آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

درد کمر|جراحی|درد|درد مفصل ران|آرتروز|آرتریت|درد سیاتیک

مطالب مرتبط :

درمان‌ های مختلفی برای گلودرد وجود دارد که می‌ تواند به رفع این مشکل کمک نماید. در این مقاله انواع مختلفی از این درمان‌ های خانگی برای شما آورده شده است. بسیاری از ما با این گفته که آب گرم،چند قطره آبلیمو و عسل برای گلو درد برخورد داشته‌ ایم و یا حتما از تاثیر مثبت غر غره آب و نمک شنیده‌ اید ولی اکنون می‌ خواهیم روش‌ های دیگری را نیز به شما معرفی کنیم. اگر شما بعد از خوردن کاسنی یا قهوه ی تلخ دهانتان تلخ شود اشکالی ندارد و طبیعی است ولی بدون مصرف این مواد غذایی احساس ناراحتی و تلخ شدن دهان ممکن است دلیل دیگری داشته باشد. اگر به صورت مزمن همیشه در دهانتان احساس تلخی می کنید، و این مساله هیچ ربطی به غذایی که میخورید ندارد، می بایست عامل اصلی را بررسی کنید. کروناویروس شامل خانواده بزرگی از ویروسها هستند که در بین انسانها و حیوانات مشترک هستند. که برخی از این انواع ویروسها به انسان حمله کرده و مشکلات تنفسی و بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی معمولی تا کروناویروس مرس و یا کروناویروس سارس را به دنبال دارد. معمولا در هر خانه ای مواد غذایی از جمله سیر و زردچوبه و یا هر ماده غذایی که ویتامین D دارد، پیدا می شود. این مواد غذایی درمان طبیعی برای پولیپ روده به حساب می آیند.  رژیم غذایی شما نقش بسیار مهمی در بر طرف کردن مشکل ورم معده دارد و به شما این امکان را می دهد، که از شر گاز حبس شده در معده تان و یبوست خلاص شوید. برای این که بتوانید این عارضه را کنترل کنید می بایست فیبر را در رژیم غذاییتان به اندازه کافی قرار دهید. برخی روش‌ ها وجود دارد، که با کمک آن‌ ها می‌ توان طول دوره سرما خوردگی را کوتاه کرد و یا عوارض آن را به حداقل رساند. وقتی در یک روز سرد در بیرون از منزل قدم میزنید، به احتمال زیاد سرمای زیادی را در انگشتان دست تان احساس خواهید کرد که البته طبیعی است. این بی نظمی طبیعی است چرا که بدن به خاطر سرما ابتدا خون را به اندام های حیاتی همچون قلب، مغز و شش ها می فرستد. اگر انگشتان تان همیشه سرد است، می تواند دلایل بیشتری پشت این مساله باشد. این روزها درباره ویروس ها زیاد میشنویم و یکی از ویروس هایی که این روزها بیشتر مورد بحث است ویروس کرونا است که از آن به نام ویرس مرگبار نام برده می شود.کرونا ویروس ها، خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که قبلا در انسان مشاهده نشده بودند ولی قابل انتقال بین انسان و حیوان می باشد و از طریق قطرات معلق در هوا قابل انتقال و پخش شدن هستند.

چطور درد کمر را برطرف کنید؟

۰۱

بهمن

امروزه به دلیل نحوه زندگی ماشینی و روزمرگی هایمان بیشتر با درد کمر مواجه می شویم و این درد می تواند روی فعالیت های روزانه اثر بگذارد و حتی نشستن و یا راه رفتن ساده را برایمان دشوار کند. این در حالی است که بیشتر افراد نمی دانند دقیقا درد در کدام ناحیه و مفصل ایجاد می شود و معمولا با درد لگن آن را اشتباه می گیرند. مشکلات زیادی ممکن است در مفاصل ران به وجود بیایید و منجر به درد و ناراحتی شود، و در برخی از موارد ممکن است فرد تحت جراحی قرار بگیرد و مفصل ران را عوض کنند.

دلایل درد مفصل ران

دلایل زیادی پشت این درد وجود دارد که می تواند از نظر شدت و مدت زمان باقی ماندن متفاوت باشد،

بیماری آرتروز

back-pain-remedy-1

یکی از دلایل اصلی درد مفصل ران، به خصوص برای افراد بالای 40 سال، می تواند ناشی از بیماری آرتروز باشد که ناشی از از بین رفتن بافت غضروفی در قسمت می باشد و باعث می شود دو استخوان روی هم سائیده شوند و التهاب، درد و حساسیت ایجاد می کند. آرتریت روماتوئید را می توان در نوجوانی تشخیص داد و برای درمان آن اقدام کرد.

پارگی و کشیدگی ماهیچه

در صورتی که بافت ماهیچه ای در ناحیه مفصل ران دچار کشیدگی یا پارگی شود و یا این کشیدگی در رباط ها اتفاق بیافتد می تواند عامل درد در این ناحیه باشد و حرکت کردن را برایمان دشوار کند. کشیدگی در رباط ها به این دلیل ایجاد می شود که رباط بیش از ظرفیتشان کشیده می شود و با درد ناگهانی همراه است، در صورتی که پارگی بافتهای عضلانی معمولا روی خود بافت ماهیچه اثر می گذارد و تاندون ها و بافت ماهیچه ای را ضعیف می کند.

درد سیاتیک

back-pain-remedy-2

این درد زمانی بروز می کند که بزرگترین عصب در بدن انسان یعنی عصب سیاتیک تحت فشار قرار گرفته و درد ایجاد می کند. این عصب در پشت کمر و در ناحیه مفصل ران قرار داد و بیشتر در زمان بارداری و افرادی که اضافه وزن دارند، احتمال بروز این درد وجود دارد.

شکستگی مفصل

در صورتی که استخوان لگن در دوران میانسالی دچار شکستگی شود و به خصوص افرادی که با مشکل آرتروز سرو کار دارند و یا دچار پوکی استخوان هستند احتمال افتادنشان زیاد بوده و بیشتر دچار شکستگی مفاصل می شوند. درمان شکستگی لگن بستگی به شرایط جسمانی و آناتومی بدن دارد و گاهی اوقات نیز برطرف نمی شود و فرد دچار مشکلات حرکتی می شود.

هماتوم یا کبودی

back-pain-remedy-3

جمع شدن خون بیرون از عروق خونی می تواند به دلیل ضربه دیدن یا شکستگی ایجاد شود که در برخی از مواقع با درمان رگ آسیب دیده برطرف می شود ولی گاهی اوقات پارگی رگ آنقدر عمیق است که نیاز به کشیدن خون و مواد همراه آن از قسمت مورد نظر کرد تا التهاب و درد برطرف شود.

نشانه های درد مفصل ران

مشکلات حرکتی، از آنجایی که مفصل ران در حرکت کردن نقش پر رنگی دارد، در نتیجه درد در این ناحیه می تواند حرکت کردن با مشکل مواجه کند و منجر به ناتوانی در حرکت دادن اجزای بدن شود. بی حسی یا گز گز، این مشکل بیشتر در ناحیه اطراف مفصل ران و یا اینکه کشاله ران بروز می کند و بی حس شدن بافت بدن به دلیل آسیب دیدن عصب ناحیه مورد نظر اتفاق می افتد که با درد سیاتیک همراه است. ناتوانی در حرکت، از آنجایی که مفصل ران عامل حرکت زیادی در بدن است، با آسیب دیدن و دچار شدن به درد راه رفتن برای فرد سخت خواهد شد.

ورم

back-pain-remedy-4

التهاب، ورم و قرمز شدن ناحیه مفصل و کشاله به دلیل عوامل التهاب زا ایجاد شده و یا در اثر عفونت باکتریایی بروز می کند و در صورت عفونت باکتریایی می بایست مفصل ران را عوض کرد.

درمان درد مفصل ران

روش های زیادی برای درمان درد مفصل ران وجود دارد که می تواند شامل؛

استراحت کردن

back-pain-remedy-rest

درد ناحیه مفصل ران که هیچ عامل برونزا و درونزایی ندارد می تواند با استراحت کردن برطرف شود. در واقع این درد می تواند ناشی از پارگی خفیف بافت ماهیچه ای یا کشیدگی خفیف رابط ها باشد و برای درمان آن نیاز به حساسیت نیست. اگر پس از چند روز استراحت درد برطرف شد نیاز نیست نگران باشید.

استفاده از کمپرس یخ

back-pain-remedy-pack

یخ می تواند التهاب ناشی از شکستگی یا ضرب دیدن را برطرف کند ولی یادتان باشد که مصرف بیش از حد آن باعث می شود عامل التهاب مخفی بماند و به درستی تشخیص داده نشود وهمچنین روند درمان را کند کند.

ضد دردهای موضعی

شاید تا به حال اسم کرم ویکس را شنیده باشید، می توانید با استفاده از ضد دردهای موضعی روی مفصل ران این مشکل را برطرف کنید. همچنین استفاده از این ضد دردها می تواند به شما در رفع گرفتگی های عضلانی نیز کمک کند. پزشک متخصص می تواند برای درد شما دارو تجویز کند که درد را کنترل و برطرف کند، التهاب را کاهش دهد و همچنین فشار روی عصب را کم کند و سیاتیک را برطرف کند. همچنین ممکن است برای رفع عفونت ناحیه مفصل راه از آنتی بیوتیک استفاده کند و یا با تزریق داروهای کورتونی در بلند مدت مشکل را به طور کامل برطرف کنند.

فیزیوتراپی

back-pain-remedy-physiotherapy

یکی از درمانهای رایج و موثر به هنگام مواجه شدن با درد مفصل ران استفاده از فیزیوتراپی است. هدف فیزیوتراپ حرکت درست بدن بدون هیچ دردی است به همین خاطر برای رفع درد مفصل ران به کار می رود.

جراحی

آخرین مرحله درمان درد مفصل ران جراخی است که معمولا به دلیل شکستگی لگن تجویز می شود یا اینکه در صورت عفونت باکتریایی پزشک مجبور به تعویض مفصل ران شود.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .