این نوع از دیابت در دوران بارداری رخ می دهد و در طی بارداری شدت می گیرد. دیابت به این معنی است که سطح گلوکوز خون و همچنین قند خون بسیار بالا تر از سطح طبیعی افزایش یابد. وجود قند زیاد در جریان خون برای سلامتی شما و فرزندتان خوب نیست.
دیابت بارداری به طور معمول در هفته 24 ام تا 28 ام دوره بارداری تشخیص داده می شود. کنترل و تحت نظر داشتن دیابت دوران بارداری می تواند به سالم به دنیا آمدن فرزندتان کمک کند. برای اینکار می بایست سطح گلوکوز خون خود را به طور کامل تحت نظر گرفته و کنترل کنید.
سطح بالای گلوکوز در خون در دوران بارداری می تواند مشکلاتی را برای کودک همانند؛
افزایش گلوکوز در خون شانس سقط جنین و مرده زایی را افزایش می دهد. همچنین با عدم کنترل و درمان دیابت دوره بارداری، کودک شما هر چقدر که بزرگ تر می شود، بیشتر در خطر چاقی و اضافه وزن و نهایتا دیابت نوع دو قرار می گیرد.
اگر شما با دیابت دوران بارداری دست و پنجه نرم می کنید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی قرار دارید. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که فشار خون شما افزایش می یابد و میزان پروتئین در هنگام ادرار در نیمه دوم بارداری افزایش می یابد.
پره اکلامپسی می تواند برای سلامتی شما بسیار ضرر داشته باشد و خطر آفرین و کشنده باشد. تنها راه درمان پره اکلامپسی تولد نوزاد است. اگه به پره اکلامیسی مبتلا هستید و در هفته 37 ام بارداری قرار دارید، ممکن است به تجویز پزشک نیاز به زایمان زود هنگام داشته باشید.
دیابت بارداری می تواند منجر به سزارین نیز بشود، چرا که ممکن است اندازه کودک بزرگ بوده و زایمان طبیعی امکان پذیر نباشد. اگر دیابت بارداری دارید، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار داشته باشید. قند خون و گلوکوز بالا در خون می تواند در طول زمان مشکلاتی از جمله، رتینوپاتی دیابتی، مشکلات قلبی، کلیوی و آسیب به اعصاب ایجاد کند.
دیابت بارداری به طور معمول علامت و نشانه خاصی ندارد. اگر علایمی هم داشته باشید ممکن است بسیار خفیف باشد، مثل احساس تشنگی بیشتر از حد نرمال و تکرر ادرار بیشتر از حد نرمال.
دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که بدن نمی تواند انسولین اضافی را که در طول بارداری نیاز است تامین کند. انسولین، هورمونی است که توسط پانکراس ساخته می شود و به بدن در استفاده از گلوکوز و تولید انرژی و کنترل سطح گلوکوز خون کمک می کند.
در طول بارداری، بدن هورمون های مختلفی تولید می کند و تغییرات زیادی، مثل؛ افزایش وزن را پشت سر می گذارد، به دلیل این تغییرات، سلول های بدنتان نمی توانند به درستی از انسولین استفاده کنند و بدن نسبت به انسولین مقاوم می شود. بدن اکثر خانم هایی که بارداری دیر هنگام را تجربه می کنند، تا مقداری نسبت به انسولین مقاوم است. بعضی از خانم های باردار می توانند انسولین کافی برای غلبه بر مقاومت در برابر انسولین تولید کنند ولی بعضی از این بانوان توانایی تولید انسولین را ندارند که این مساله منجر به دیابت بارداری می شود.
اضافه وزن و چاقی با دیابت بارداری ارتباط مستقیم دارد. خانم هایی که از اضافه وزن و چاقی رنج می برند همین حالا هم ممکن است که با مشکل مقاومت به انسولین روبرو باشند. افزایش وزن زیاد در دوران بارداری می تواند عامل مهمی در ابتلا به دیابت بارداری باشد. اگر از نزدیکان شما کسی به دیابت مبتلا است احتمال اینکه شما نیز به دیابت بارداری مبتلا شوید وجود دارد، چرا که ژنتیک نقش مهمی در این میان بازی می کند.
متخصصین تغذیه ما به شما کمک می کنند که رژیم غذایی متنوع و سالمی را در دوران بارداری ابتیاع کنید، تا هم خودتان و هم فرزندتان بدون هیچ مشکلی این زمان را سپری کنید. این برنامه غذایی به شما کمک می کند که بفهمید چه گروه از مواد غذایی و چه نوع غذا هایی را باید مصرف کنید و اینکه چقدر و چه زمانی غذا بخورید. انتخاب مواد غذایی، مقدار مواد غذایی که مصرف می کنید و همچنین زمان مصرف، همگی فاکتور های کلیدی در کنترل قند خون به حساب می آیند.
اگر به اندازه کافی غذا نمی خورید و یا قند خونتان بالاست، بدنتان ممکن است کتون تولید کند. وجود کتون در ادرار یا خون شما به این معنی است که بدن شما به جای استفاده از قند و گلوکوز دارد از چربی برای تولید انرژی استفاده می کند. سوزاندن مقادیر زیادی از چربی به جای گلوکوز می توان برای سلامتی شما و فرزندتان ضرر داشته باشد.
پزشکتان ممکن است برای بررسی میزان کتون بدن شما آزمایش خون یا ادرار تجویز کند، اگر میزان کتون شما بالا باشد، باید در میزان غذا و نوع غذایی که می خورید تجدید نظر کنید و یا حتی ممکن است زمان غذاخوردن خود را نیز تغییر دهید.
این مواد غذایی شامل؛ غلات سبوس دار همانند؛ گندم قهوه ای، جو دو سر، کینوآ، گل تاج خروس و ارزن، سیب زمینی شیرین پخته، غذا هایی که با غلات کامل و بدون شکر درست می شوند و ... .
می توانید برای میان وعده غذا هایی همچون سبزیجات تازه، تخم مرغ و یا سفیده تخم مرغ، حریره جو دوسر به همراه توت، میوه تازه، ماهی پخته شده، سینه مرغ بدون چربی، سبزیجات بخار پز، پاپکورن و ماست چکیده بدون شکر میل نمایید.
لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید
design by Shemiranweb.com
