آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

دیابت|انسولین|دیابت نوع2|دیابت نوع 1|گرسنگی|کاهش وزن|قندخون

مطالب مرتبط :

ماهی‌ های چرب سرشار از اسید های چرب امگا3 DHA و EPA می‌ باشند، که برای سلامت قلب بسیار مفید است. دریافت این اسید های چرب به مقدار کافی برای افراد مبتلا به دیابت که در معرض بیماری‌ های قلبی و سکته هستند، بسیار مفید است. هیپو گلیسمی که به آن قند خون پایین نیز گفته می‌ شود، زمانی اتفاق می‌ افتد که سطح گلوکوز در خون کاهش یافته و از سطح نرمال پایین‌ تر می‌ رود. برای خیلی از افرادی که با دیابت دست و پنجه نرم می ‎کنند، این به معنی این است که سطح قند خون به 70 میلی‌ گرم بر دسی‌ لیتر یا کمتر، می‌ رسد. ممکن است سطح پایین آمدن گلوکوز برای شما با این عدد متفاوت باشد، بهتر است... اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آن چه در دهان ‌می‌ گذارید، می ‌تواند سبب بالا رفتن یا پایین ‌آمدن قند‌خون ‌تان شود. در اینجا 20 نوع ماده غذایی را به شما معرفی می ‌‌کنیم که می ‌تواند جلوی بالا رفتن قند‌ خون ‌تان را بگیرد. اگر به دیابت مبتلا هستید، آسیب به عصب، مشکلات گردش خون و عفونت‌ ها می‌ توانند به مشکلات جدی در پا منجر شوند. البته راه‌ هایی برای مقابله با این مشکلات وجود دارد. کنترل دیابت و به کارگیری سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب می‌ تواند به سلامت پایتان کمک کند. دیابت یکی از انواع بیماری است که به دلیل افزایش سطح گلوکوز و قند در خون ایجاد می‌ شود. در بیماران مبتلا به دیابت انسولین کافی برای حمل قند به سلول‌ ها وجود ندارد که این قند ها به انرژی تبدیل شوند. این مساله باعث می‌ شود که بدن از قسمت‌ های دیگر مثل، بافت‌ ها، ماهیچه‌ ها و اندام داخلی شما این انرژی را تامین کند. بیماری دیابت به این معنی است که میزان گلوکوز یا سطح قند خون شما بالا تر از حد طبیعی است. در دیابت نوع 1 پانکراس شما هیچ انسولینی تولید نمی‌ کند. انسولین هورمونی است که گلوکوز مورد نیاز سلول برای تامین انرژی را فراهم می‌ کند. بدون انسولین، مقدار زیادی گلوکوز در خون باقی می‌ ماند و در طول زمان این مقدار زیاد گلوکوز مشکلات زیادی را برای قلب، چشم‌ ها، کلیه، اعصاب، لثه و دندان به... جو دو سر خرد شده به دلیل اینکه از شاخص گلایسیمی پایینی نسبت به سایر انواع جو دو سر برخوردار است و مقادیر زیادی فیبر دارد، ماده غذایی بسیار مهم و مفید در رژیم غذایی به حساب می ‌آید. فیبر محلول موجود در جودوسر می ‌تواند جذب کربوهیدرات را کاهش دهد که به تنظیم شدن قند خون کمک می ‌کند. افرادی که به دیابت مبتلا هستند، می‌ بایست سطح قند خون خود را کاملا تحت نظر داشته باشند و کنترل کنند. گاهی اوقات هر چقدر هم که مواظب باشین ممکن است به عوارض جانبی دیابت دچار شوید. دو نوع از عوارض وجود دارد که ممکن است تجربه کنید؛ مزمن یا حاد. در هنگاهی که با مورد حاد این عوارض مواجه می‌ شوید، باید سریعا تحت درمان قرار بگیرید.

دیابت چیست؟

۱۴

مرداد

برای پیدا کردن پاسخ این سوال، ابتدا شما باید با نقش انسولین در بدن آشنا شوید:

وقتی غذا می‌خورید، غذا در بدن شما به گلوکز یا قند تبدیل می‌شود. در این زمان، پانکراس شروع به ترشح انسولین می‌کند. انسولین در سلول‌ها همانند، یک کلید عمل می‌کند. به سلول‌ها اجازه میدهد گلوکز دریافت کنند و آن‌ها را به انرژی تبدیل کنند.

اما در مبتلایان به دیابت این سیستم به درستی کار نمی‌کند.

 در دیابت نوع 1 بدن یا قادر به تولید انسولین نمی باشد و یا اینکه انسولین کم تولید می‌کند. درنبود این هورمون، گلوکز به جای تبدیل به انرژی به جریان خون باز می‌گردد و سبب ایجاد علایم و مشکلات بسیاری از جمله خستگی می‌شود. فقط 10-5 درصد دیابت‌ ها از نوع یک هستند و بیشتر در کودکان دیده می‌شود. در این نوع، بیمار باید روزانه انسولین تزریق کند. عوامل ژنتیکی در این نوع دیابت موثّر است.

نوع دوم دیابت، که در آن بدن مقداری انسولین تولید می‌کند، ولی سلول‌ها به انسولین پاسخ نمی‌دهند. در حدود 95-90  درصد دیابت از نوع دو می‌باشد. این نوع دیابت بیشتر در مردان بالای 40  سال که چاق هستند، دیده می‌شود. میلیون‌ها نفر از مردم در سرتاسر دنیا مبتلا به دیابت نوع دو هستند ولی از وجود آن خبر ندارند.

دیابت نوع 2 به آهستگی ایجاد شده و علائم کمتری نیز ایجاد می‌کند. معمولا هنگام تشخیص دیابت نوع 2، بطور متوسط 5 سال از ابتلا به این بیماری می‌گذرد. در شروع، علائم شبیه دیابت نوع 1 می‌باشد ولی چون به آهستگی ایجاد می‌شود معمولا توجه بیمار را به خود جلب نمی‌کند.

 

علائم و نشانه‌هایی که از دیابت خبر می‌دهند!

در مراحل اوليه بيماري ممكن است هيچ علامتي نداشته باشيد، ولي علائم اوليه بيمار شامل؛

تشنگي مفرط؛
گرسنگي مفرط؛
ادرار زياد و تکرر ادرار؛

ادرار که در آن حجم ادرار زیاد شده است. بیمار در هر بار ادرار، مقادیر زیادی ادرار دفع می‌کند.

زخم يا خونريزي كه دير بهبود مي‌يابد؛
پوست خشك و خارش‌دار؛
 كاهش وزن بدون دليل؛
 ديد تار كه هر روز متفاوت است؛
 خواب‌آلودگي و خستگي غيرمعمول؛
 خواب‌رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پا؛

افزایش سطح قند در بدن منجر به مشکلات عصبی می‌شود. سطح بسیار بالای دیابت، می‌تواند منجر به بی‌حسی و حس سوختگی در دست و بدن شود.
عفونت مكرر قارچي در پوست، لثه‌ها و دستگاه تناسلي زنانه.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .