آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

ماسک|طبیعی|پوست|لطیف|تغذیه|جوش|منافذ پوستی

مطالب مرتبط :

انواع آجیل به دلیل دارابودن ارزش غذایی بالا، برای سلامت پوست‌و‌مو مفید می‌باشند. مطالعات محققان علم تغذیه نشان داده، آجیل سرشار از موادمعدنی، ویتامین و پروتئین‌هاست.   برای داشتن موهای درخشان، بلند و پرپشت، نیازی به شامپو‌های گران‌قیمت و مراقبت از موهایتان در سالن‌های بسیار شیک نیست. پیروی از یک رژیم غذایی متنوع و اصولی شما را به آرزوی همیشگی‌تان خواهد رساند. پوست و ژنتیک‌تان تنها یکی از علت‌های ایجاد ترک‌های پوستی است. عدم رعایت رژیم غذایی متناسب و متعادل، افزایش، یا به ندرت کاهش وزن‌های ناگهانی، بارداری و استفاده از داروهایی خاص، مانند داروهای کورتونی می‌تواند در این زمینه موثر باشد. آکنه یا غرور جوانی یک بیماری یا به عبارت بهتر، علامت پوستی بسیار شایعی است که شاید از ابتدای خلقت، انسان با آن مواجه بوده است. به علت شیوع زیاد و ارتباط آن با بلوغ، عده‌ای آن را یک پدیده فیزیولوژیک و جزئی از علائم دوران بلوغ می‌دانند. اسفناج سرشار از خاصیت، ویتامین، ماده معدنی و آهن بوده و در درمان کم‌خونی و کمبود آهن و همچنین برای زیبایی و صاف‌شدن پوست نقش مهمی را ایفا می‌کند. از آن‌ جا که زیبایی پوست‌و‌مو در زیباتر به نظر رسیدن ما بسیار حائز اهمیت است، می‌توانید با استفاده از محصولات طبیعی، ارزان قیمت و معجزه‌آسایی مثل سرکه‌ی سیب به تقویت هر چه بیشتر پوست و مویمان بپردازید. اکثر خانم ­ها وقتی به موهایشان نگاه می­ کنند نگران شکستگی­ و موخوره موجود در موهایشان هستند که به دلیل رنگ کردن، دکلره، براشینگ، اتو و غیره به وجود آمده است. اغلب افراد به ریشه ­های موی خود توجه کمتری نشان می­ دهند. در واقع این ریشه­ ی مو است که وضعیت سلامت موها و کیفیت تغذیه مارا نشان می­ دهد. داشتن لب‌های ترک‌خورده، خشك و سوزان بی‌تردید آزاردهنده است. میزان خشکی لب، یکی از علامت‌هایی است که، نشان‌دهنده‌ی درجه‌ی گرمازدگی یا از دست دادن آب زیاد در اثر اسهال و کمبود ویتامین‌ها می‌باشد.

ماسک های طبیعی برای زیبایی بیشتر صورت!

۱۹

بهمن

از فواید ماسک­ ها هر آنچه که بگوییم، کم گفته ­ایم. ماسک­ هایی که از مواد طبیعی به دست می­ آیند راهی آسان برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوست، نرم و لطیف کردن پوست، افزایش جربان خون و تغذیه پوست می­ باشد. هر ماسک را بر روی صورت به مدت بیست دقیقه قرار دهید و سپس با آب ولرم با پنبه آغشته به گلاب شس­و شو دهید. بهترین زمان استفاده عصرها و دو بار در هفته است.

طرز تهیه ماسک آناناس؛

یک آناناس رسیده را پوست بکنید، و در مخلوط کن بریزید و سپس به اندازه ماسوری به آن الکل میوه بیفزایید، و همجنین یک لیوان روغن آفتابگردان. این ماسک را هر بار به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست قرار دهید و پس از آن با آب سرد شست­و شو دهید. روزی یک بار برای استفاده از این ماسک کافی است. این ماسک از بین برنده­ ی جوش های غرور و گلوله­ های چربی زیر پوست می­ باشد.

طرز تهیه ماسک پرتقال؛

پس از پوست کندن یک پرتقال، هسته و پوست های نازک سفید رنگ آن را جدا کنید و برش بزنید و بر روی پوستتان قرار دهید. پس از 20 دقیقه با آب سرد بشویید. این ماسک در درمان آکنه­ ها بسیار موثر است ولی ذکر این نکته ضروری است که افراد دارای پوست خشک نباید از این ماسک مصرف کنند.

طرز تهیه ماسک آلوی قرمز؛

پس از جدا کردن هسته 7یا 8 عدد آلوی قرمز، آنها را با افزودن 10 قطره روغن بادام کاملا با یکدیگر مخلوط کنید تا به صورت خمیری نرم در بیاید. آنگاه این خمیر را به مدت 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس با آب سرد شست­ و­شو دهید. این ماسک به افرادی که دارای منافذ پوستی باز بر روی بینی و نقاط مختلف صورتشان هستند و همچنین پوستی چرب دارند، توصیه می­ شود.

طرز تهیه ماسک خیار؛

یک تا دو عدد خیار را رنده کنید و به مدت 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس با پنبه آغشته به گلاب آن را از روی صورت پاک کنید. این ماسک آب رسان مناسبی برای پوست محسوب می­ شود.

طرز تهیه ماسک زرده تخم مرغ؛

یک زرده تخم­ مرغ را به همراه چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن بادام یا زیتون یا آفتابگردان مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس با آب یا گلاب شست ­و­شو دهید. این نوع از ماسک برای افرادی که دارای پوست خشک هستند مفید است و پوست آنها را نرم و لطیف می ­کند.

طرز تهیه ماسک سیب؛

نصف یک سیب را پوست کنده و خرد کنید و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و خوب هم بزنید. این ماسک را می­ توانید بر روی گردن وصورت خود قرار دهید و با نوک انگشتانتان صورت خود را ماساژ دهید. ماساژ باید از پایین گردن شروع شود و به طرف بالا بیایید و همچنین از طرف راست گردن شروع شود و به سمت چپ بیایید و بالعکس. در انتها با ضرباتی آرام به وسیله انگشتانتان بر روی پوست خب، جریان خون را در پوستتان بیشتر کنید. پس از خشک شدن ماسک و بیست دقیقه بعد آن را بشویید. این ماسک در درمان چروک صورت و طراوت بخشی و تقویت پوست مفید است.

طرز تهیه ماسک سفیده تخم مرغ:

سفیده یک عدد تخم­ مرغ را با مقدار برابر الکل طبی مخلوط کنید و با انگشتانتان بر روی پوست قرار دهید و ماساژ دهید. روش ماساژ به همان طریقی که در ماسک سیب گفته شد می­ باشد. آنگاه تا خشک شدن ماسک صبر کنید و سپس آن را بشویید. به افرادی که مایل به جوان­سازی پوستشان هستند و می­خواهند جلوی چین و چروک پوستشان را بگیرند این ماسک توصیه می­ شود.

طرز تهیه ماسک هلو؛

هسته 3 یا 4 هلوی تازه و شسته شده را خارج کنید و با همان پوست هلوها را له کنید و با یک زرده تخم ­مرغ و یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم مخلوط کرده به مدت 20 دقیقه بر روی پوستتان قرار دهید؛ سپس با آب یا گلاب صورتتان را شست­و­شو دهید. این ماسک موجب بهبود وضعیت خشکی پوست و ایجاد طراوت و تازگی در پوست می­ شود و همچنین با چروک صورت مقابله می ­کند.

طرز تهیه ماسک لیمو؛

این ماسک مناسب پوست های خشک می­ باشد. کافی است، آب یک لیموترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم ­مرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس شست ­و­شو دهید و تاثیر معجزه ­آسای آن را ببینید.

طرز تهیه ماسک گلابی؛

این ماسک برای افراد دارای پوست ­های چرب و همچنین آن دسته از افراد که منافذ صورتشان بزرگ و باز می­ باشد، مناسب است. کافی است که یک گلابی رسیده را له کنید و بر روی پوست به مدت 20 دقیقه قرار دهید و سپس با پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کنید.

سایر ماسک ­ها؛

علاوه بر آنچه گفته شد می­ توان به ماسک­ های دیگری از جمله؛ توت­ فرنگی، کلم، عسل، ماست، گوجه ­فرنگی، موز و مواد دیگر هم برای شادابی پوست به همان ترتیب ماسک های قبلی استفاده کرد.

ماسک­ های مصنوعی؛

این ماسک­ ها را می­ توان از داروخانه­ ها و انیستیتوهای زیبایی تهیه کرد به دلیل داشتن موادی همچون خاک چینی، بنتونایت و خاک رس، حتی نسبت به ماسک های خانگی تاثیر بیشتری دارند. همچنین این ماسک ها حاوی؛ پاک­ کننده­ ها، آب اکسیژنه برای سفید کردن پوست، مواد منقبض کننده پوست برای تنگ کردن منافذ موجود در سطح پوست و همچنین برخی از هورمون های زنانه برای مقابله با چروک پوست، می­ باشند.  در صورت نداشتن حساسیت نسبت به این گونه از ماسک­ ها، مصرف آنها بسیار مفید است و توصیه می­ شود.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .