آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

گیاه پنج انگشتی|دارو|طب سنتی|دمنوش|رژیم غذایی|کاهش وزن

مطالب مرتبط :

جوز هندی ادویه‌ ای معطر است که از سالیان دور در آشپزی استفاده شده است و در همه فصول سال در دسترس است. جوز هندی علاوه بر استفاده در آشپزی، نقش مهمی در تامین مواد مغذی برای بدن به عهده دارد و به همین دلیل توصیه می‌ شود در برنامه غذایی روزانه خود این ماده پر خاصیت را که با طعم گرم خود قلبتان را گرم می‌ کند، قرار دهید. کرفس سبزی کم‌ کالری و سرشار از مواد مغذی است، که می‌ تواند خواص درمانی زیادی داشته باشد.  یکی از موضوعات پر بحث این روزها در جهان چاقی است و همه افرد به دنبال راهی برای کاهش وزن خود و رسیدن به تناسب اندام بدون رژیم غذایی سخت و تمرینات ورزشی سخت نیز میباشند. گیاه جینکو و یا کهن دارو، یکی از داروهای گیاهی طب سنتی است که موارد کاربرد زیادی دارد، چرا که از بذر و برگهای آن به مقدار فرآوان در طب سنتی چینی استفاده می شود و حتی امروز از عصاره ی جینکو برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. زردک یک گیاه ریشه ای از خانواده ی هویچ  و جعفری می باشد که از نظر ظاهری شباهت زیادی به هویچ دارد فقط با رنگی روشن تر.این گیاه دو سالانه با طعم شیرینی که دارد در آشپزی و بعنوان یک گیاه داروئی کاربرد فراوانی دارد.شما می توانید با قرار دادن زردک در رژیم غذایی خود از خواص فراوان سلامتی آن بهره مند شوید. گیاه سنبل الطیب جایگاه ویژه ای در طب سنتی دارد و از زمان گذشته برای تهیه داروها و عطر استفاده می شود. عصاره ی سنبل الطیب از ساقه و ریشه ی گیاه سنبل الطیب به دست می آید و فواید زیادی برای سلامتی دارد. همچنین امروزه برای درمان استرس و اضطراب، بهبود اختلالات سیستم پوششی بدن و دستگاه گوارش و ... استفاده می شود. برگ تمشک قرمز در طب سنتی سالیان سال مورد استفاده قرار می گرفته است، و امروز نیست استفاده از آن در رژیم غذایی برای سلامتی فواید زیادی دارد. این میوه خوشمزه برگ هایی دارد که حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی است، و اهمیت زیادی دارد. عسل و دارچین در کنار هم برای درمان بسیاری از بیماری های و شرایط مختلف به کار می روند. مصرف آن به صورت چای و نوشیدنی یا به طرق مختلف می تواند برای بدن فواید زیادی را به همراه دارد.

آیا از خواص گیاه دارویی پنج انگشتی با خبرید؟

۳۰

مرداد

گیاه پنج انگشتی مدت هاست که به عنوان دارو در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و با اینکه بررسی های انجام شده روی این گیاه محدود است باید بدانید که فواید زیادی برای بدن دارد.

گیاه پنج انگشتی چیست و چه خواصی دارد؟

vitex-chaste-tree-benefits-bloom

پنج انگشت میوه ای است که بیشتر در آب و هوای گرمسیری رشد می کند و میوه های آن به این دلیل که مدت ها برای افزایش قوای جنسی مورد استفاده قرار می گرفتند به نام پاکدامن شناخته می شوند. این میوه اثر قابل توجهی روی دستگاه تولید مثل آقایان و بانوان دارد که امروزه از دلایل اصلی مصرف پنج انگشت به شمار می رود.

علاوه بر میوه این درخت که برای مصارف مختلف استفاده می شود، از برگ و گل آن نیز برای درمان دارویی و دمنوش استفاده می شود. ترکیبات موجود در میوه پنج انگشت برای تنظیم هورمون در بانوان مفید بوده و می تواند سلامت هورمونی بانوان را تضمین نماید.

خواص گیاه 5 انگشت

vitex-chaste-tree-benefits-flower

این گیاه می تواند باروری را در بانوان افزایش دهد، آکنه را برطرف کند، پروستات را درمان نماید و اندازه آن را کاهش دهد و حشرات را دفع کند. اما اگر می خواهید از عصاره و میوه 5 انگشت استفاده کنید، پیش از مصرف با پزشک خود درباره آن مشورت کنید و تمام اثرات و عواقب آن را در نظر بگیرید.

  • مصرف گیاه 5 انگشت به صورت کپسول، قرص، پودر و ... می تواند دردهای پیش و پس از قاعدگی از جمله تغییرات حالات روحی، کج خلقی و گرفتگی های عضلانی را برطرف کند،
  • مصرف آن می تواند درد قاعدگی را در بلند مدت درمان نماید،
  • فیبروم رحم را کاهش می دهد،
  • باروری را با تنظیم سطح استروژن در بدن افزایش می دهد،
  • غدد شیردهی را در سینه تحریک کرده و منجر به افزایش شیر می شود،
  • التهاب در پروستات آقایان را برطرف می کند،
  • درمان میگرن و کاهش فشار خون،
  • کاهش وزن را بهبود می بخشد،
  • ترمیم و بازسازی استخوان پس از شکستگی را سرعت می بخشد،
  •  آندومتریوز را درمان می کند،
  • از آمنوره پیشگیری می کند.

vitex-chaste-tree-benefits-plant

شما می توانید میوه 5 انگشت را به صورت مستقیم مصرف کنید و یا عصاره تهیه شده از میوه، گل و یا برگ آن را خریداری نمایید، و یا از دمنوش گل آن و پودر 5 انگشت در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

متخصصین تغذیه معتقدند که مصرف 5 انگشت نباید بیشتر از 20 میلی گرم در روز باشد و نباید به طور یکجا مصرف شود، می توانید آن را در حداکثر سه وعده مصرف کنید، چرا که مقدار بیشتر آن توازن هورمونها را به هم میریزد. برای نوع مایع آن یعنی عصاره 5 انگشت، 30 تا 40 قطره در ابتدای صبح کافی است ولی قبل از مصرف حتما با پزشک خود صحبت کنید.

عوارض ناشی از مصرف 5 انگشت

vitex-chaste-tree-benefits-seeds

  • حالت تهوع،
  • ناراحتی های معده،
  • اختلال در خواب،
  • افزایش وزن،
  • التهابات موضعی یا خارش،
  • اگر در دوران شیردهی یا بارداری هستند، به دلیل اثری که روی دستگاه تولید مثل می گذارد می تواند خطرناک باشد، پس از مصرف آن خودداری کنید،
  • در برخی از موارد مشاهده شده که دردهای قاعدگی را بدتر می کند، پس از مصرف آن خودداری کنید.

همچنین در صورتی که با مصرف آن واکنشهای آلرژیکی را در خود مشاهده کردید، از جمله تنگی نفس، ورم صورت و گردن، حتما به پزشک مراجعه کنید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .