آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

آنفولانزا|آنفولانزا خوکی|آنفولانزا h1n1|علائم آنفولانزا|واکسن آنفولانزا|درمان آنفولانزا|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

باد شکم و یا نفخ یکی از انواع مشکلات سلامتی است که می تواند آزاردهنده باشد. متخصصین تغذیه معتقدند اگر باد شکم به صورت طولانی مدت وجود داشته باشد نشان دهنده ی بیماری گوارشی است که در بدن نهفته است. وقتی صحبت از ورم معده می شود بسیاری از افراد آن را با چربی دور شکم اشتباه می گیرند، در حالی که ورم معده عارضه ای موقتی است و بسیاری از افراد با آن سرو کار دارند. بسیاری از پزشکان معتقدند که در صورتی که ورم معده شما ناشی از شرایط پزشکی و بیماری های قلبی و کبدی نباشد، تنها دلیل آن تجمع گاز روده است و ربطی به وزن آب در روده و معده ندارد. زخم معده شامل زخم هایی می شوند که در دیواره ی معده به وجود می آیند و می تواند به دلیل عفونت باکتری هلیکوباکتر پیلوری و یا مصرف بیش از حد داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی در بدن مثل ایبوپروفن و آسپرین ایجاد شود. با ایجاد تغییرات کوچک در الگوی رژیم غذایی، شیوه‌ ی زندگی خود و همچنین فعالیت‌ های روزانه‌ با یبوست مقابله کنید.  التهاب فرآیندی برای محافظت در بدن شماست که بیشتر ازآنچه که فکر می ­‌کنید با آن آشنا هستید. این روشی است که بدنتان برای درمان خودش در برابر زخم‌ ­ها و عوارض ناشی از مواد خطرناک، به کار می­‌ برد. این واکنش زمانی مفید است که برای مثال پوست بدنتان درحال ترمیم جای بریدگی است؛ اگرچه، التهاب همیشه هم مفید نیست. برای حفظ سلامتی و پیشگیری از سرطان مهم ترین توصیه دوری کردن از محیط هایی آلوده به مواد سمی و رادیو اکتیو است سپس با خوردن غذاهایی سرشار از آنتی اکسیدان می توانید آسیب های ناشی از تولید رادیکال های آزاد را در بدن خود کاهش دهید.بهمین دلیل افرادی با رژیم های غذایی شامل سبزیجات فراوان،کمتر به این خطرات مبتلا می شوند. شاید شما هم از آن دسته از افرادی باشید که در صورت شنیدن صدای خروپف جلوی گوشهایتان را میگیرید و بدون توجه به دلیل آن سعی کرده تا دوباره خوابتان ببرد. ولی باید بدانید صدای شدید خروپف می تواند دلیل عمیق تری داشته باشند... برای درمان این بیماری می بایست رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، به مقدار کافی زیر نورخورشید قرار بگیرید، ورزش کنید، در در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید، بازی های فکری انجام دهید، مدیتیشن انجام بدین، از مصرف تنباکو خودداری کنید، املاح و مواد معدنی را به مقدار لازم دریافت کنید، از روغن نارگیل استفاده کنید و سعی کنید سیستم ایمنی بدن را قوی کنید.

آنفولانزای خوکی را بهتر بشناسیم

۰۴

آذر

آنفولانزا خوکی یا آنفولانزا h1n1 نوعی بیماری تنفسی در خوک ها می باشد که می تواند به انسان ها منتقل شود، و بیماری واگیردار تنفسی است که از طریق ویروس نوع A ایجاد می شود. این بیماری می تواند به صورت مستقیم و غیر مستقیم از طریق تماس با خوک منتقل می شود و هوا نیز راهی است که می تواند ویروس را منتقل دهد و در بسیاری از قسمت های جهان خوک ها با واکسن زدن از این آنفولانزای خوکی جلوگیری می نماید.

نوع شایع این بیماری از نوع h1n1 است که می تواند سایر انواع نیز داشته باشد ولی این نوع از بیماری در سال 2009 شایع شد که می تواند با ژنهای آنفولانزای ناشی از پرندگان و انسان ها ترکیب شود و البته شدت بیماری افزایش یابد.

بیماری آنفولانزا می تواند با زدن واکسنهای فصلی برطرف شود و علایم این بیماری شامل سرفه، لرز و درد است و شبیه به آنفولای معمولی است.

علائم آنفولانزا خوکی

swine-flu-treatment-1

علایم این بیماری همانند سایر انواع آنفولانزاهاست، از جمله درد بدن، لرزش، سرفه، سردرد، گلودرد، تب و خستگی مزمن. البته افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند ممکن است اسهال و استفراغ را نیز تجربه کنند و می توان این علایم را همانند آنفولانزای معمولی درمان کرد ولی پزشک باید شدت این علایم را بررسی کند و برای رفع آن اقدام نماید.

واکسن آنفولانزا

واکسنی برای درمان این بیماری برای انسان ها تهیه شده است که از شدت این بیماری کاسته و درمان آن را نسبت به نوع اولیه آسان تر کرده است. افرادی که بالای 10 سال هستند فقط به یک تزریق این واکسن احتیاج دارند ولی کودکان می توانند دو بار این واکسن را به فاصله ی 4 هفته تزریق نماید.

البته کسانی که به تخم مرغ حساسیت دارند یا کودکانی که با خطر آسم شدید روبرو هستند ممکن است تزریق این واکسن برایشان نتیجه عکس داشته باشد به همین خاطر می بایست با پزشک قبل از انجام واکسیناسیون صحبت کنند. البته روش های زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند تا با این واکسن راحت تر کنار بیایید و واکنش بدنتان را کاهش می دهد.

درمان آنفولانزا

swine-flu-treatment-2

داروهای زیادی وجود دارند که می توانند به طور کامل به درمان آنفولانزا کمک نماید. دو تا از روشهای درمان ادمنتین ها شامل آمانتادین و ریمانتادین است و همچنین داروهایی که می توانند پروتئین نوروآمینیداز را در آنفولانزا سرکوب کنند و جلوی فعالیتش را بگیرند از جمله قرص زانامیویر و اوسلتامیویر.

این بیماری برای افرادی که بالای 65 سال، زیر 5 سال هستند یا بیماری های مزمن و کرونیک دارند و همچنین زنان باردار و نوجوانانی که تحت درمان با آسپرین هستند و یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیارخطرناک بوده و امکان ابتلا به این بیماری افزایش می یابد.

درمان های خانگی

swine-flu-treatment-3

انجام روشهای زیر می تواند از بروز بیماری پیشگیری کند و علایم را به آرامی کاهش دهد؛

  • شست و شوی دست ها به دفعات،
  • خوابیدن به اندازه کافی،
  • ورزش کردن به طور معمول،
  • کنترل خشم و استرس،
  • نوشیدن و مصرف مایعات به مقدار لازم،
  • بهره بردن از رژیم غذایی سالم و صحیح،
  • از دست زدن به سطوحی که ممکن است با خود ویروس را به همراه داشته باشد بپرهیزید.
  • با افرادی که به این بیماری مبتلا هستند در ارتباط نباشید و از آن ها فاصله بگیرید.

اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .