توصیه های تغذیه ای جهت جلوگیری از نفخ دوران شیردهی
نوزدان تازه متولد شده، که از شیر مادر تغذیه می کنند، از هفته ی دوم به بعد با مشکل نفخ مواجه می شوند. مادران شیرده باید از مصرف غذا های نفاخ و بودار خودداری کنند، زیرا ترکیبات موجود در این مواد غذایی ممکن است از طریق شیر وارد بدن نوزاد شده و او را دچار ناراحتی های گوارشی نماید.
