آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

متفورمین|قند خون|دیابت|دیانت نوع دوم|کاهش وزن|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

ویکتوزا دارویی است که در افرادی که برای بیماری دیابت نوع دو دچار هستند تجویز می شود، که نوعی داروی تزریقی است که با انتقال پیام سیر شدن به مغز سبب کاهش ده درصدی مصرف مواد غذایی و در نتیجه وزن فرد می شود. پروتئین ماده ای است که برای سلامتی مفید می باشد و باید به صورت روزانه مصرف شود، تا بتواند نیازهای بدن را تامین کند. مقدار توصیه شده پروتئین به صورت روزانه 0.8 گرم به ازای هر کیلوگر وزن بدن است. در این مقاله می خواهیم به رژیم غذایی سرشار از پروتئین نگاهی دقیق بیاندازیم و فواید و مصرات آن را برای شما بیان کنیم با ارائه مواد غذایی بدون شکر و کالری که طعم شیرینی دارند، به نظر می‌رسد که شیرین کننده های مصنوعی را می‌توانند پاسخی برای کاهش وزن باشند. 340 گرم از یک قوطی نوشابه‌‌ی دارای شکر 150 کالری دارد. همین مقدار نوشابه رژیمی، هیچ کالری ندارد. شاید به نظر برسد که تصمیم گرفتن بین این دو و انتخاب نوشابه معمولی کار اشتباهی باشد. گارسینیا کامبوجیا میوه ای است که در جنوب شرقی آسیا و هند رشد می کند و سرشار از هیدروکسی سیتریک اسید می باشد که در برخی از تحقیقات ماده ای مناسب برای کاهش وزن به حساب می آید. بسیاری از مردم برای کاهش وزن سریع به سراغ ملین ها می روند، این در حالی است که تفاوت نظر های زیادی در مورد بی خطر بودن و موثر بودن استفاده از ملین ها برای کاهش وزن وجود دارد. در این مقاله قصد داریم از جنبه های ملین ها و اینکه آیا واقعا می توانند در کاهش وزن موثر باشند، بگوییم. دوش گرفتن با آب سرد فواید زیادی برای بدن دارد و معمولا افراد علاقه ای به انجام این کار ندارند، چرا که اکثر افراد دوش گرفتن و استحمام با آب ولرم و گرم را به آب سرد، بعد از یک روز کاری شلوغ را تریج می دهند. این در حالی است که دلایل علمی زیادی پشت این مساله وجود دارد که می تواند به سلامتی شما کمک کند و بهترین راه برای شروع کردن صبح است. میوه ی بلوبری کالری بسیار پایینی دارد و سرشار از ویتامین ها، املاح و مواد معدنی است. این میوه می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش دهد و برای سلامتی اهمیت زیادی داشته باشد. در ابتدا باید بگوییم که نباید این رژیم غذایی را با رژیم سرکه سیب اشتباه بگیرید، این رژیم غذایی شامل برنامه غذایی است که بر روی مصرف سیب متمرکز است. سیب ماده ای غذایی است که سرشار از فیبر، آب و مواد مغذی است که وی را به میوه ای ایده آل برای کاهش وزن تبدیل می کند.

آیا مصرف متفورمین برای کاهش وزن بی خطر است؟

۲۵

مرداد

متفورمین دارویی است که به طور معمول برای تنظیم سطح قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم تجویز می شود، شاید شنیده باشید که مصرف متفورمین می تواند کاهش وزن به همراه داشته باشد، آیا این مساله درست است؟

تحقیقات نشان داده اند که متفورمین می تواند منجر به کاهش وزن در مبتلایان به دیابت شود، اگرچه به درستی دلیل این کاهش وزن برای محققین مشخص نیست، ولی نظریه ای وجود دارد که بیان می کند متفورمین باعث می شود فرد کمتر غذا بخورید و در نتیجه اشتها را کاهش می دهد. همچنین این دارو می تواند عملکرد بدن شما را در استفاده از انرژی و ذخیره کردن چربی تغییر دهد.

metformin-for-weight-loss-diabetes

درست است که متفورمین وزن را کاهش می دهد، ولی راه حل سریع و قطعی برای کاهش وزن به شمار نمی رود. بر اساس تحقیقات انجام شده، کاهش وزن ناشی از مصرف متفورمین با روندی آرام و به تدریج در طی یک تا دو سال اتفاق می افتد و میزان کاهش وزن در افراد مختلف متفاوت است و بین 2 تا 4 کیلوگرم متغیر است.

metformin-for-weight-loss-drug

علاوه بر این مصرف متفورمین بدون رعایت رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی هیچ فایده ای ندارد، در صورتی که شما به هنگام مصرف متفورمین رژیم غذایی سالمی را در پیش بگیرید و ورزش کنید می تواند کاهش وزن سریع تری داشته باشید. دلیل آن هم افزایش کالری سوزی به هنگام ورزش کردن با مصرف متفورمین می باشد. همچنین یادتان باشد که تمام کاهش وزنی که دارید فقط تا زمانی که داروی متفورمین را مصرف می کنید دوام دارد، به این معنی که با توقف مصرف متفورمین، به احتمال قوی به وزن قبل خود بر می گردید، و حتی ممکن است به هنگام مصرف دارو به آرامی وزن قبلی شما بازگردد.

metformin-for-weight-loss-medication

متفورمین زمانی تجویز می شود که شما مبتلا به دیابت نوع دوم یا پیش‌دیابت باشید و همچنین اضافه وزن داشته یا چاق باشید، چرا که برای تنظیم دیابت و کاهش خطر ابتلا به دیابت استفاده می شود و همچنین پزشکتان انتظار دارد که با مصرف متفورمین کاهش وزن داشته باشید تا بتوانید راحت تر دیابت خود را کنترل کنید. البته این مساله که ممکن است پزشکتان برای کاهش وزن نیز متفورمین تجویز کند بدون اینکه مبتلا به دیابت باشید نیز امکان پذیر است. لازم به ذکر است که به کار بردن متفورمین به عنوان روشی برای کاهش وزن توسط سازمان داروی آمریکا به هیچ وجه تایید نمی شود و نتایج امیدوار کننده ای در استفاده از متفورمین برای لاغری و کاهش وزن وجود ندارد.

metformin-for-weight-loss-pill

اگر شما به هنگام مصرف متفورمین دچار کاهش وزن شده اید، دلیل آن می تواند دارویی و یا غیر دارویی باشد. در واقع کاهش وزن شما می تواند ناشی از عوامل مختلف باشد، برای مسال مشکلات روحی که منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن شده اند، این عوامل شامل؛

افسردگی،

استرس،

اضطراب،

بیماری های مزمن انسدادی ریه،

سرطان،

ایدز،

بیماری پارکینسون؛

metformin-for-weight-loss-prescribe

از طرفی سایر داروها نیز می توانند عاملی برای کاهش وزن باشند، در درمان هایی از جمله شیمی درمانی داروهایی تجویز می شوند که اشتها را کاهش می دهند، برخی از درمان های بیماری تیروئید می توانند متابولیسم را افزایش داده و در نتیجه کاهش وزن را امکان پذیر نمایند. داروهای تیروئید همانند لووتیروکسین، لیوتیرونین و لیوتریکس. همچنین اگر با مشکلات دستگاه گوارش دست و پنجه نرم می کنید نیز امکان دارد که وزن کم کنید، این بیماری ها شامل؛

  • اسهال،
  • سندروم روده تحریک پذیر،
  • عفونت معده و روده،
  • جراحی های روده و معده.
  • عوارض ناشی از مصرف متفورمین برای کاهش وزن؛
  • سستی و ضعف،
  • اسهال،
  • نفخ،
  • درد عضلانی،
  • عفونت دستگاه تنفسی فوقانی،
  • افت قند خون یا هیپوگلیسیمی،
  • درد شکم و در برخی موارد اسیدوز لاکتیک،
  • کاهش سطح ویتامین B12 در خون،
  • حالت تهوع،
  • استفراغ،
  • درد سینه،
  • لرز و سرگیجه،
  • ورم شکم ومعده،
  • یبوست،
  • و سوزش معده.

اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .