آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

ژل لاغری لدورا|لاغری|ال کارنتین|متابولیسم|سوخت و ساز|کاهش وزن

مطالب مرتبط :

روش های لاغری زیادی در سراسر دنیا وجود دارند که شامل انواع داروها، قرص لاغری و داروهای گیاهی می باشد که ادعا می شود می توانند به کاهش وزن شما کمک کرده و روند کاهش وزن را سرعت بخشد. گیاه اسپند در طب سنتی موارد کاربرد زیادی دارد که شامل سقط جنین طبیعی و یا مقابله با دردهای دوران قاعدگی، سرطان، افسردگی، دیابت، سرمازدگی، بی خوابی، درد، انگل، بیماری پارکینسون و حتی آتریت روماتوئید. تحقیقات نشان داده است که مصرف میوه و سبزیجات در بین نوجوانان و بزرگسالان از حد مورد نیاز کم‌ تر است و این مساله در مورد مصرف شیر و لبنیات نیز صادق است و حتی در برخی مواقع وضع بدتری را نشان می‌ دهد. میزان مصرف شیر به صورت سرانه در ایران 90 لیتر می‌ باشد که در واقع حداقل باید 165 لیتر باشد، این مقدار بیان می‌ کند که حتی یک فنجان شیر به صورت روزانه توسط یک شخص مصرف نمی‌ شود. ... در ابتدا باید بگوییم که نباید این رژیم غذایی را با رژیم سرکه سیب اشتباه بگیرید، این رژیم غذایی شامل برنامه غذایی است که بر روی مصرف سیب متمرکز است. سیب ماده ای غذایی است که سرشار از فیبر، آب و مواد مغذی است که وی را به میوه ای ایده آل برای کاهش وزن تبدیل می کند. عمل گاستروکتومی آستینی یا اسلیو یکی از انواع جراحی های لاغری است که می تواند تا 15 درصد سایز معده را کاهش می دهد. این عمل جراحی به افرادی که اضافه وزن دارند کمک می کند سریعتر احساس سیری کنند و کاهش وزن زیادی را با خود به دنبال دارد پروتئین ماده ای است که برای سلامتی مفید می باشد و باید به صورت روزانه مصرف شود، تا بتواند نیازهای بدن را تامین کند. مقدار توصیه شده پروتئین به صورت روزانه 0.8 گرم به ازای هر کیلوگر وزن بدن است. در این مقاله می خواهیم به رژیم غذایی سرشار از پروتئین نگاهی دقیق بیاندازیم و فواید و مصرات آن را برای شما بیان کنیم رژیم غذایی پارینه‌ سنگی به این معنی است که اجداد ما، که شکارچی-گرد آورنده بوده اند، قبل از پیدایش کشاورزی چه غذا هایی مصرف می کردند. رژیم غذایی پارینه‌ سنگی، می تواند به کاهش وزن کمک کرده و قند خون را تنظیم نماید و همچنین خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. مصرف بیش از حد فیبر می تواند همانند مصرف کم آن برای بدن مشکل ایجاد کند و عملکرد طبیعی بدن را مختلف کند. به همین دلیل می بایست به نشانه های مصرف فیبر زیاد در بدن توجه کنید و این ماده را به مقدار زیاد مصرف نکنید.

کرم ژل لاغری حاوی ال کارنتین لدورا 

۲۳

آبان

ژل لاغری لدورا که این روزها بسیاری از افراد معتقدند که می تواند به لاغری منجر شود و این محصول برای از بین بردن چربی های فشرده (سلولیت) توصیه می شود. در واقع بیان می شود که وجود ال کارنتین در این محصول به افزایش متابولیسم کمک کرده و با بالا بردن سوخت و ساز چربی سوزی را بالا می برد. این محصول از ترکیباتی همچون کافئین، عصاره کیوی، عصاره چای سبز، عصاره زنجبیل، عصاره فلفل و ادویه های گرم است که می تواند خون رسانی را افزایش دهد و چربی سوزی را بالا ببرد. این در حالی است که سلولیت ها می توانند به دلیل مشکلات هورمونی، ژنتیکی و یا سبک زندگی و رژیم غذایی به وجود آیند و استفاده از این کرم نمی تواند منجر به کاهش وزن شما شود.

ldora-weight-loss-cream-cellulite

در واقع استفاده از این عصاره ها و ادویه ها به صورت طبیعی فقط با یک رژیم غذایی سالم می تواند روند کاهش وزن را بهتر نماید. برای از بین بردن سلولیت ها معمولا غذاهای پروتئین دار و چربی های سالم را انتخاب کنید چرا که خود عاملی برای جلوگیری از جذب چربی ناخواسته و ذخیره شدن آن در بدن است. شاید جای تعجب داشته باشد افرادی که لاغر هستند نیز به این مشکل دچار بوده و سعی در برطرف کردن آن دارند.

ldora-weight-loss-cream-lcarnitine-food

از طرفی ال کارنتین را نیز می توانید با مصرف مواد غذایی طبیعی دریافت کنید و جذب آن به صورت خوراکی حتی بهتر نیز می باشد. حتی استفاده از مکمل های ال کارنتین می تواند منجر به عوارضی همچون؛ استفراغ، درد معده، تهوع و اسهال را نیز تجربه کنند. و علاوه بر این روی هورمون ها اثر منفی گذاشته که خود منجر به بدتر شدن ذخیره چربی ها و تشکیل سلولیت می شوند و از طرفی استفاده از این مکمل ها اضطراب را سنین بالا افزایش می دهد.

با استفاده از رژیم کتو که ترکیبی از پروتئین های سالم و بدون چربی همانند گوشت قرمز و ترکیبات سالم کربوهیدرات از جمله سبزیجات برگ سبز است و یا رژیم غذایی سالم و درست که غذاهای سفره خانواده باشد راحت تر به این هدف دست یافته و فرآیند لاغری و انتخاب سبک زندگی سالم را راحت تر دنبال می نمایید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .