info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

خواص ویتامین B12 را بیشتر بشناسید چهار نکته ای که باید برای استفاده از ملین ها در کاهش وزن بدانید انواع جوانه ها و خواص آنها روغن بذر کتان و خواص آن برای سلامتی آش شله قلمکار چه نوع تخم مرغی بخوریم؟ استفاده از دارچین در رژیم غذایی موهای درخشان، بلند و پرپشت با تغذیه ی درست رژیم غذایی تخم مرغ رژیم غذایی خیار بوراني بادنجان و انار غذای لبنانی حمص خواص ماساژ در درمان بیماری ها و بهبود سلامت فرد دیابت و عوارض آن عوامل بی اشتهایی کودکان

سالاد ماهی سالمون تغذیه مناسب در سن 80 سالگی چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟ بی اشتهایی عصبی سوپ مرغ و سبزيجات تند خواص جوانه گندم پانزده ملین طبیعی که می تواند در رفع یبوست به شما کمک کند تا چه مقدار مجاز به مصرف فیبر هستیم؟ روغن کنجد و خواص آن کباب چيزبرگر کتوژنيک واریس پا خواص نخود سبز غذاهای مورد علاقه جنین شما در دوران بارداری علائم، علل و عوارض پرکاری تیروئید خواص روغن پنبه

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید واسابی و خواص آن منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

مطالب مرتبط :

سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم وزن کم کردم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه... مهسا تولی قهرمانی با کاهش وزن 10 کیلوگرم. سلام، نویسا کردجزی هستم، وزن اولیم 92 کیلو بود که وارد گروه تک اندام شدم، بعد از گذشت 6 ماه، 58 کیلو شدم. سلام محمد امین مقصودلو هستم، با وزن 170 کیلوگرم وارد تک اندام شدم. 60 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. ملیحه میرشاهی قهرمانی با کاهش وزن 10 کیلوگرم. سلام زهرا طاهری راد هستم، با وزن 83 کیلوگرم وارد تک اندام شدم و 19 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و 64 کیلوگرم شدم. سلام دنکوب هستم، وقتی وارد تک اندام شدم 85 کیلو بودم، طی سه ماه 23 کیلوگرم کاهش وزن داشتم... علیرضا ایزد پناه قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم.

سوسن خاموشی

۲۹

آبان

سوسن خاموشی قهرمانی با کاهش وزن 13 کیلوگرم.

اخبار پیشنهادی

۱۷

تیر

فلفل سیاه

فلفل سیاه علاوه بر اینکه چاشنی بسیاری از غذاهاست، خواص بسیار زیادی نیز برای سلامتی دارد. استفاده از فلفل سیاه در رژیم غذاییتان به کاهش وزن، گوارش، سرفه و سرما، افزایش متابولیسم و درمان مشکلات پوستی کمک می‌ کند.

۲۹

فروردین

کاسنی فرنگی گیاهی پر از خاصیت

کاسنی فرنگی سرشار از خواص مختلف برای بدن است، و می تواند در رژیم غذایی سالم به راحتی استفاده شود. این گیاه کالری کمی دارد و در نتیجه می تواند به صورت روزانه آن را مصرف کرد.

۱۷

مرداد