آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

سنبل الطیب|طب سنتی|دارو|عطر|عصاره ی سنبل الطیب|سلامتی|استرس|دستگاه گوارش|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

یونجه گیاهی است که از برگ، جوانه و دانه آن به عنوان دارو و بخشی از رژیم غذایی استفاده می شود. این ماده غذایی برای درمان بیماری هایی مربوط به کلیه، مثانه، پروستات و افزایش ادرار استفاده می شود. گیاه جینکو و یا کهن دارو، یکی از داروهای گیاهی طب سنتی است که موارد کاربرد زیادی دارد، چرا که از بذر و برگهای آن به مقدار فرآوان در طب سنتی چینی استفاده می شود و حتی امروز از عصاره ی جینکو برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. چای اولانگ از گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود و به صورت چای سبز یا سیاه مصرف می شود. اولانگ ترکیبی از چای سیاه و سبز است که فواید و خواص هر دو را در خود جای داده است. درست است در طب سنتی بیشتر از کاسنی استفاده می شود، ولی باید بدانید که گل های این گیاه نیز دارای خواص بی شماری می باشند که برای سلامتی ضروری هستند.  در تغذیه سنتی ایرانیان مصرف مصلحات به طور کامل مراعات می ‌شده است و تقریباً غذایی و میوه ‌های یافت نمی ‌شود که بدون مصلحات مصرف شود. سکنجبین نیز از آن جمله است. برای تسکین عطش، باز کردن انسداد عروق، رفع سردرد، گرما، برای تقویت معده و کبد مفید است. کشمش یکی از خوردنی های مغذی و خوشمزه است که در دسته آجیل و تنقلات قرار دارد و یک نوع میوه خشک نیز محسوب می شود و شامل انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ضروری می باشد که برای کاهش کلسترول خون مفید است. بلوبری میوه ای است که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد و سرشار از مواد مغذی است. این میوه در رژیم غذایی می تواند به صورت تازه و یا در ترکیب با غذاهای دیگر به راحتی مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می توانید این میوه خوشمزه را به صورت یخ زده نیز مصرف کنید. طب سوزنی یکی از قدیمی ترین روش ها در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف است که می تواند سلامت بدن را تضمین نماید. در این روش متخصصین از سوزن های نازک در نواحی مختلف بدن استفاده می شود و می تواند درد خفیف تا شدید را رفع نماید و در درمان بیماری ها و مشکلات فیزیولوژی موثر است

سنبل الطیب گیاهی شفابخش

۰۷

آذر

گیاه سنبل الطیب جایگاه ویژه ای در طب سنتی دارد و از زمان گذشته برای تهیه داروها و عطر استفاده می شود. عصاره ی سنبل الطیب از ساقه و ریشه ی گیاه سنبل الطیب به دست می آید و فواید زیادی برای سلامتی دارد. همچنین امروزه برای درمان استرس و اضطراب، بهبود اختلالات سیستم پوششی بدن و دستگاه گوارش و ... استفاده می شود.

درمان سندرم پای بی قرار

Valeria-tea-benefits

بیماری آر اِل اِس می تواند در عملکرد درست پاها اختلال ایجاد کند و کیفیت زندگی را کاهش دهد. این بیماری درد غیر قابل تحملی را در پاها ایجاد می کند و به ماهیچه ها و مفاصل اجازه نمی دهد به درستی حرکت کنند و معمولا با بیماری هایی از جمله روماتیسم و نقرس همراه است. همچنین مصرف سنبل الطیب می تواند روی عملکرد بازو که در اثر نخوابیدن دچار لرزش و تشنج می شود اثر بگذارد. از طرفی این بیماری منجر به بد اخلاقی، کاهش انرژی و افسردگی می شود که نوشیدن سنبل الطیب می تواند به رفع این مشکل کمک کند.مصرف عصاره ی سنبل الطیب در بلند مدت می تواند درد مفاصل را برطرف کند و بیماری آر ال اس را رفع نماید.

رفع استرس و اضطراب

استرس و اضطراب ها می توانند از نظر روانی اثرات منفی روی بدن و سلامتی ما داشته باشند که شامل سندروم پیش و پس از قاعدگی که میتواند به تنهایی مشکلات زیادی را برای فرد به وجود آورد، از جمله بی حالی، درد و افسردگی. عصاره و روغن سنبل الطیب می تواند این مشکل را برطرف کند و سلامت روانی را تضمین نماید و همچنین علایم سندروم های قاعدگی را برطرف نماید. از طرفی استرس و اضطراب را نیز رفع کند. مصرف سنبل الطیب می تواند به خواب بهتر و عمیق تر کمک کند و مواد شیمیایی ضروری مورد نیاز مغز را در اختیارش قرار دهد.

عملکرد گوارشی را بهبود می بخشد

Valeria-tea-benefits-1

عملکرد اصلی دستگاه گوارش شامل شکستن مولکولهای مواد غذایی، هضم و جذب مواد مغذی است که ممکن است در صورت عملکرد نادرست به سلامتی فرد آسیب وارد شود. سنبل الطیب ترکیباتی دارد که می تواند به سرعت و کارا مشکلات گوارشی را برطرف کند و به هضم و جذب مواد غذایی کمک کند، در نتیجه به دستگاه گوارش کمک می کند که به راحتی مواد زائد را از بدن دفع کند. با این کار سلامتی بدن حفظ می شود و می تواند به عملکرد خود ادامه دهد. ترکیباتی که در سنبل الطیب وجود دارد می تواند عمل هضم و جذب مواد غذایی را سرعت بخشد و فرآیند گوارش را بهتر کند.

افزایش کیفیت پوست

مصرف سنبل الطیب می تواند از چین و چروک پوست جلوگیری کند و در برابر اشعه های فرابنفش نور خورشید از پوست در برابر آفتاب سوختگی و مشکلات پوستی ناشی از آن محافظت کند. در واقع ماساژ پوست با روغن سنبل الطیب می تواند راهی مناسب برای مقابله با چین و چروک و پیری زودرس باشد. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به حفظ سلامت پوست و از بین بردن لکه های پوستی کمک کند. از طرفی استفاده از سنبل الطیب می تواند به شما در بازسازی و ترمیم سریعتر پوست، زخم ها، جای سوختگی ها و عفونتهای پوستی کمک کند و به پوست زیبایی ببخشد.

روغن سنبل الطیب درمانی برای اگزما

Valeria-tea-benefits-2

اگزما بیماری است که باعث خشک شدن، قرمز شدن و التهاب پوست می شود. روغن سنبل الطیب می تواند درمانی مناسب برای اگزما به حساب آید و از قرمز و خشک شدن پوست جلوگیری کند. قرمزی و خشکی پوست عامل خارش پوست است که به صورت ناخواسته می تواند روی پوست اسکار ایجاد کند به همین دلیل استفاده از روغن سنبل الطیب برای برطرف کردن این مشکل توصیه می شود. همچنین استفاده از این عصاره می تواند پسوریازیس و سایر بیماری های پوستی را به دلیل خاصیت ضد باکتری که دارد برطرف کند و باکتری های مضر پوست را از بین ببرند.

به سلامت استخوان کمک می کند

ریشه گیاه سنبل الطیب که از آن برای تهیه روغن و عصاره ی آن استفاده می شود حاوی ترکیباتی که برای استخوان سازی و تراکم استخوان مناسب می باشد و می تواند بیماری های مرتبط با استخوان مثل پوکی استخوان را درمان نماید. از طرفی سنبل الطیب می تواند درد عصبی در ماهیچه ها را کاهش داده و درد استخوان را برطرف کند.

فشار خون را تنظیم می کند

Valeria-tea-benefits-3

مصرف سنبل الطیب به طور معمول می تواند سطح فشار خون را بهبود بخشد. در واقع روغن سنبل الطیب اثر زیادی روی بهبود ماهیچه های قلب و عروق خونی دارد و می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی از جمله  انفارکتوس قلب و یا سکته هموراژیک جلوگیری کند. از طرفی روغن سنبل الطیب خاصیت ضد اضطرابی دارد که می تواند فشار خون ناشی از تغییرات در هورمون استرس را کاهش دهد.

احتمال وقوع تپش قلب را کاهش می دهد

تپش قلب بیماری است که به دلیل انقباضات ماهیچه های قلب به صورت غیر طبیعی ایجاد می شود که بیشتر افراد مبتلا به این بیماری به راحتی می توانند صدای تپش قلب خود را بشنوند و آن را احساس کنند. از طرفی روغن سنبل الطیب ترکیباتی دارد که می تواند بروز تپش قلب را کاهش دهد. این ترکیبات به شکستن و تجزیه هموسیستین کمک کرده که آمینو اسیدی است که برای سلامت قلب مضر می باشد. در طی این فرآیند هموسیستین به سیستین تبدیل می شود که آمینو اسیدی بی ضرر است و به مقدار فرآوان در رژیم غذایی وجود دارد. همچنین سنبل الطیب می تواند جریان خون به سمت قلب و ارگان حیاتی که به متابولیسم بدن کمک می کند را تنظیم نماید و از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند.

خواب عمیق

Valeria-tea-benefits-4

برای اینکه بتوانید خواب عمیقی داشته باشید نیاز است که سیستم عصبی آرامی داشته باشید. خواب عمیق می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و هوش فرد را افزایش داده و تمرکز شخص را روی انجام کارهای مختلف به صورت همزمان بالا ببرد. روغن سنبل الطیب دارای ترکیباتی است که برای افرادی مبتلا به بی خوابی مناسب می باشد و می تواند به دلیل اثر آرام بخشی که دارد به خواب راحت تر این افراد کمک کند و همچین فعالیت بیش از حد سیستم عصبی را کاهش داده و احساس آرامش پیش از خواب را برایتان به وجود آورد.

به ترمیم و بازسازی زخم و جراحت کمک می کند

سنبل الطیب به دلیل خواص ضد عفونی که دارد می تواند زخم ها، بریدگی ها، جراحت و جای سوختگی را سریع تر درمان نماید و همچنین خواص ضد باکتری که دارد، سرعت ترمیم را در بدن افزایش داده و از ابتلا به بیماری های عفونی و میکروبی جلوگیری می کند. علاوه بر این سنب الطیب همانطور که گفته شد درد را رفع می کند و می تواند در کنار سایر داروهایی که برای رفع جراحت استفاده می کنید به کار رود.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .