آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

گیاه پنج انگشتی|دارو|طب سنتی|دمنوش|رژیم غذایی|کاهش وزن

مطالب مرتبط :

زنجبیل ماده ای است که در آشپزی به خصوص آشپزی آسیایی و هندی به دفعات استفاده می شود و همچنین برای سالهاست که به عنوان دارو برای درمان برخی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.  گل آفتابگردان علاوه بر زیبایی با داشتن دانه های مغذی، یک گیاه تزئینی پرطرفدار محسوب می شود، دانه های این گل زیبا که جزو تنقلات محبوب به شمار می رود. جوز هندی ادویه‌ ای معطر است که از سالیان دور در آشپزی استفاده شده است و در همه فصول سال در دسترس است. جوز هندی علاوه بر استفاده در آشپزی، نقش مهمی در تامین مواد مغذی برای بدن به عهده دارد و به همین دلیل توصیه می‌ شود در برنامه غذایی روزانه خود این ماده پر خاصیت را که با طعم گرم خود قلبتان را گرم می‌ کند، قرار دهید. دمنوش های زیادی در اطراف ما وجود دارند که فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارند، چای زنجبیل و زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی با بیماری های مختلف مقابله می کند. این نوشیدنی دمنوشی قوی است که علاوه بر درمان بیماری های مختلف می تواند بدن را پاکسازی کند و یکی از دمنوش های قدیمی برای بهبود سلامت، تقویت بدن و حفظ تعادل بدن استفاده می شود. گیاه گلپر که بومی ایران است از دیرباز برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار گرفته و جالب است بدانید حشرات و حیوانات نیز برای درمان برخی از بیماری ها این گیاهان دارویی را مصرف می نمایند. یکی از موضوعات پر بحث این روزها در جهان چاقی است و همه افرد به دنبال راهی برای کاهش وزن خود و رسیدن به تناسب اندام بدون رژیم غذایی سخت و تمرینات ورزشی سخت نیز میباشند. گیاه زبان گنجشک برای از گذشته تا به امروز در مصارف پزشکی کاربرد داشته است و همچنین دارای ترکیباتی است که از نظر دارویی فواید زیادی دارد. برگ ها، پوست و شاخه های جوان این درخت حاوی ماده ای به نام کومارین هستند که مانع از رشد باکتری و قارچ می شود. سیب یکی از میوه های خوشمزه و شیرین و محبوب است که می توانید آن را بصورت خام یا در سالاد و کیک مصرف کنید و همچنین بصورت نوشیدنی میل نمایید و از خواص آن بهره مند شوید.از فواید این میوه خوش طعم می توان به تنظیم قند خون ،کلسترول خون و مهم تر از همه کمک به کاهش وزن نام برد.

آیا از خواص گیاه دارویی پنج انگشتی با خبرید؟

۳۰

مرداد

گیاه پنج انگشتی مدت هاست که به عنوان دارو در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و با اینکه بررسی های انجام شده روی این گیاه محدود است باید بدانید که فواید زیادی برای بدن دارد.

گیاه پنج انگشتی چیست و چه خواصی دارد؟

vitex-chaste-tree-benefits-bloom

پنج انگشت میوه ای است که بیشتر در آب و هوای گرمسیری رشد می کند و میوه های آن به این دلیل که مدت ها برای افزایش قوای جنسی مورد استفاده قرار می گرفتند به نام پاکدامن شناخته می شوند. این میوه اثر قابل توجهی روی دستگاه تولید مثل آقایان و بانوان دارد که امروزه از دلایل اصلی مصرف پنج انگشت به شمار می رود.

علاوه بر میوه این درخت که برای مصارف مختلف استفاده می شود، از برگ و گل آن نیز برای درمان دارویی و دمنوش استفاده می شود. ترکیبات موجود در میوه پنج انگشت برای تنظیم هورمون در بانوان مفید بوده و می تواند سلامت هورمونی بانوان را تضمین نماید.

خواص گیاه 5 انگشت

vitex-chaste-tree-benefits-flower

این گیاه می تواند باروری را در بانوان افزایش دهد، آکنه را برطرف کند، پروستات را درمان نماید و اندازه آن را کاهش دهد و حشرات را دفع کند. اما اگر می خواهید از عصاره و میوه 5 انگشت استفاده کنید، پیش از مصرف با پزشک خود درباره آن مشورت کنید و تمام اثرات و عواقب آن را در نظر بگیرید.

  • مصرف گیاه 5 انگشت به صورت کپسول، قرص، پودر و ... می تواند دردهای پیش و پس از قاعدگی از جمله تغییرات حالات روحی، کج خلقی و گرفتگی های عضلانی را برطرف کند،
  • مصرف آن می تواند درد قاعدگی را در بلند مدت درمان نماید،
  • فیبروم رحم را کاهش می دهد،
  • باروری را با تنظیم سطح استروژن در بدن افزایش می دهد،
  • غدد شیردهی را در سینه تحریک کرده و منجر به افزایش شیر می شود،
  • التهاب در پروستات آقایان را برطرف می کند،
  • درمان میگرن و کاهش فشار خون،
  • کاهش وزن را بهبود می بخشد،
  • ترمیم و بازسازی استخوان پس از شکستگی را سرعت می بخشد،
  •  آندومتریوز را درمان می کند،
  • از آمنوره پیشگیری می کند.

vitex-chaste-tree-benefits-plant

شما می توانید میوه 5 انگشت را به صورت مستقیم مصرف کنید و یا عصاره تهیه شده از میوه، گل و یا برگ آن را خریداری نمایید، و یا از دمنوش گل آن و پودر 5 انگشت در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

متخصصین تغذیه معتقدند که مصرف 5 انگشت نباید بیشتر از 20 میلی گرم در روز باشد و نباید به طور یکجا مصرف شود، می توانید آن را در حداکثر سه وعده مصرف کنید، چرا که مقدار بیشتر آن توازن هورمونها را به هم میریزد. برای نوع مایع آن یعنی عصاره 5 انگشت، 30 تا 40 قطره در ابتدای صبح کافی است ولی قبل از مصرف حتما با پزشک خود صحبت کنید.

عوارض ناشی از مصرف 5 انگشت

vitex-chaste-tree-benefits-seeds

  • حالت تهوع،
  • ناراحتی های معده،
  • اختلال در خواب،
  • افزایش وزن،
  • التهابات موضعی یا خارش،
  • اگر در دوران شیردهی یا بارداری هستند، به دلیل اثری که روی دستگاه تولید مثل می گذارد می تواند خطرناک باشد، پس از مصرف آن خودداری کنید،
  • در برخی از موارد مشاهده شده که دردهای قاعدگی را بدتر می کند، پس از مصرف آن خودداری کنید.

همچنین در صورتی که با مصرف آن واکنشهای آلرژیکی را در خود مشاهده کردید، از جمله تنگی نفس، ورم صورت و گردن، حتما به پزشک مراجعه کنید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .