آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

خیار|پوست|ویتامین|سلامتی|آبرسانی|رژیم غذایی|کاهش وزن

مطالب مرتبط :

از فواید ماسک­ ها هر آنچه که بگوییم، کم گفته ­ایم. ماسک­ هایی که از مواد طبیعی به دست می­ آیند راهی آسان برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوست، نرم و لطیف کردن پوست، افزایش جربان خون و تغذیه پوست می­ باشد.  سلولیت ظاهری نامتقارن و بد شکل روی پوست ایجاد کرده که در واقع ناشی از تجمع سلول های چربی در آن ناحیه و فشار آوردن به بافت آن قسمت و پارگی در بافت است.  سفیدی ناخن به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود، اولی حالتی است که در آن تمام سطح ناخن سفید رنگ خواهد شد و دومی حالتی است که فقط بخشی از ناخن سفید رنگ است یا لکه های هلالی شکلی روی سطح ناخن پدیدار می شود. برای داشتن مو های درخشان، بلند و پرپشت، نیازی به شامپو‌ های گران‌ قیمت و مراقبت از موهایتان در سالن‌ های بسیار شیک نیست. پیروی از یک رژیم غذایی متنوع و اصولی شما را به آرزوی همیشگی‌ تان خواهد رساند. اکثر خانم ­ها وقتی به موهایشان نگاه می­ کنند نگران شکستگی­ و موخوره موجود در موهایشان هستند که به دلیل رنگ کردن، دکلره، براشینگ ، اتو و غیره به وجود آمده است. اغلب افراد به ریشه ­های موی خود توجه کمتری نشان می­ دهند. در واقع این ریشه ­ی مو است که وضعیت سلامت موها و کیفیت تغذیه ما را نشان می ­دهد. پوست و ژنتیک‌ تان تنها یکی از علت‌ های ایجاد ترک‌ های پوستی است. عدم رعایت رژیم غذایی متناسب و متعادل، افزایش، یا به ندرت کاهش وزن‌ های ناگهانی، بارداری و استفاده از دارو هایی خاص، مانند دارو های کورتونی می‌ تواند در این زمینه موثر باشد. درست است که ژنتیک، رژیم غذایی، آب و هوا، آلودگی، و مراقبت از مو تاثیر زیادی روی ظاهر مو خواهد داشت. ولی چند روش ساده میتواند به شما کمک کند موهای حجیم تری داشته باشید. رشد موها و سالم بودن آن در زیبایی هر فرد نقش زیادی دارد و برای خیلی از ما داشتن موهایی درخشان و پرپشت پر اهمیت است به همین خاطر زمانی که صحبت از مو به میان می آید، بسیاری از افراد از اینکه موهایشان با سرعتی که می خواهند رشد نمی کند و یا بخش های از موهایشان می ریزد، دچار استرس می شوند.

خیار و خواص آن برای پوست

۱۴

شهریور

خیار گیاهی است که خواص زیادی برای پوست و بدن دارد، این ماده غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که می تواند سلامتی را بهبود بخشد، و به این دلیل که 96 درصد آن از آب تشکیل شده است، برای خنک کردن بدن و آبرسانی به بدن بسیار مناسب است.

برطرف کردن سیاهی های زیر چشم

cucumber-and-skin-Dark-Circles

با استفاده از خیار و قرار دادن برش هایی از آن روی چشم و زیر چشم، می توانید استرس روز را از خود دور کنید و همچنین سیاهی های زیر چشم را نیز برطرف کنید. خیار ترکیبی به نام سیلکا دارد که می تواند به روشن کردن این لک های تیره کمک کند. ولی باید یادتان باشد که این روشی موقتی است و برای درمان کامل این تیرگی ها باید رژیم غذایی خودتان را تغییر دهید و آب بیشتری بنوشید. روش دیگر این است که خیار را رنده کنید و سپس روی آن را روی پوست و به خصوص روی سیاهی های زیر چشم بگذارید و پس از 10 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

رفع آفتاب سوختگی

cucumber-and-skin-sunburn

خیار به دلیل خاصیت خنک کنندگی و قابض بودنی که دارد به راحتی می تواند آفتاب سوختگی و التهابات ناشی از آن را برطرف کند. می توانید آب خیار را با با گلاب ترکیب کنید و روی نواحی آفتاب سوخته و کل صورت بمالید، حتی می توانید یک قاشق غذاخوری آب خیار، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری گلاب را در کاسه ای ترکیب کنید و به مدت 10 دقیقه روی پوستتان قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید. این کار به درخشندگی و روشن شدن پوست کمک می کند.

کاهش پف چشم

cucumber-and-skin-puffiness

چشم ها به دلیل کمبود خواب، مصرف بیش از حد الکل، آلرژی به گرد و غبار و حتی استرس پف می کنند و به شما ظاهری خسته می دهند. خیار می تواند با خنک کردن پوستتان این استرس و خستگی را از شما بگیرد. تنها کاری که باید انجام بدین این است که خیار را حلقه کنید و اجازه دهید برای چند ثانیه استراحت کند و سپس روی چشمتان قرار داده و پس از 10 تا 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

به پوست درخشندگی می بخشد

cucumber-and-skin-dull-skin

گرد و غبار، آلودگی هوا و گرمای ناشی از آن می تواند پوست ما را تیره کند و درخشندگی طبیعی پوست را از بین ببرد. به همین دلیل استفاده از خیار در رژیم غذایی نه تنها به لاغر شدن شما کمک می کند، بلکه می تواند به صورت ماسک به کار رود و پوستتان را ترمیم و بازسازی کند. خیار خواص ضد التهابی و آب رسانی دارد که همین مساله منجر به بهبود کیفیت پوست و درخشندگی آن می شود. همچنین به دلیل خاصیت قابض بودن می تواند التهابات و عوامل تحریک کننده پوست را کاهش دهد و به پوست نرمی ببخشد. برای این کار می بایست خیار را رنده کرده و با یک قاشق چایخوری آب لیمو ترکیب کنید و این ترکیب را به مدت 10 دقیقه روی پوست قرار داده و سپس با آب سرد یا حوله خیس شستشو دهید.

برطرف کردن لکه های پوست

cucumber-and-skin-belmishes

شستن صورت با آب خیار به صورت روزانه می تواند آکنه و کک و مک را برطرف کند. خیار خواص ضد التهابی دارد و می تواند به نرم شدن پوست و درخشندگی بیشتر آن کمک کند. برای تهیه ماسک می توانید یک قاشق غذا خوری با مقداری خیار رنده شده را مخلوط کنید و اجازه دهید 1 ساعت استراحت کند. جو به پاکسازی و لایه برداری پوست کمک کره و پوست را تمیز می کند. پس از 20 دقیقه قرار دادن ماسک روی پوست آن را با آب سرد شستشو دهید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .