آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

گیاه بومادران|بومادران|درمان زخم|گیاه دارویی|مشکلات گوارشی|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

با رعایت رژیم غذایی و تعدیل مزاج گرم دختردار شوید. اگر می‌ خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می‌ خواهید چاق شوید، آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید. آویشن گیاهی است که می‌‌توان از آن در آشپزی، پزشکی و موارد دیگر استفاده کرد. گل آویشن، برگ‌ها و اسانس آویشن تا به امروز برای درمان شب ادراری، اسهال، معده درد، آرتروز، کولیک، گلودرد، سرفه، سرفه خشک، برونشیت، نفخ شکم، مشکلات حرکتی در کودکان، مشکلات پوستی و همچنین به عنوان مُدِر برای دفع ادرار به کار می‌رود. روغن­‌ های گیاهی به دلیل دارا بودن چربی‌­ های اشباع‌ نشده طرفداران زیاده در رژیم‌ غذایی دارند، و یکی از این نوع روغن­‌ ها، روغن کنجد است. این روغن نسبت به سایر روغن‌ ها سالم ­تر و مغذی ­‌تر است و به نوعی محافظ طبیعی در برابر تشعشعات فرا بنفش و کلر موجود در آب، به حساب می‌ ­آید.  سیب یکی از میوه های خوشمزه و شیرین و محبوب است که می توانید آن را بصورت خام یا در سالاد و کیک مصرف کنید و همچنین بصورت نوشیدنی میل نمایید و از خواص آن بهره مند شوید.از فواید این میوه خوش طعم می توان به تنظیم قند خون ،کلسترول خون و مهم تر از همه کمک به کاهش وزن نام برد. زردچوبه ادویه بسیار مفید و قوی است که در طب سنتی توجه زیادی به آن شده است. زردچوبه از خانواده زنجبیل است و می توان آن را به صورت خشک شده و تازه استفاده کرد و یکی از مواد اولیه اصلی در آشپزی ایرانی به حساب می آید. بلوبری میوه ای است که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد و سرشار از مواد مغذی است. این میوه در رژیم غذایی می تواند به صورت تازه و یا در ترکیب با غذاهای دیگر به راحتی مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می توانید این میوه خوشمزه را به صورت یخ زده نیز مصرف کنید. چای حاوی مقادیر زیادی از فلاونوئیدها است که می تواند در کاهش ورم و التهاب موثر باشد، همچنین ترکیبات موجود در چای می تواند برای مقابله با بیماری های قلبی و دیابت مفید باشد. ولی آیا دمنوش ها را برای لاغری نیز می توان استفاده کرد؟

خواص بومادران

۱۲

دی

از گیاه بومادران در گذشته برای درمان زخم ها در میان جنگ استفاده می شده است. همچنین در مراسمات چینی برای ابراز علاقه و تغییر خواب در گذشته استفاده شده است. متخصصین معتقدند که بومادران با محدود کردن جریان خون به زخم می تواند جراحت را درمان کند. از این گیاه دارویی برای درمان عدم تعادلی هورمونی در بانوان و رفع مشکلات گوارشی استفاده می شود. همچنین می توان از آن برای درمان بیماری های دیگر نیز استفاده کرد. در زیر فواید گیاه بومادران را برایتان بیان کرده ایم؛

درمان زخم و جراحت

مصرف بومادران بر روی زخم یا به صورت دمنوش می تواند به لخته شدن سریع تر خون کمک کند و در نتیجه منجر به خوب شدن سریع تر زخم می شود. همچنین از زخم ها در برابر عفونت های باکتریایی و میکروبی محافظت می کند و درد را کاهش می دهد.

خاصیت ضد التهابی دارد

yarrow-benefits-1

به این دلیل که بومادارن دارای مقادیر زیادی فلاونوئید و سزکویی‌ترپن لاکتون می باشد می تواند التهاب را برطرف کند و بیماری هایی از جمله گلو درد، آرتروز، مشکلات تنفسی و درد معده را درمان نماید. التهابات می توانند در ارگان های مختلف بدن اتفاق بیافتند و رژیم غذایی روزانه شما می تواند از این التهابات جلوگیری کند.

درمانی برای ورم معده

از آنجایی که بومادران خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد می تواند اسپاسم ها و گرفتگی هایی را که نتیجه مشکلات گوارشی است را برطرف نماید. همچنین می توان از بومادران برای درمان سوزش معده، اسهال، باد شکم، نفخ و گرفتگی های معده استفاده کرد. این گیاه به دلیل فلاونوئید هایی که دارد به ریلکس شدن ماهیچه ها و کاهش اسپاسم و گرفتگی های عضلانی کمک می کند.

خواص ضدعفونی

yarrow-benefits-2

بومادارن دارای ترکیبات معطری است که از قوی ترین ضد عفونی کننده های طبیعی به حساب می آیند و می تواند هر نوع عفونت و آسیب های ناشی از آن را برطرف نمایند. این گیاه نه تنها به درمان زخم های روی سطح بدن کمک می کند بلکه می تواند به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد بیماری های درونی را نیز که ناشی از وجود باکتری ها و میکروب هاست درمان نماید. بومادران در واقع می تواند پلاکت های خون را در اطراف زخم افزایش می دهد و در نتیجه از بدن در مقابل عفونت های جای زخم جلوگیری می کند.

کاهش جای زخم

از بومادران در تولید مواد و لوازم آرایشی استفاده می شود چرا که می تواند اسکار ها و جای زخم را از بین ببرد. از طرفی نه تنها فرآیند درمان زخم را بهبود می بخشد بلکه می تواند بروز اسکارها را روی پوست کاهش دهد. می توانید آن را به صورت دمنوش میل نمایید یا این کار روزانه صورت خود را با عصاره آن بشویید. خواص ضد التهابی که در بومادران وجود دارد می تواند قرمزی و التهاب را در پوست از بین ببرد.

تعادل و توازن هورمونی

yarrow-benefits-3

عدم تعادل در هورمون های بدن می تواند مشکلی باشد که منجر به دردهای پیش از قاعدگی و یا پس از قاعدگی شود. عدم تعادل در هورمون ها می تواند مشکلات زیادی برای سلامتی به همراه داشته باشد، اضافه کردن بومادران به رژیم غذایی می تواند این عدم تعادل را برطرف کند. در واقع با مصرف بومادران جریان خون در لگن افزایش می یابد و در نتیجه درد قاعدگی برطرف می شود.

ماستیت یا ورم پستان

عفونتی که گاها مادران در دوران شیردهی با آن روبرو هستند ماستیت یا ورم پستان است که معمولا در اوایل تولد نوزادان بروز می کند. برای اینکه بتوان جریان خون را در ناحیه مورد نظر افزایش دهید، مصرف بومادران برای رفع درد و آرام کردن التهاب سینه به کار می رود. اثر ضدعفونی که در بومادران وجود دارد می تواند با عفونت ها مقابله کند و مشکل را برطرف نماید.

کنترل و تنظیم فشار خون

yarrow-benefits-4

خواص اتساع عروق و خواص ضد التهابی می تواند جریان خون را در سراسر بدن افزایش دهد و به ریلکس شدن عروق واعصاب کمک کند وهمین مساله راهی برای بهبود فشار خون می باشد. تحقیقات نشان می دهد بومادران می تواند فشار خون را در بیمارانی که از فشار خون بالا رنج می برند تنظیم نماید و همچنین مشکلاتی قلبی که ناشی از فشار خون بالاست را برطرف نماید.

درمان آسم

حملات آسم و بیماری آسم معمولا شرایط نامطلوب و خطرناکی را برای شخص پدید می آورد و بومادران می تواند با خاصیت آرام بخشی که دارد به رساندن اکسیژن کافی به ریه و همچنین جریان خون سالم و کافی کمک می کند و در نتیجه بیماری های ریوی و آسم را بهبود می بخشد.

درمان سرماخوردگی

yarrow-benefits-5

بومادران برای درمان سرماخوردگی و تب مفید بوده و می تواند مواد سمی را از طریق عرق کردن از منافذ پوست خارج کند. بومادران می تواند التهابات را برطرف نماید و به دلیل خواص ضد عفونی کنندگی که دارد می تواند با ویروس ها و میکروبها مقابله کند. همچنین در تسکین گلو درد ناشی از سرفه مناسب می باشد و آنفولانزا و سرماخوردگی معمولی را درمان می کند.

رفع مشکلات پوستی

بیشتر محصولات بهداشتی و آرایشی پوستی دارای عصاره بومادران می باشد که می تواند اگزما و التهابات پوستی را برطرف نماید. از طرفی اسکارهای ناشی از آکنه را درمان می نماید، برای این کار می توانید روغن بومادران را با روغن نارگیل و زیتون ترکیب کنید و سپس روی پوست بمالید. این کار به پاکسازی و بازسازی سلول های پوستی کمک می کند.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .