دیابت یکی از انواع بیماری است که به دلیل افزایش سطح گلوکوز و قند در خون ایجاد می شود. در بیماران مبتلا به دیابت انسولین کافی برای حمل قند به سلول ها وجود ندارد که این قند ها به انرژی تبدیل شوند. این مساله باعث می شود که بدن از قسمت های دیگر مثل، بافت ها، ماهیچه ها و اندام داخلی شما این انرژی را تامین کند.
در صورتی که این زنجیره درست عمل نکند، علایم مختلفی در بدن پدید می آیند که نشانه ای از ابتلا به دیابت هستند. دیابت نوع 2 آرام پیش می رود و علایم آن در ابتدا بسیار نا چیز و قابل چشم پوشی هستند.
همینطور که بیماری پیشرفت می کند، علایم شدید تر شده و خطرناک تر می شوند.
اگه شما یک یا دو مورد از این علایم را دارید، بهتر است که به دکتر مراجعه کنید. بدون درمان دیابت، این بیماری می تواند خطرناک و کشنده باشد.
دیابت اثر زیادی بر قلب می گذارد. در خانم های مبتلا به دیابت، احتمال رخ دادن حمله قلبی دوم، دو برابر سایر افراد است. و خطر حمله قلبی در مقایسه با سایر بانوان که به این بیماری مبتلا نیستند، 4 برابر است. همچنین دیابت منجر به مشکلاتی در زمان بارداری می شود.
همانطور که گفته شد، بالا بودن میزان قند خون در دراز مدت آسیب های زیادی به بدن وارد می کند. اگرچه، کم بودن قند خون نیز که به آن هیپوگلیسیمی گفته می شود نیز می تواند خطرناک باشد. این مشکل زمانی اتفاق می افتاد که میزان قند خون به شدت کاهش می یابد. افراد مبتلا به دیابت نوع دوم، به دلیل تزریق انسولین با ریسک کاهش قند خون روبرو هستند. اگر دوز انسولین به درستی انتخاب نشود، میزان قند خون کاهش می یابد.
اگر در حال مصرف دارو برای درمان دیابت هستید، حواستان به افت قند خونتان نیز باشد.
علایم بیماری دیابت نوع دوم در کودکان و خردسالان کاملا مشخص نیست، برخی از کودکان علایم را بروز می دهند ولی برخی نه. به همین دلیل برای اینکه اطمینان حاصل کنید که فرزندتان به دیابت نوع دوم مبتلا نیست می بایست با پزشک کودکتان مشورت کنید، حتی اگه علایمی در فرزندتان مشاهده نمی کنید. اگر یکی از شرایط زیر برای فرزند شما وجود دارد، بهتر از از زمان کودکی با پزشک فرزندتان در رابطه با احتمال ابتلا به دیابت صحبت کنید؛
علایمی که کودکان در هنگام ابتلا به دیابت نوع دو از خود بروز می دهند همانند بزرگسالان است؛ که شامل؛ خستگی، بد خلقی، تشنگی، تکرر ادرار، گرسنگی شدید، کاهش وزن، لکه های سیاه روی پوست، دیر ترمیم شدن زخم ها و تاری دید.
رژیم غذایی یکی از ابزار سلامتی قلب و کنترل سطح قند خون در محدوده نرمال می باشد. نیازی نیست که این رژیم غذایی، برنامه ای پیچیده و نا خوشایند باشد، در واقع این برنامه غذایی چیزی است که اکثر افراد می بایست رعایت کنند.
و آووکادو، دریافت کنید. همچنین مصرف مواد غذایی که دارای چربی و پروتئین هستند، مثل گوشت برای شما مفید است ولی به دلیل کالری بالایی که دارند بهتر است از مواد غذایی کم کالری استفاده کنید و وقتی می خواهید محصولات لبنی را خریداری کنید، بهتر است نوع کم چرب آن ها را خریداری نمایید.
بهتر است برای اینکه دچار سردرگمی نشوید با پزشک معالجتان یا یک متخصص تغذیه در رابطه با مواد غذایی که باید در حین درمان مصرف کنید، مشورت کرده و برای برای وعده های غذایی تان برنامه ریزی کنید.
ابتدا می بایست با پزشک معالجتان درباره ی زمان چک کردن سطح گلوکوز خونتان صحبت کنید و با گرفتن راهنمایی هایی مناسب می توانید به سرعت این بیماری را کنترل کنید. هدف شما باید این باشد که سطح گلوکوز و قند خونتان را در محدوده مشخصی ثابت نگه دارید. برای دست یابی به این هدف می توانید توصیه های زیر را مد نظر بگیرید؛
مواد غذایی که سرشار از فیبر و کربوهیدرات سالم هستند را در رژیم غذاییتان قرار دهید. مصرف میوه، سبزیجات و غلات سبوس دار به شما در ثابت نگه داشتن سطح قند خونتان کمک می کند؛
همه افرادی که به بیماری دیابت نوع دو مبتلا هستند نیاز به تزریق انسلوین ندارند. اگه برای شما انسولین تجویز شده است به این معنی است که پانکراس شما نمی تواند انسولین کافی را به خودی خود تولید کند.
برای بسیاری از افراد این بیماری قابل کنترل است، ولی در برخی از مواد دیابت نوع دو به بخشی از اندام های بدن آسیب زده و مشکلات جدی برای فرد به بار می آورد، به عنوان مثال؛
مشکلات پوستی، عفونت های باکتریایی و قارچی؛
مشکلات دوران بارداری؛ اگر که با دیابت دست و پنجه نرم می کنید و قصد دارید که بارداری شوید، باید کاملا تحت نظر پزشک باشید و قند خونتان را به طور کامل تحت نظر بگیرید، اگه دیابت شما کنترل نشود می تواند مشکلاتی از جمله؛
لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید
design by Shemiranweb.com
