آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

آویشن|دمنوش|ماساژ|فشار خون|عفونت|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

مزاج، بنیاد اساسی پزشکی سنتی ایران است. پزشکان قدیم با ممارست و تبحری که در شناختن مزاج‌ها داشتند، دخالت وضع مزاجی را، از موی سر تا ناخن پا در هر یک از بیماری‌ها رصد کرده و معیار تشخیص و درمان کلیه بیماری‌ها را، توجه به مزاج اصلی و عارضی بیماران قرار داده بودند عناب میوه ای است که اکثر ما آن را به صورت خشک شده دیده ایم و معمولا آن را به عنوان میوه مصرف نکرده ایم، ولی این گیاه سرشار از خاصیت، مواد مغذی و سالم برای بدن است. عناب را می توان به صورت خشک شده و تازه یا آبمیوه آن را مصرف کرد و یا به صورت پودر با پودر سنجد ترکیب کرد و از خواص آن بهره برد. کندر صمغی معطر است که از درخت کندر به دست می‌ آید که برای ساخت عطر و اسانس از آن استفاده می‌ شود. بوی کندر ترکیبی از مرکبات، شیرینی، گرمی، بالزامیک، کافور و چوب سوخته است. چاشنی که از گیاه کروکوس ساتیووس به دست می‌ آید و به آن زعفران گفته می‌ شود، به طور خاص برای طعم و رنگ دادن به غذا استفاده می‌ شود. جدای از فوایدی که دارد، به عنوان گرانترین ادویه در جهان شناخته شده است. چای سبز ماچا یکی از انواع چای سبز است که برگ های چای سبز توسط یک آسیب دستی پودر شده اند و این چای با برگ سرو نمی شود و باید کاملا آسیاب شده باشد. کشمش یکی از خوردنی های مغذی و خوشمزه است که در دسته آجیل و تنقلات قرار دارد و یک نوع میوه خشک نیز محسوب می شود و شامل انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ضروری می باشد که برای کاهش کلسترول خون مفید است. رزماری گیاهی است که آن را به صورت خشک شده و تازه در رژیم غذایی و آشپزی استفاده می شود. در گذشته از این گیاه برای بهبود حافظه و همچنین بهتر کردن عملکرد مغز به دلیل خواص آنتی اکسیدان می تواند آسیب های اکسیداتیو را کاهش دهد. این روزها خیلی از افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن دست به هر کاری می زنند و یکی از این موارد استفاده از کمبوچا است. اولین بار کمبوچا در چین به عنوان نوشیدنی استفاده شد و سپس با گذشت زمان به سایر نقاط جهان انتقال یافت و در ژاپن به عنوان چای جاودانگی از آن یاد شده و استفاده می شود.

معجزه ای به نام آویشن

۱۳

مرداد

آویشن گیاهی است که می‌‌توان از آن در آشپزی، پزشکی و موارد دیگر استفاده کرد. گل آویشن، برگ‌ ها و اسانس آویشن تا به امروز برای درمان شب ادراری، اسهال، معده درد، آرتروز، کولیک، گلودرد، سرفه، سرفه خشک، برونشیت، نفخ شکم، مشکلات حرکتی در کودکان، مشکلات پوستی و همچنین به عنوان مُدِر برای دفع ادرار به کار می‌ رود.

thyme-benefits-plant

آویشن کاری شبیه به غده تیموس در بدن، که سلول‌ های حیاتی برای دستگاه ایمنی بدن را از طریق بالغ‌ کردن لنفوسیت تی را فراهم می‌ کند، را انجام می‌ دهد.

در گذشته از آویشن به عنوان شامپو استفاده می‌ کردند و از همچنین در هنگام حمام به آب اضافه می‌ کردند. از برگ‌ های تازه چیده‌ شده آویشن می‌ توان برای دمنوش و آشپزی استفاده کرد. همچنین از اسانس آن، که حاوی 60-20 درصد ترکیب ضد باکتریایی تیمول است، در ماساژ درمانی استفاده می‌ شود.

عصاره‌ی آویشن موارد استفاده زیادی دارد، از جمله برای معطر کردن صابون و دئودورانت، به عنوان ضد عفونی‌ کننده و دافع حشرات و ... . برای ماندگاری و عدم فساد گوشت و همچنین زیتون نیز از آویشن و عصاره‌ ی آن استفاده می‌ شود. توجه داشته باشید که روغن آویشن نمی‌ تواند به صورت مستقیم مصرف شود چرا که قابلیت هضم شدن ندارد و  همچنین نباید به صورت مستقیم روی پوست استفاده شود و حتما باید در روغن زیتون حل شود و سپس به مصرف برسد.

thyme-benefits-leaves

خواص آویشن

  • آویشن می‌ تواند نیش پشه ببری را درمان می‌ کند. نیش این حشره منجر به تب زرد، تب دنگی و ... می‌ شود.
  • فشار خون بالا، تحقیقات نشان داده است که مصرف آویشن به صورت محلول در آب فشار خون را کاهش می‌ دهد.
  • روغن آویشن می‌ تواند عفونت‌ های غذایی ناشی از باکتری‌‌ هایی همچون؛ استافیلوکوک، انتروکوک، اشریشیا و سودومونا که منجر به بیماری‌ های مختلف در انسان می‌ شود، را بر طرف کند.
  • همچنین مصرف آویشن در رژیم غذایی می‌ تواند به بدن در مقابله با ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان سینه کمک کند.
  • آویشن همچنین خارش‌ های پوستی و عفونت‌ های قارچی دستگاه تناسلی و دهان را بر طرف می‌ کند.
  • از اکسید شدن مواد غذایی جلوگیری و به حفظ آن کمک می‌ کند.
  • در برخی مواد به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که آویشن دارد از آن به عنوان درمانی برای آکنه استفاده شده است.
  • برخی از مردم از آویشن به عنوان راهی برای رفع بوی بد دهان، زخم دهان، ورم لوزه و لارنژیت استفاده کرده و روغن آن را به صورت مستقیم بر پوست ناحیه گلو می‌ مالند.
  • آویشن اسپاسم‌ های عضله را آرام می‌ کند.
  • مصرف آویشن در افرادی که به مرزنگوش و نعنای کوهی حساسیت دارند، آلرژی‌ زا است. از طرفی به این دلیل که آویشن می‌ تواند سرعت لخته شدن خون را کم کند، مصرف بیش از حد آن می‌ تواند منجر به خونریزی شود. همچنین آویشن می‌‌ توانند همانند استروژن در بدن عمل کند و اگه بیماری دارین که به دلیل وجود ‌استروژن زیاد در بدن ایجاد شده است از مصرف آویشن خودداری نمایید.

اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .