آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

قرص|لیپو|لیپو سیکس|چربی سوز|متابولیسم|کاهش وزن|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

روزه گرفتن به صورت تناوبی، می تواند نتایج راضی کننده ای را برای افرادی که می خواهند وزن خود را کم کنند داشته باشد، ولی همانند همه انواع رژیم ها بر سر مفید بودن این نوع از رژیم در دراز مدت بحث های بسیاری است. پروتئین ماده ای است که برای سلامتی مفید می باشد و باید به صورت روزانه مصرف شود، تا بتواند نیازهای بدن را تامین کند. مقدار توصیه شده پروتئین به صورت روزانه 0.8 گرم به ازای هر کیلوگر وزن بدن است. در این مقاله می خواهیم به رژیم غذایی سرشار از پروتئین نگاهی دقیق بیاندازیم و فواید و مصرات آن را برای شما بیان کنیم در ابتدا باید بگوییم که نباید این رژیم غذایی را با رژیم سرکه سیب اشتباه بگیرید، این رژیم غذایی شامل برنامه غذایی است که بر روی مصرف سیب متمرکز است. سیب ماده ای غذایی است که سرشار از فیبر، آب و مواد مغذی است که وی را به میوه ای ایده آل برای کاهش وزن تبدیل می کند. برخی از افراد معتقدند که استفاده از نوشیدنی ها به هنگام صرف غذا برای هضم مواد غذایی ضرر دارد. سایرین نیز بیان می کنند که نوشیدنی به هنگام غذا منجر به تجمع مواد سمی در بدن و ایجاد مشکلات مختلف برای سلامتی می شود. ولی آیا واقعا نوشیدن به هنگام غذا خوردن می تواند اثر منفی روی بدن داشته باشد؟ بای‌ پس معده نوعی عمل جراحی است که به کاهش وزن شما که با تغییر نوع استفاده از مواد غذایی که می‌خورید، توسط معده و روده کوچک، همراه است. بعد از جراحی، معده شما کوچک تر خواهد شد و شما با مقدار کمتری غذا سیر خواهید شد. رژیم غذایی پارینه‌ سنگی به این معنی است که اجداد ما، که شکارچی-گرد آورنده بوده اند، قبل از پیدایش کشاورزی چه غذا هایی مصرف می کردند. رژیم غذایی پارینه‌ سنگی، می تواند به کاهش وزن کمک کرده و قند خون را تنظیم نماید و همچنین خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. داروهای گیاهی با اینکه برای لاغری در بسیاری از موارد توسط افراد مختلف تجویز می شود ولی برای لاغری روش درستی به حساب نیامده و عوارض بیشماری با خود به همراه دارد.  رژیم غذایی اصولی و منطقی، ورزش و کم‌ خوری، بهترین و ماندگارترین روش کاهش وزن است.

قرص لیپو برای لاغری

۱۷

مرداد

قرص لیپو سیکس که یکی از چربی سوز های قوی است باعث می شود که متابولیسم بدن افزایش یابد و در نتیجه سریع تر وزن کم کنید و در اغلب مواقع پیشنهاد می شود که 30 دقیقه قبل از صبحانه یک عدد مصرف شود و در طول روز نیز مجاز به مصرف 2 عدد دیگر می باشید. این قرص حاوی کافئین، سینفرین، گوگولسترون، بیوپیپرین و یوهمبین می باشد که همگی سوخت و ساز بدن را بالا می برند ولی از آنجایی که این قرص به درستی مورد آزمایش قرار نگرفته است هنوز اثرات ناشی از ترکیب این قرص با سایر مکمل ها و دارو ها مشخص نیست، ولی در اینجا ما قصد داریم عوارض ناشی از مصرف این نوع از چربی سوزها را برایتان بازگو کنیم؛

lipo6-fat-burner-pill-2

هر عدد قرص لیپوسیکی دارای 100 میلی گرم کافئین است که مصرف بیش از 400 میلی گرم در روز از کافئین می تواند در افراد حساس به کافئین مشکلاتی از جمله اضطراب، استرس و بی خوابی ایجاد کند. وقتی شما این قرص ها را در کنار سایر مواد دارای کافئین مثل؛ قهوه، نوشابه، شکلات و ... مصرف می کنید، احتمال اُوِردوز یا مصرف بیش از حد کافئین افزایش می یابد. کافئین بیش از حد می تواند خطرناک باشد و می تواند مشکلاتی چون تنگی نفس، گیجی، تشنج، تپش قلب تند، استفراغ و حتی شک را به دنبال داشته باشد.

lipo6-fat-burner-pill-1

سینفرین ماده ای است که عملکرد آن همانند اپی نفرین (آدرنالین) و نورآدرنالین در بدن است و در روند کاهش وزن به افزایش متابولیسم و کاهش اشتهای فرد کمک می کند. ولی تحقیقات نشان داده است که وجود این ماده در قرص لیپو سیکس برای همه مفید نیست چرا که ممکن است فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد و به خطراتی از جمله درد در قفسه سینه، اضطراب، حمله قلبی، سکته و یا حتی مرگ منتهی شود.

همچنین گوگولسترون نوعی استروئید گیاهی هستند که اشتها را کاهش داده و به همین دلیل در قرص لیپوسیکس به کار می رود تا جلوی اشتها و هوس های شما را بگیرد. مصرف این ماده شیمیایی منجر به بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا) و سایر عوارض از جمله اسهال، درد شکم و خارش و جوش های پوستی می شود. از طرفی مصرف گوگولسترون در افرادی که مبتلا به بیماری کرون و یا کولیت زخمی هستند، خطرناک می باشد.

lipo6-fat-burner-pill-4

فلفل سیاه دارای ماده ای به نام پیپرین است که می تواند روی سوخت و ساز بدن اثر بگذارد و آن را افزایش دهد. البته مصرف آن به صورت طبیعی مشکلی ایجاد نمی کند ولی عصاره آن می تواند جذب دارو را افزایش داده و مقدار دارو در خون را بالا ببرد.

ماده ای که در بیشتر داروهای کاهش وزن و لاغری یافت می شود، یوهمبین است که مصرف آن به مقدار زیاد می تواند مشکلاتی از جمله سردرد، فشار خون بالا و حمله قلبی و مرگ را به دنبال داشته باشد.

مصرف لیپوسیکس برای افراد زیر 18 سال، در دوران بارداری و شیردهی و بیشتر از حد توصیه شده، مجاز نمی باشد. و همچنین نباید به هنگام مصرف این قرص مواد غذایی که دارای کافئین و سینفرین است را مصرف کنید، همانند قهوه، نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا، چای، مکمل های غذایی، داروها و سایر محصولات.

lipo6-fat-burner-pill-3

قرص های لیپو سیکس را نباید بیش از 8 هفته استفاده کرد و مصرف آن می بایست تحت نظر پزشک باشد و در صورت مشاهده علایمی همانند سردرد، تپش قلب، تنگی نفس و سرگیجه، مصرف این دارو را قطع کنید و سریعا به پزشک مراجعه کنید.

توصیه ما به شما این است که برای افزایش متابولیسم بدن خود مواد طبیعی مصرف کنید که عوارض ناشی از آن بسیار کم و یا بدون عوارض بوده و به طور طبیعی سوخت و ساز بدن را افزایش داده و می توان در رژیم غذایی از آن بهره برد. همانند مرغ و بوقلمون، بادام زمینی و کره بادام زمینی، تخم مرغ، لبنیات از جمله شیر، ماست پروبیوتیک و پنیر، انواع توت، روغن زیتون، آووکادو، ماهی های چرب همانند سالمون، گریپ فروت، چای سبز، فلفل قرمز، گیاهان برگ سبز همانند کلم کالی، کلم بروکسل، کلم، اسفناج و ...، کینوآ، برنج قهوه ای و جو و به طور کلی غلات کامل و سبوس دار، حبوبات و لوبیا، قهوه، زنجبیل، دارچین، و ... . می توانید برای اطلاعات بیشتر مقاله " چربی سوزهای طبیعی " را بخوانید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .