چگونه با تغذیه، پوستی زیباتر و شاداب تر داشته باشیم؟
پوست نقشی کلیدی و مادر در محافظت از بدن در مقابل آسیب های مختلف شیمیایی، فیزیکی و بهبود سیستم ایمنی بدن دارد. عواملی که به شدت زیبایی پوست را تحت شعاع قرار می دهد؛ آلودگی، کار زیاد، استراحت کم، استرس بالا و برنامه غذایی نادرست می باشد. تغذيهی خوب باعث داشتن پوست و مويي سالم و زيبا مي شود.