آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

گیاه پنج انگشتی|دارو|طب سنتی|دمنوش|رژیم غذایی|کاهش وزن

مطالب مرتبط :

درست است در طب سنتی بیشتر از کاسنی استفاده می شود، ولی باید بدانید که گل های این گیاه نیز دارای خواص بی شماری می باشند که برای سلامتی ضروری هستند.  بلوبری میوه ای است که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد و سرشار از مواد مغذی است. این میوه در رژیم غذایی می تواند به صورت تازه و یا در ترکیب با غذاهای دیگر به راحتی مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می توانید این میوه خوشمزه را به صورت یخ زده نیز مصرف کنید. فلفل قرمز میوه گیاهی به همین نام است که انواع مختلفی از جمله فلفل چیلی دارد که درجه تندی آنها با هم متفاوت است. در ژلاپینو طعم تند از ترکیباتی به نام کاپسیاسین ناشی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که این ترکیب فواید بسیار زیادی دارد. از جمله مقابله و از بین بردن پتانسیل ابتلا به سرطان سینه و سرطان روده بزرگ. مزاج، بنیاد اساسی پزشکی سنتی ایران است. پزشکان قدیم با ممارست و تبحری که در شناختن مزاج‌ها داشتند، دخالت وضع مزاجی را، از موی سر تا ناخن پا در هر یک از بیماری‌ها رصد کرده و معیار تشخیص و درمان کلیه بیماری‌ها را، توجه به مزاج اصلی و عارضی بیماران قرار داده بودند زردک یک گیاه ریشه ای از خانواده ی هویچ  و جعفری می باشد که از نظر ظاهری شباهت زیادی به هویچ دارد فقط با رنگی روشن تر.این گیاه دو سالانه با طعم شیرینی که دارد در آشپزی و بعنوان یک گیاه داروئی کاربرد فراوانی دارد.شما می توانید با قرار دادن زردک در رژیم غذایی خود از خواص فراوان سلامتی آن بهره مند شوید. با رعایت رژیم غذایی و تعدیل مزاج گرم دختردار شوید. فلفل سیاه علاوه بر اینکه چاشنی بسیاری از غذاهاست، خواص بسیار زیادی نیز برای سلامتی دارد. استفاده از فلفل سیاه در رژیم غذاییتان به کاهش وزن، گوارش، سرفه و سرما، افزایش متابولیسم و درمان مشکلات پوستی کمک می‌ کند. فلفل طبیعت گرمی دارد، که به دلیل وجود سطح بالای کپسایسین در آن است. استفاده از فلفل قرمز، می‌ تواند متابولیسم بدن را تا 25 درصد افزایش دهد.

آیا از خواص گیاه دارویی پنج انگشتی با خبرید؟

۳۰

مرداد

گیاه پنج انگشتی مدت هاست که به عنوان دارو در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و با اینکه بررسی های انجام شده روی این گیاه محدود است باید بدانید که فواید زیادی برای بدن دارد.

گیاه پنج انگشتی چیست و چه خواصی دارد؟

vitex-chaste-tree-benefits-bloom

پنج انگشت میوه ای است که بیشتر در آب و هوای گرمسیری رشد می کند و میوه های آن به این دلیل که مدت ها برای افزایش قوای جنسی مورد استفاده قرار می گرفتند به نام پاکدامن شناخته می شوند. این میوه اثر قابل توجهی روی دستگاه تولید مثل آقایان و بانوان دارد که امروزه از دلایل اصلی مصرف پنج انگشت به شمار می رود.

علاوه بر میوه این درخت که برای مصارف مختلف استفاده می شود، از برگ و گل آن نیز برای درمان دارویی و دمنوش استفاده می شود. ترکیبات موجود در میوه پنج انگشت برای تنظیم هورمون در بانوان مفید بوده و می تواند سلامت هورمونی بانوان را تضمین نماید.

خواص گیاه 5 انگشت

vitex-chaste-tree-benefits-flower

این گیاه می تواند باروری را در بانوان افزایش دهد، آکنه را برطرف کند، پروستات را درمان نماید و اندازه آن را کاهش دهد و حشرات را دفع کند. اما اگر می خواهید از عصاره و میوه 5 انگشت استفاده کنید، پیش از مصرف با پزشک خود درباره آن مشورت کنید و تمام اثرات و عواقب آن را در نظر بگیرید.

  • مصرف گیاه 5 انگشت به صورت کپسول، قرص، پودر و ... می تواند دردهای پیش و پس از قاعدگی از جمله تغییرات حالات روحی، کج خلقی و گرفتگی های عضلانی را برطرف کند،
  • مصرف آن می تواند درد قاعدگی را در بلند مدت درمان نماید،
  • فیبروم رحم را کاهش می دهد،
  • باروری را با تنظیم سطح استروژن در بدن افزایش می دهد،
  • غدد شیردهی را در سینه تحریک کرده و منجر به افزایش شیر می شود،
  • التهاب در پروستات آقایان را برطرف می کند،
  • درمان میگرن و کاهش فشار خون،
  • کاهش وزن را بهبود می بخشد،
  • ترمیم و بازسازی استخوان پس از شکستگی را سرعت می بخشد،
  •  آندومتریوز را درمان می کند،
  • از آمنوره پیشگیری می کند.

vitex-chaste-tree-benefits-plant

شما می توانید میوه 5 انگشت را به صورت مستقیم مصرف کنید و یا عصاره تهیه شده از میوه، گل و یا برگ آن را خریداری نمایید، و یا از دمنوش گل آن و پودر 5 انگشت در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

متخصصین تغذیه معتقدند که مصرف 5 انگشت نباید بیشتر از 20 میلی گرم در روز باشد و نباید به طور یکجا مصرف شود، می توانید آن را در حداکثر سه وعده مصرف کنید، چرا که مقدار بیشتر آن توازن هورمونها را به هم میریزد. برای نوع مایع آن یعنی عصاره 5 انگشت، 30 تا 40 قطره در ابتدای صبح کافی است ولی قبل از مصرف حتما با پزشک خود صحبت کنید.

عوارض ناشی از مصرف 5 انگشت

vitex-chaste-tree-benefits-seeds

  • حالت تهوع،
  • ناراحتی های معده،
  • اختلال در خواب،
  • افزایش وزن،
  • التهابات موضعی یا خارش،
  • اگر در دوران شیردهی یا بارداری هستند، به دلیل اثری که روی دستگاه تولید مثل می گذارد می تواند خطرناک باشد، پس از مصرف آن خودداری کنید،
  • در برخی از موارد مشاهده شده که دردهای قاعدگی را بدتر می کند، پس از مصرف آن خودداری کنید.

همچنین در صورتی که با مصرف آن واکنشهای آلرژیکی را در خود مشاهده کردید، از جمله تنگی نفس، ورم صورت و گردن، حتما به پزشک مراجعه کنید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .