آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

پری اکلامپسی|فشار خون|بارداری|تشنج آبستنی|رژیم غذایی|چاقی

مطالب مرتبط :

در بارداری، میزان اشتها و نیاز‌ های تغذیه‌ ای تغییر می‌ کند، که تنظیم برنامه غذایی صحیح و مناسب، می‌ تواند در پیشگیری و کاهش این موارد نقش بسزایی داشته باشد. انتخاب رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری می‌ تواند به تولد نوزادی سالم کمک کند و از بروز نواقص در فرزندانمان جلوگیری کند. این نواقص که می‌ تواند جسمی و روحی باشد، ممکن است در برخی موارد به مرگ نوزاد در سن 1 سالگی یا کمتر منجر شود. شیرین، نمکی، ترش، تند؛ ولع ­های غذایی بسیار گسترده هستند. درحالی که برخی از ولع ­ها بیانگر یک نیاز غذایی هستند، بسیاری از آنها می ­توانند منشا هورمونی داشته باشند. خب بهتر است از غذاهایی صحبت کنیم که خانم­ های باردار بیشتر از همه در رژیم غذایی شان هوس می ­کنند! هدف از ورزش در دوران بارداری مراقبت از شما و فرزندتان می­­ باشد. شما می­ بایست خطر و ریسک افتادن را همیشه در نظر بگیرد و نه فقط به خاطر اینکه بر روی بارداری اثر می­ گذارد بلکه عکس­برداری، درمان، و حتی جراحی برای تشخیص و درمان برای بارداری خطرناک است. گنجاندن میوه در رژیم غذایی عادی روزانه دورن بارداری، مواد مغذی لازم مانند، بتاکاروتن که به رشد سلول‌ ها کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را قوی‌ تر می‌ کند. ویتامین C که سلامت دندان و رشد استخوان‌ ها حیاتی است و همچنین فیبر که از بروز بیماری‌ هایی همچون، یبوست و بواسیر جلوگیری می‌ کند. جهت پیشگیری از حالت تهوع و استفراغ‌ های احتمالی در سه ماهه اول بارداری، باید از گرسنگی، مصرف همزمان آشامیدنی با غذا و مصرف غذا های سرخ‌ كرده اجتناب نمایید. در طول بارداری از مصرف زیاد غذاهای حاوی ویتامین A (مانند دل و جگر) پرهیز کنید، زیرا افراط در مصرف این ویتامین با خطر آسیب‌های جنینی همراه است. هوس های دوران بارداری معمولا با مصرف غذاهای شیرین و یا حتی سبزیجاتی که بتواند ذائقه شیرین شما را راضی کند برطرف می شود، و بهتر است در این دوره از زمان سعی کنید مواد غذایی را برای رفع هوسهایتان انتخاب کنید که منجر به چاقی و اضافه وزن بیش از حد شما در دوران بارداری نشود.

پر اکلامپسی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟

۲۲

مهر

پری اکلامپسی زمانی اتفاق می افتد که شما فشار خون بالایی دارید و به احتمال زیاد به هنگام ادرار در دوران بارداری و یا پس از آن پروتئین دفع می کنید. از طرفی در صورت مبتلا شدن به این بیماری ممکن است پلاکت های کمتری در خون برای انعقاد خون داشته باشید و یا به درستی نتوانید مشکلات کلیوی و کبدی خود را تشخیص دهید چرا که همراه با علایم نیستند. پری اکلامپسی به طور معمول از هفته بیستم بارداری ایجاد می شود. ولی در برخی از موارد این بیماری زودتر یا همانطور که گفته شد دیرتر و پس از وضع حمل اتفاق می افتد.

تشنج آبستنی یکی از حالت های شدید پری اکلامپسی است که در موارد خیلی خاص رخ می دهد، در این مرحله هر نوع فشار خون بالایی منجر به حملات عصبی و تشنجی خواهد شد و معمولا در حین و یا پس از بارداری اتفاق می افتد.

دلیل پری اکلامپسی در دوران بارداری چیست؟

preeclampsia-during-pregnancy-nutrition

پزشکان هنوز درباره ی علل بروز این بیماری به اجماع نرسیده اند، ولی برخی از دلایل که می توانند منجر به پری اکلامپسی شوند را نیز برشمرده اند که شامل؛ رژیم غذایی، عوامل ژنتیکی، مشکلات عروقی و خونی، بیماری های خود ایمنی. البته عوامل دیگری نیز ریسک و خطر ابتلا به پری اکلامپسی را بالا می برد:

  • چند قلو زایی،
  • سن بالاتر از 35 سال،
  • بارداری زیر سن قانونی،
  • اولین بارداری،
  • اضافه وزن داشتن و چاقی،
  • سابقه فشار خون بالا، دیابت و بیماری های کلیوی.

البته اینطور نیست که بشود با انجام روشهایی از بروز این بیماری به طور حتم جلوگیری کرد، ولی پزشکان پیشنهاد می کنند که بانوان در دوران سه ماهه اول بارداری خود آسپرین استفاده کنند تا از بروز این اتفاق جلوگیری شود.

علایم پری اکلامپسی چیست؟

preeclampsia-during-pregnancy-check-up

لازم به ذکر است که در برخی از موارد شما نمی توانید به راحتی علایم این بیماری را تشخیص دهید. ولی در مواردی که علایم پیشرفت کنند، شما احتمالا با سردرد های مداوم، ورم کردن دست و صورت به صورت غیر عادی، افزایش وزن ناگهانی، تغییرات در وضعیت بینایی و احساس درد در قسمت بالای شکم.

پزشک شما در وهله اول بررسی می کند که آیا فشار خون شما 90/140 میلی متر جیوه یا بالاتر است یا خیر. از شما تست خون و ادرار گرفته می شود تا در صورت دفع پروتئین مشخص شود و همچنین سطح آنزیم های کبدی بررسی گردد و بتوان سطح پلاکت های خون را نیز دریافت. و در مواردی پزشک آزمایشی روی جنین انجام می دهند تا بتواند وضعیت جنین را بررسی کند و نشان می هد که ضربان قلب جنین با حرکت جنین چطور تغییر می کند. معمولا این بررسی از طریق سنوگرافی صورت گرفته در و این حین سطح مایعات در بدن بررسی و روی سلامت جنین نظارت می شود.

درمان پراکلامپسی به چه صورت است؟

preeclampsia-during-pregnancy-diagnose

روش درمانی که برای این بیماری توصیه می شود این است که نوزاد را هر چی سریع تر به دنیا آورید، چرا که از پیشرفته شدن این بیماری جلوگیری می کند.

اگر شما 37 هفته یا بیشتر بارداری هستید، پزشک شما به احتمال قوی از آنجایی که جنین به اندازه کافی رشد داشته است و دیگر نابالغ به حساب نمی آید، تلاش می کند که با زایمان زودرس از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.

ولی اگر قبل از 37 هفته بارداری شما به بیماری پری اکلامپسی دچار شوید، پزشکتان سطح سلامت شما و کودکتان را در نظر گرفته و زمان وضع حمل را تعیین می نماید. این مساله به عوامل زیادی بستگی دارد که شامل تکامل دستگاه گوارش جنین، و اینکه آیا زمان زایمان و تکامل کودک فرارسیده یا نه و اینکه بیماری تا چه حد حاد می باشد.

preeclampsia-during-pregnancy-hypertension

سایر درمانهایی که برای این بیماری انجام می شود استفاده از داروهایی است که می تواند فشار خون را کاهش دهد. همچنین ممکن است برای مقابله با حملات تشنجی که جز عوارض احتمالی این بیماری است، داروهایی برای شما تجویز شوند. مراقبت و نظارت توسط پزشک نیز در برخی از موارد خاص به صورت روزانه توصیه می شود که معمولا بیماری با بستری شدن در بیمارستان به روند نظارت کمک می نمایند. مدیریت این بیماری به این مساله بستگی دارد که آیا سطح پری اکلامپسی در شما شدید و یا خفیف تلقی می شود یا خیر و همراه با علایمی است؛

تغییر در ضربان قلب نوزاد، درد شکم، حملات تشنجی و صرع، عملکرد کلیه و کبد از کار می افتند و همچنین وجود مایعات در شش ها و در صورت بروز هرگونه علایمی سریعا به پزشک مراجعه کنید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .