در واقع بیان می شود که وجود ال کارنتین در این محصول به افزایش متابولیسم کمک کرده و با بالا بردن سوخت و ساز چربی سوزی را بالا می برد. این محصول از ترکیباتی همچون کافئین، عصاره کیوی، عصاره چای سبز، عصاره زنجبیل، عصاره فلفل و ادویه های گرم است که می تواند خون رسانی را افزایش دهد و چربی سوزی را بالا ببرد. این در حالی است که سلولیت ها می توانند به دلیل مشکلات هورمونی، ژنتیکی و یا سبک زندگی و رژیم غذایی به وجود آیند و استفاده از این کرم نمی تواند منجر به کاهش وزن شما شود.

ldora-weight-loss-cream-cellulite

در واقع استفاده از این عصاره ها و ادویه ها به صورت طبیعی فقط با یک رژیم غذایی سالم می تواند روند کاهش وزن را بهتر نماید. برای از بین بردن سلولیت ها معمولا غذاهای پروتئین دار و چربی های سالم را انتخاب کنید چرا که خود عاملی برای جلوگیری از جذب چربی ناخواسته و ذخیره شدن آن در بدن است. شاید جای تعجب داشته باشد افرادی که لاغر هستند نیز به این مشکل دچار بوده و سعی در برطرف کردن آن دارند.

ldora-weight-loss-cream-lcarnitine-food

از طرفی ال کارنتین را نیز می توانید با مصرف مواد غذایی طبیعی دریافت کنید و جذب آن به صورت خوراکی حتی بهتر نیز می باشد. حتی استفاده از مکمل های ال کارنتین می تواند منجر به عوارضی همچون؛ استفراغ، درد معده، تهوع و اسهال را نیز تجربه کنند. و علاوه بر این روی هورمون ها اثر منفی گذاشته که خود منجر به بدتر شدن ذخیره چربی ها و تشکیل سلولیت می شوند و از طرفی استفاده از این مکمل ها اضطراب را سنین بالا افزایش می دهد.

با استفاده از رژیم کتو که ترکیبی از پروتئین های سالم و بدون چربی همانند گوشت قرمز و ترکیبات سالم کربوهیدرات از جمله سبزیجات برگ سبز است و یا رژیم غذایی سالم و درست که غذاهای سفره خانواده باشد راحت تر به این هدف دست یافته و فرآیند لاغری و انتخاب سبک زندگی سالم را راحت تر دنبال می نمایید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .