وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

رژیم اتکینز چیست؟

رژیم اتکینز، رژیمی کم کربوهیدرات است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می شود. افرادی که از این رژیم پیروی می نمایند ادعا می کنند که می توانید با مصرف چربی و پروتئین به هر مقداری که می خواهید به وزن مورد نظر خود برسید و فقط کافی است که از مصرف مواد غذایی پر کربوهیدرات دست بردارید.

داروهای گیاهی و مکملهایی که باید در دوران بارداری و شیردهی از مصرف آنها خودداری شود

مصرف هر گونه داروی گیاهی در دوران بارداری و شیردهی عاری از عیب نیست، و حتی برخی از این گیاهان که به نظر می ­آید خطری نداشته باشند وقتی به صورت زیاد مصرف شوند ممکن است خطرناک شوند.

چطور بهترین کرم را برای پوستتان انتخاب کنیم؟

انتخاب های زیادی در دنیای ما برای لوازم آرایشی و بهداشتی وجود دارد و انواع مختلفی کرم پودر، مرطوب کننده، کرم CC و BB و ... وجود دارند که می توانید از بین آن ها انتخاب کنید. که البته هر کدام بر اساس انواع مختلف پوست و مشکلات پوستی، تقسیم بندی می شوند. در نتیجه ممکن است که برای شما سوال پیش بیاید که چگونه بهترین کرم را برای پوستتان انتخاب کنید؟