آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

حساسیت|آب|آکنه|عسل|رژیم غذایی|نارگیل

مطالب مرتبط :

بی خوابی یکی از پیامدهای زندگی پر مشغله و رژیم غذایی نادرست امروزی است که علایم بیماری هایی همچون افسردگی و سایر اختلالات عصبی می باشد. در واقع بی خوابی به معنی ناتوانی در خوابیدن به مقدار کافی و یا مشکل به خواب رفتن و خوابیدن آرام است. داشتن رژیم غذای مناسب، که حاوی میوه‌ ها و سبزیجات و غذا های کم‌ چرب باشد، باعث کاهش چربی کبد می‌ گردد. بوی بد دهان که به آن هالیتوسیس نیز گفته می شود برای خیلی از ما به عنوان نقطه ضعف شناخته شده و برایمان خجالت آور است و حتی در برخی از موارد منجر به اضطراب و استرس شده است. بیماری کرون در اثر التهابات مزمن به وجود می آید که در سطح بافت روده کوچک بروز کرده و تا عمق آن پیش می رود. این بیماری می تواند دردناک باشد و به مشکلات بیشتری در جوانان و افراد میانسال منجر شود و متاسفانه باید گفت که درمان خاصی برای این بیماری وجود ندارد. البته نا گفته نماند که رژیم غذایی و مصرف برخی داروها می تواند علایم را کاهش دهد و معمولا با رعایت برخی موارد این بیماری می تواند در کوتاه... سرماخوردگی یک عفونت ویروسی در بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است. بیماری ام اس درمانی ندارد ولی مصرف برخی مواد غذایی می تواند به بهبود وضعیت این بیماری کمک کند. علاوه بر اینکه توصیه عمومی در سالم خواری مصرف مواد غذایی کم چرب و پر فیبر در رژیم غذایی است. لخته شدن خون به معنی تجمع سلول های قرمز خون در ناحیه ای خاص که ناشی از جراحت یا زخم است. تحقیقات زیادی نشان داده اند که اتفاق برای سلامتی مفید است و می تواند از خونریزی زیاد جلوگیری کند.  خروپف به دلیل لرزش مجرای تنفسی و ایجاد صدا می تواند یکی از مشکلاتی باشد که افراد به هنگام خواب با آن مواجه باشند. صدای آزار دهنده ی خروپف نه تنها روی زندگی اجتماعی فرد اثر منفی می گذارد بلکه می تواند از نظر جسمی نیز مشکلاتی را به وجود آورد.

چطوری لب هایی زیباتر داشته باشیم؟

۲۹

بهمن

لب ها از اعضای مهم صورت هستند که در زمان غذا خوردن و صحبت کردن بیشتر درگیر می شوند و سالم و زیبا بودن آن ها ،زیبایی چهره را دو چندان می کند.خشک شدن لب ها در همه افراد دیده می شود اما در خانم ها بدلیل استفاده از وسایل آرایشی لب بیشتر مشاهده می شود و این مسئله باعث ایجاد ناراحتی و نگرانی می شود زیرا لب های ترک خورده علاوه بر درد و گاهی خونریزی، ظاهر خوبی هم ندارد.

پوست لب نسبت به پوست بقیه قسمت های بدن نازک تر و حساس تر می باشد و ممکن است بر اثر سرد ی هوا ، نور خورشید ، هوای خشک و عوامل محیطی دیگر یا مواد آرایشی نیز بوجود بیاید.لب ها بدلیل نداشتن غده های روغنی قادر به تامین رطوبت کافی خود نمی باشند و بهمین دلیل ممکن است سریع دچار خشکی شده،ترک بخورند یا پوسته پوسته شوند.

راه های پیشگیری از ترک خوردن لب چیست؟

ترک-لب1

برای پیشگیری از این عارضه توصیه هایی بصورت کلی وجود دارد:

1-لب های خود را با آب دهان خیس نکنید زیرا آب دهان سریع تبخیر می شود و این باعث ایجاد خشکی لب می شود.

2-از مواد آرایشی معطر و طعم دار برای لب ها استفاده نکنید زیرا مواد معطر ایجاد حساسیت و خارش می کنند و مواد طعم دار ممکن است باعث شوند شما برای چشیدن طعم آن ها وسوسه شده و به این صورت لب ها خیس شده و خشک و پوسته پوسته می شوند.

3-در روز آب بیشتری بنوشید و یا از دستگاه های مرطوب کننده هوا در خانه استفاده کنید.

4-از کشیدن سیگار و قلیان خودداری کنید زیرا دود این مواد باعث ایجاد حساسیت و خشکی لب ها می شود.

5-از داروهایی مانند انواع آنتی هیستامین یا داروهای ضد آکنه تنها با نظر پزشک استفاده کنید زیرا مواد شیمیایی موجود در این داروها باعث ایجاد خشکی پوست می شود.

راه های درمان ترک لب

ترک-لب6

1- لایه برداری به کمک یک اسکراب مانند شکر:

مقداری شکر را به آرامی به کمک انگشت روی لب های خود ماساژ دهید و به این صورت لایه ها و پوسته های خشک جدا شده و پوست لب نرم می شود.

2-مرطوب  کردن لب ها با استفاده از مواد طبیعی:

مواد طبیعی مثل عسل،آلوورا، روغن نارگیل،خیار،چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی برای تسکین پوست لب می باشند و می توانند لب ها را مرطوب کرده و حالت پوسته پوسته یا خشکی را بهبود دهندهمچنین با قرار دادن این مواد در رژیم غذایی خود می توانید از خواص سلامتی آن ها برای تسکین التهاب و ضدعفونی کردن پوست استفاده کنید،توصیه می شود شب ها قبل از خواب لب ها را با مقداری روغن نارگیل چرب کنید تا دچار خشکی لب نشوید.

3-استفاده از مرطوب کننده کننده های ملایم موجود در بازار:

مرطوب کننده های لب در شکل و شمایل رژ لب در بازار وجود دارند که حاوی مواد مغذی و روغن های مفید برای لب می باشند.

ترک-لب2

قابل ذکر است بعضی مواقع ترک لب بسیار عمیق و همراه با خونریزی می باشد.برای این مورد از خوددرمانی اجتناب کنید و به پزشک مراجعه کنید زیرا باکتری و میکروب ها می توانند به راحتی از شکاف لب وارد بدن شده وعفونت یا عوارض بدتری را به همراه داشته باشند.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .